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許倩倩心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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好評
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問
尿頻免費(fèi)心理咨詢師在線答疑
匿名
2024-07-10 14:50:16
抱抱TA
女,38歲,我又心里冒酸泡泡啦。群里幾個和我年紀(jì)差不多的,人家為啥那么輕松的日子呀?家里資產(chǎn)豐富(隔三差五就說哪個房產(chǎn)要出租出去),工作輕松,看著人家青春活力的在組織周末去哪里嗨皮,我看看我臃腫的身材,天天加班,只想著可別餓死了,只想著房貸生活費(fèi)租房費(fèi),茍且偷生似的。唉。沒有對比就沒有酸水。
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獲得公益心:
AI心
你好,我理解你現(xiàn)在的心情,生活的壓力和對比帶來的自我貶低感讓你心情很沉重。請記住,每個人的生活都有各自的困擾和挑戰(zhàn),你看到的只是她們生活的一部分而已,每個人都有自己解決問題的方式,比較不能解決問題,反而會增加你的困擾。而對于你臃腫的身材和天天加班,這是你生活的現(xiàn)狀,如果你對此感到不滿,那么你可以思考一下能否改變它,例如嘗試找到一些短時段的鍛煉方式來改善你的身材,調(diào)整你的工作和生活的平衡點(diǎn)。這并不容易,但是始終記住,你的價值并不是由你的身材或者工作決定的,你是獨(dú)一無二的。
陳勁松
你好
匿名
行吧,這些出生改變不了的天注定的東西,也沒啥可比。好好的過自己的吧。總歸要接受現(xiàn)實(shí),現(xiàn)實(shí)就是這樣,就是天選打工人。還是自己的日子自己來過。外人的和自己沒關(guān)系。
東方心語
是的呢?![強(qiáng)]
善德??婚戀情緒心理
善德??婚戀情緒心理送了一個擁抱
緩行傾伴
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傾聽心靈
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傾聽.分析.解答。
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高興
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運(yùn)鴻傾聽
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清風(fēng)懂你
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清風(fēng)懂你
你好
文和(朝九到晚六不能語音,周日周一全天o
臃腫不會餓死,放心。你買了房子,可以把房租的錢省下來,裝修自己住進(jìn)去啊。
王宇
你好
清心鎖事
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AI心
尊敬的用戶:首先感謝您表達(dá)了內(nèi)心的真實(shí)感受。您的經(jīng)歷讓我感同身受,面對生活的不易,各人的處境和應(yīng)對方式可能截然不同。對比他人可能會帶來不必要的焦慮和失落感。您提到的關(guān)于財務(wù)和工作壓力,這確實(shí)是當(dāng)前許多人面臨的普遍問題。建議嘗試找到自己的興趣和小確幸,比如簡單的家庭聚會或是自己喜歡的小活動,這些都能在某種程度上緩解壓力,并逐步帶來生活的滿足感,每個人都值得有屬于自己的幸福生活。
佳喵
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知心心理
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高??芍宄c(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
王老師
王老師送了一個擁抱
王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。對世界永遠(yuǎn)充滿好奇,對那些正經(jīng)歷苦難的人飽含深情,充滿慈悲的力量,用生命溫暖、治愈在人生旅途中曾經(jīng)相遇的每一個受傷的靈魂。如有需要,我們提前預(yù)約時間,保密溝通!
卿心共鳴
我懂你目前內(nèi)心的困惑、矛盾和煩惱,我期待能聽聽你的故事,要不咱倆好好聊一下好嗎?
穎聽
穎聽送了一個擁抱
穎聽
[握手]
和風(fēng)物語
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女,剛才看朋友圈,一個二十多歲的小妹妹的朋友圈,她和她閨蜜一起去游玩,好快樂。我突然感到為啥我的生活沒有一點(diǎn)樂趣呢,到底是這個年齡的壓力大,還是我的心態(tài)出了問題。我也好想無拘無束的快樂,可是做不到,我有很多很多的壓力。二十多歲的時候什么都不用想,現(xiàn)在三十多歲,要考慮養(yǎng)老,要抓緊時間存多點(diǎn)錢,要買房,沒辦法,在這個舉目無親的城市里能靠的人只有我自己。有一個同事每天給我抱怨她爸媽怎么數(shù)落她怎么限制她,但是她不知道的我羨慕她可以不加班可以隨便掙點(diǎn)錢就行,因?yàn)樗改笌退I了房,她下班就有父母做好飯等她。
(匿名)
女,36歲,唉。周圍的朋友感覺她們都好幸福。有房有車有對象。工作也好。我除了房貸還有欠債,也沒車,也沒對象,工作也就是底層工作。所以這兩年我都不和朋友去聚,最多就是微信聊聊天,不見面。我感覺我怎么努力也比不上她們。就算等到我退休,也沒有人家的房好車好。也好奇怪,我的朋友們都是比我物質(zhì)好的。比我不好的我也很難遇到?,F(xiàn)在我覺得自己就是社恐人員,不出門,除了在家里養(yǎng)貓就是上班。今年一年都沒出過門了。
(匿名)
女 壓力特別大,工作不順利,身體不健康,出去租房子條件有限。不租房子呆家里特別無聊,沒人玩,說話,這個年齡的都結(jié)婚了,我感覺沒地方去,壓抑,跟弟媳待在家里感覺自己都多余
(匿名)
女,29歲,活著真的沒意思了,就那點(diǎn)錢剛夠花,我今天算認(rèn)清現(xiàn)實(shí)了!面對現(xiàn)實(shí)吧!好多不如我們的人怎么活?。∥彝瑢W(xué)說她家每年開支十萬出頭,她護(hù)膚品幾千塊,(我不用護(hù)膚品)孩子每月一千塊,想吃啥吃啥快摟不住了!她這樣下去會垮塌的。我們家計劃著花,他們背負(fù)房貸無節(jié)制的花。太恐怖了!我都不她日子咋過的,她說他們家月月月光族
(匿名)
女,30歲,我現(xiàn)在30歲,單身,沒房沒車,沒對象,在一線城市從事一份3000多的服務(wù)行業(yè),長得也不漂亮偏胖,今天我哥指責(zé)我,說我不應(yīng)該這樣混日子,我這樣不是長久之計,我哥書讀得多,娶了個比我家條件好很多的老婆,現(xiàn)在我們差距拉近開了很多,他很現(xiàn)實(shí),我姐姐34歲了,她最近生病了,他也不聞不問,說這是我們自己選擇的路,要自己負(fù)責(zé),他幫不了我們,我聽著這些覺得也沒什么毛病,但是就是不對味。我內(nèi)心很難受,覺得自己一無是處,是自己不努力嗎?還是我自己真的是太懶惰了,沒有成為一個很厲害,能力很強(qiáng),又能獨(dú)擋一面的人,我也很想找個人來好好戀愛結(jié)婚,但是沒有人喜歡我,我又能怎么辦,一切都是自己的錯嗎?我很壓抑
(匿名)
女 現(xiàn)在30歲應(yīng)該是我從小到大最難的時候了,都是因?yàn)殄X的問題,每天不開心!本來想著人就是沒有壓力就沒有動力,現(xiàn)在的我壓力大點(diǎn)也好,讓自己努力點(diǎn)不是更好!但事實(shí)其實(shí)并不是這樣,我只是痛苦也沒感覺到有什么動力!做什么事總是自信不夠,又很糾結(jié),自己不是一個很努力的人,很隨遇而安但現(xiàn)實(shí)沒辦法隨遇而安,不努力就沒辦法生存!每天都在痛苦掙扎!不知道是現(xiàn)實(shí)壓力確實(shí)很大還是自己抗壓能力太差!每天睡眠很差心情很差總是很煩躁!很悲觀!不知道怎么去疏導(dǎo)自己,內(nèi)分泌已經(jīng)開始紊亂,月經(jīng)也開始紊亂,每天都會頭疼,我總感覺我所有的問題都是因?yàn)殄X的原因,其實(shí)好像根源并不是這樣!公公婆婆的事有時候也會煩,工作的事也煩,我的老公明明對我很好,我也很好你還愛他,但是我總是想起曾經(jīng)的男朋友,想到還是會很痛!每天總是沒精神,全身無力,累的不行!一想到壓力就會頭疼,想逃避想離開!我不開心總是感覺是別人的問題,是別人不對!感覺自己心理有問題又找不到好的解決方法!感覺我需要去釋放!但是從小到大好像一直都喜歡壓制,不喜歡就給別人說一些自己的事情。其實(shí)經(jīng)歷了很多真的從來沒有給別人說過,也許是心里裝的太多真的很難再承受一些東西!幫幫我好嗎!幫幫我!真的快瘋了!總有死的想法!
女,32歲,這人啊,千萬不能閑著,閑著就會出毛病的比如,平臺上的那個天天找工作的(花)就閑出毛病了,在別人的帖子里詛別人死……有這功夫罵人,還不如行動起來,找工作,還貸款,不偷父母的錢,……多好!,三十幾歲的人,就這樣廢了,真可惜……
(匿名)
女,39歲,網(wǎng)上看到好多掛出來賣的一百三十多平的大房子,別人都住膩了要賣了,自己卻從來沒住過那么大的房子,早知道小時候就好好讀書了,女孩子只有讀的越高才能攀的越高...我覺得虧大了,覺醒的太晚了,當(dāng)初結(jié)毛的婚,還白挨了一刀,到頭來我又得到什么...別人的老公為什么都能當(dāng)老板...我就只能找窮光蛋么,我情愿死掉...
(匿名)
男,33歲,,,,,,,,,,,,,,,,。。。。。。
女,18歲,為什么美國的文化輸出那么厲害?比如我最愛吃的樂事薯片也是美國的品牌,更別說什么星巴克,肯德基,我比較喜歡聽的搖滾樂,嘻哈也是起源于美國
(匿名)
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