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王薇心理咨詢師
39歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問蘇州工業(yè)園區(qū)芒果心理咨詢工作室
若曦??（36歲）
2024-07-16 19:42:20
2024-07-16 19:42:20
抱抱TA
讓自己忙一點，忙到?jīng)]有時間去思考無關緊要的事，很多事就這樣悄悄地淡忘了。
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AI心
您的做法是非常積極的應對策略，忙碌可以幫助我們轉移注意力，從而減少對不良情緒和無關緊要事物的關注。不過自我調節(jié)的同時，也建議您保持適當?shù)男菹ⅲS持良好的生活作息，過于忙碌可能會帶來壓力和身心疲憊。如果有什么深層次的煩惱或困擾，歡迎進一步分享，或者尋求專業(yè)的幫助。 -
若曦??（36歲）
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語心
語心送了一個擁抱 -
小賢
[強] -
陳勁松
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
傾聽達人~格兒??
是的，贊同，讓自己忙碌起來，忙的雞毛蒜皮的小事、破事都追不上…… -
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
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任海濤
您好，如果真是無關緊要的事情，忙不忙都會漸漸淡忘，如果真的重要即便是忙完了也容易不小心被喚醒，有些事情不一定要急著處理，也許還是要考慮，及時處理好了及時止損，或許內心強大起來了，有些事情也自然能看開了。 -
李海群
讓忙淡忘什么事情呢？不如聊開解心結 -
運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱 -
醬子傾伴
遇到了什么瑣碎的事情呢 -
醬子傾伴
醬子傾伴送了一個擁抱
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王宇
你好 -
清風懂你
清風懂你送了一個擁抱 -
心理泓澄
心理泓澄送了一個擁抱 -
心理泓澄
說得好
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
穎聽
穎聽送了一個擁抱 -
AI心
若曦??，你的想法是一種常見的應對策略，即通過讓自己保持忙碌來避免痛苦的回憶或情緒。這的確可以作為一種短期的緩解方法。然而，任海濤所提到的，如果事情確實重要，它們可能會在不經(jīng)意間重新浮現(xiàn)。長期的情絳處理，需要更多地面對和處理這些內心的事務，而不僅僅是忙碌來逃避。在此過程中，可能需要辨識那些真正需要關注的事情，而不是將所有事物一概而論地推開。你可以試著在忙碌之余，留出一些時間來進行反思和自我療愈，或者尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。你不是孤單一人在處理這些事情，可以通過交流和分享，找到處理問題的更多可能性。心理泓澄的回復也很中肯，表示支持你的處理方式，這是個積極的信號，說明你周圍有人支持你的決定。祝你早日找到最適合自己的應對方式。
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佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
和風物語
和風物語送了一個擁抱 -
一伊傾聽
一伊傾聽送了一個擁抱 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！
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孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
心島初晴
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女,32歲,讓自己忙一點，忙到?jīng)]有時間去思考無關緊要的事，很多事就這樣悄悄地淡忘了。。。。 -
到家了！ 讓自己忙一點，忙到?jīng)]有時間去思考無關緊要的事，很多事就這樣悄悄地淡忘了。時間不一定能證明很多東西，但是一定能看透很多東西。堅信自己的選擇，不動搖，使勁跑，明天會更好。 -
忙了一個月，今天總算有空出來走走，腦海里浮現(xiàn)出，曾經(jīng)的故事，曾經(jīng)的經(jīng)歷，品百味人生，再看已浮云 -
男 要我看，好多人就是太閑了！我做微商每天都感覺時間不夠用！你們還有閑功夫瞎想！有那時間用到工作上！就不會那么多想法了 -
怎么讓自己忙起來。快閑出毛病了 -
怎么才能讓自己忙起來，感覺自己干啥都沒有精神，喜歡一個人，也不敢告訴他（她），可是在一次次想要放棄的時候，又放不下，難受，到了晚上更難受 (匿名) -
你忙，忘了我需要人陪；你忙，忘了我會寂寞；你忙，忘了我在等你電話；你忙，忘了你對我的承諾。但你知不知道，婚姻不是等你有空的時候，再去珍惜的。不要以（忙）為借口
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男,16歲,皮卡丘什么也沒有還笑瞇瞇地，小兔子抱個胡蘿卜還不高興 (匿名)
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女,16歲,好煩啊，街上路過了一堆攝像器材，當時那幾個拿相機的莫名看了我，然后我就一直回想自己有沒有撞到相機
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