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AI心
您好,我是心理咨詢師。你現在的情況可能是情緒困擾,但要明確是不是抑郁癥需要通過專業的評估和診斷。如果你的情緒持續低落,影響到日常生活和工作,我建議你盡快尋求專業的心理咨詢幫助。同時,建議你多與身邊的朋友和家人交流情緒,盡量保持規律的作息,保證充足的睡眠,適當的體育運動也可以幫助調節情緒。記住,不必獨自承受,有任何困擾都可以尋求幫助。
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匿名
送了一個擁抱
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運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱
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醬子傾伴
醬子傾伴送了一個擁抱
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醬子傾伴
有時候哭出來是情緒的釋放和宣泄[抱抱]
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為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱
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語心
最近遇到什么事了?想哭就先哭一會兒[抱抱]
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語心
語心送了一個擁抱
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高興
高興送了一個擁抱
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高興
你好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
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小賢
小賢送了一個擁抱
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王宇
你好
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清風懂你
清風懂你送了一個擁抱
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心理泓澄
心理泓澄送了一個擁抱
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心理泓澄
持續多久了,三個月以內還好
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文和(周一到周六均可約,15分鐘提前)
真正的抑郁是哭不出來的
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叮咚,i can sense your
找我聊聊?有償便宜
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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海倫??心理
遇到什么事了,和我聊聊,幫你分析一下,別亂給自己貼標簽
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明遠心理
您好,可以疏導一下內心的負面情緒,調整心態。歡迎咨詢。
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佩琪
佩琪送了一個擁抱
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
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善德??婚戀情緒心理
善德??婚戀情緒心理送了一個擁抱
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穎聽
穎聽送了一個擁抱
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穎聽
[握手]
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明成??心理
您好,體會您的感受。可助您清除潛意識中的負面卡點(在現實類似的情況下,卡點就會被引發)。清除體內積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統化提升認知,規劃未來,提升經營人生的能力,提升創造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
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AI心
尊敬的用戶,近期您感受到的低落情緒和想哭的感覺是非常正常的情緒反應,在面對壓力和心理負擔時,我們的身心會有這樣的表現。從心理學角度看,適時的哭泣實際上是釋放情緒壓力的一種健康方式。我注意到許多朋友給您的回復都非常有支持和建設性,特別是語心的提問和關心,他試圖了解您的困擾,并鼓勵您表達自己的情緒,這是一種有效的心理支持方法。然而,如果您感覺情緒低落持續較長時間,并且嚴重影響您的日常生活,建議尋求專業的心理咨詢服務。心理咨詢師可以與您一起探索情緒的根源,并配合您制定有效的應對策略。請記得,您不是孤獨的,關心您的人很多。
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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一伊傾聽
一伊傾聽送了一個擁抱
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缺乏干勁的旁觀者
缺乏干勁的旁觀者送了一個擁抱
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缺乏干勁的旁觀者
放寬心,一切都會過去的 ,要相信你自己沒有那么脆弱 ,你是一個充滿陽光 很堅強的人啊
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和風物語
和風物語送了一個擁抱
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王老師
王老師送了一個擁抱
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王老師
你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要,我們提前預約時間,保密溝通!
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卿心共鳴
親愛的,是的,我懂您心里的難受,當心里的委屈和心結沒有打開 ,而且越積越多時就會一直沉浸在難過悲傷痛苦中,是嗎?我擅長精準分析各類情感問題,好期待能夠聽到您的心事 ,真心愿意幫到您。
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心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
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