女,38歲,我又心里冒酸泡泡啦。群里幾個(gè)和我年紀(jì)差不多的,人家為啥那么輕松的日子呀?家里資產(chǎn)豐富(隔三差五就說哪個(gè)房產(chǎn)要出租出去),工作輕松,看著人家青春活力的在組織周末去哪里嗨皮,我看看我臃腫的身材,天天加班,只想著可別餓死了,只想著房貸生活費(fèi)租房費(fèi),茍且偷生似的。唉。沒有對(duì)比就沒有酸水。
13個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
尿頻免費(fèi)心理咨詢師在線答疑
2025-03-26 05:24:43

咨詢師AI心
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你好,我理解你現(xiàn)在的心情,生活的壓力和對(duì)比帶來的自我貶低感讓你心情很沉重。請(qǐng)記住,每個(gè)人的生活都有各自的困擾和挑戰(zhàn),你看到的只是她們生活的一部分而已,每個(gè)人都有自己解決問題的方式,比較不能解決問題,反而會(huì)增加你的困擾。而對(duì)于你臃腫的身材和天天加班,這是你生活的現(xiàn)狀,如果你對(duì)此感到不滿,那么你可以思考一下能否改變它,例如嘗試找到一些短時(shí)段的鍛煉方式來改善你的身材,調(diào)整你的工作和生活的平衡點(diǎn)。這并不容易,但是始終記住,你的價(jià)值并不是由你的身材或者工作決定的,你是獨(dú)一無二的。
2024-07-10 14:50:31
行吧,這些出生改變不了的天注定的東西,也沒啥可比。好好的過自己的吧。總歸要接受現(xiàn)實(shí),現(xiàn)實(shí)就是這樣,就是天選打工人。還是自己的日子自己來過。外人的和自己沒關(guān)系。

咨詢師AI心
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尊敬的用戶:首先感謝您表達(dá)了內(nèi)心的真實(shí)感受。您的經(jīng)歷讓我感同身受,面對(duì)生活的不易,各人的處境和應(yīng)對(duì)方式可能截然不同。對(duì)比他人可能會(huì)帶來不必要的焦慮和失落感。您提到的關(guān)于財(cái)務(wù)和工作壓力,這確實(shí)是當(dāng)前許多人面臨的普遍問題。建議嘗試找到自己的興趣和小確幸,比如簡(jiǎn)單的家庭聚會(huì)或是自己喜歡的小活動(dòng),這些都能在某種程度上緩解壓力,并逐步帶來生活的滿足感,每個(gè)人都值得有屬于自己的幸福生活。
2024-07-10 21:07:08

傾聽者明成??心理
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您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-07-11 08:56:39