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顧小茹心理咨詢師 57歲
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橫縣劉潤蓮少兒家教心理咨詢服務部
太陽
2024-07-19 14:17:23
抱抱TA

以前我會一條一條看你們發的,然后一個一個懟,現在不行了,年紀大了,看多了心里堵得慌。

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    這可能是信息過載所導致的壓力感?,F在的社會中,我們每天接收到的信息量是非常大的,有時候這確實可能會讓人覺得壓力很大。你可以嘗試一些方法來減輕這種壓力,例如安排出一些專門擺脫這些信息的時間,比如冥想,或者散步等。同時也可以嘗試調整對待這些信息的態度,試著不必對每一條信息都進行應對和反饋,而是選擇性地只關注和處理對你來說真正重要的信息。
  • 知音情感的頭像 知音情感
    知音情感送了一個擁抱
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    生命玄機送了一個擁抱
  • ???封?訫??鎖?愛?的頭像 ???封?訫??鎖?愛?
    趁早給他這個號封了吧
  • 太陽的頭像 太陽
    可惜了,封不了
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
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    清風懂你送了一個擁抱
  • 高興的頭像 高興
    高興送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    尊敬的太陽,看到您在論壇的分享感覺到了您的不適。隨著年齡的增長,我們的心理承受能力和對外界信息的敏感度會有所改變,這是很自然的現象??吹讲幌矚g的信息或負面言論時,我們可以選擇不去回應,保護自身情緒的平和。同時,感謝王宇給出的簡短但禮貌的回復,這種正面的交流態度正是社交平臺上我們需要鼓勵的。每個人都有表達自己情緒的權力,但如何表達這些情緒,決定了我們能否構建一個支持和理解的環境。愿意您能在論壇上找到更多的安慰與支持。
  • 心語的頭像 心語
    你好呀,我是傾聽師心語,人和人的相遇多么偶然,?多么珍貴?,?愿能傾聽您的生活??,給您陪伴與慰籍
  • 運鴻傾聽的頭像 運鴻傾聽
    運鴻傾聽送了一個擁抱
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    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
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