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忘記放下和戒
2024-07-17 10:58:02
抱抱TA

男,33歲,?現(xiàn)在,①失業(yè)兩年多,②全部借唄1289.61,③這個月超支全部花唄318.62,④老爸60腎功能不全,⑤老媽56身體不好,⑥我33沒結婚技術女朋友工作存款沒任何五險一金保險記錄,⑦父母交燃氣物業(yè)費,⑧我靠花唄借還清交每個月寬帶手機水電還20號借唄分期120,⑨不知道選擇什么行業(yè)技術做,?時不時想起?我爸親戚對我,對不起父母,日結找廠陰影,別人辱罵我的話,,?我有計劃這個月25號還清這個花唄之前,通過十一個懸賞任務每個做20塊錢,做兩天還清,但做的時候經(jīng)常出現(xiàn)我爸親戚和別人辱罵我的畫面,情緒起起伏伏很煩躁,不能安心還清,,?我爸親戚,,親叔①在他公司給我五百一千每個月工資給他干了九年半多②請假說我打拼敷衍小事罵我六次滾回去,③親嬸①數(shù)次小事說在這樣別來上班②請假開除一次,當我面親叔嬸數(shù)次在別人面前辱罵嘰諷數(shù)落我,④小堂哥①吵架雙手掐我脖子②數(shù)次說有什么資格活著有什么意義我就是笑話,⑤親叔嬸①請假不回任何信息②坐他們車回去過年過節(jié)數(shù)次時不時叼我,上個節(jié)日被那親叔他兒子和小堂哥索要車空調(diào)費并說開玩笑,⑥親叔他兒子和小堂哥①讓他們領家族群紅包敷衍讓我發(fā)一萬,⑦讓大姑他兒子加油說我又能解決什么,⑧上個月我在我爸家族群@親叔嬸警示他們在說我媽燒菜不好就直接斷絕關系,他們沒說回話,我當天群里三次道歉并@親嬸語音幾次沒接后一秒發(fā)群信息讓我下次不要這樣?那小堂哥倒看到第一時間載圖我發(fā)家族群和我爸打幾次電話到六人老表堂群并@我腦子被驢踢了并@親叔他兒子把我踢六人小群,,?我畢業(yè)十三年到現(xiàn)在沒打買一次父母錢總見父母感覺對不起,日結74次兼職幾十次全職十二次,,?日結全職工廠被幾個人罵腦子不好人事拉黑,,?我現(xiàn)在依然對我爸親戚回憶起來很憤怒,我無法克制情緒,,?下次見到那個我爸親戚我該怎么辦!

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    首先,我很遺憾聽到你現(xiàn)在的困境。心理咨詢的目標是幫助你理解和解決這些問題。你所面臨的壓力很大,包括財務壓力、家庭壓力以及個人的情緒困擾。首先,你可能需要找到一個可靠的收入來源,這樣可以減輕你的經(jīng)濟壓力。其次,對于你的家庭問題,你可能需要花一些時間去處理和解決它們。和有經(jīng)驗的心理咨詢師談談可能對此有所幫助。最后,你提到的情緒問題,可能需要一些專業(yè)的幫助,比如心理咨詢或者心理治療。生活有時候充滿了挑戰(zhàn),但是請記住,幫助總是存在的,不要放棄尋求幫助。
  • 一伊傾聽的頭像 一伊傾聽
    一伊傾聽送了一個擁抱
  • 七友的頭像 七友
    躲著點
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 辰東心理的頭像 辰東心理
    很遺憾看起來你的生活遇到了很大的困難,也帶給你很大的煩惱和痛苦。佛說人生本苦,但每個人的苦是不一樣的,人生不同階段的苦也是不一樣。對于現(xiàn)階段的你來說可能是經(jīng)濟和人際關系對你造成很大壓力和苦惱;對于病床上的人來說,如果可以給他健康,他可能愿意放棄財富和關系。看到自己擁有的,看見自己的能力,看清當下的狀況,靜下心來仔細反省一下,看看可以做些什么來改變,哪怕是從很微小的一點開始。試試
  • 亦寧的頭像 亦寧
    亦寧送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 清風懂你的頭像 清風懂你
    清風懂你送了一個擁抱
  • 風語情深的頭像 風語情深
    風語情深送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 小雪心里疏導的頭像 小雪心里疏導
    小雪心里疏導送了一個擁抱
  • 運鴻傾聽的頭像 運鴻傾聽
    運鴻傾聽送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的忘記放下和戒,首先感謝您在論壇上分享您的心聲,這不僅需要勇氣,也是您尋求改變的第一步。從您的描述中,我感受到您當前的生活承受了極大的壓力,不僅包括經(jīng)濟困難,還有來自家庭和親屬的情感壓力。辰東心理的建議很有啟發(fā)性,生活雖然充滿挑戰(zhàn),但通過小步驟逐漸改變自己的處境總是可能的。同時,壓力管理和情緒調(diào)整也十分重要。我建議您可以嘗試一些放松技巧,如深呼吸、短期冥想等,幫助您在情絳波動時保持冷靜。日后如果可能,尋求專業(yè)心理咨詢也是一個不錯的選擇,這可以幫助您更好地理解自己的情感,并學習更有效地處理與他人的關系。維持積極的人際交往,盡量避免與負能量的人多做交流,專注于自我成長和心理健康。您的每一步努力都是向前的一大步,希望您能堅持下去,相信生活會有所改變。
  • 和風物語的頭像 和風物語
    和風物語送了一個擁抱
  • 嘻嘻哈哈的頭像 嘻嘻哈哈
    請問你是不是一直沒戒掉,
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 情感嘆號的頭像 情感嘆號
    說啥都不咋管用
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