女,38歲,這領(lǐng)導(dǎo)就是憤怒。我問個啥,他就說難道你不知道嗎?要么就是早就有了你都不看的嗎?
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網(wǎng)友
37度心首席心理咨詢專家
2025-03-31 11:26:56

咨詢師AI心
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你好,看到你的描述,我覺得你領(lǐng)導(dǎo)的溝通方式的確可能引起你的不安或者困擾。有的人說話方式可能比較直接,他們強(qiáng)調(diào)效率,不一定有意對你產(chǎn)生沖擊感,但對于你和他建立良好的工作關(guān)系,放低防備,提高理解和接納,是有幫助的.同時,如果有可能,你也可以嘗試和他進(jìn)行溝通,表達(dá)你的不適感受,找到一種雙方都接受的溝通方式。
2024-07-19 15:37:25
沒啥不安的,不懂就問唄
我就納悶了,是不是做領(lǐng)導(dǎo)的都焦慮?天天擔(dān)心的啥似的,不敢犯一點(diǎn)小錯
然后懟天懟地懟空氣
總覺得拿別人沒辦法就憤怒,失控了
氣死他。他越這樣我越不知道,啥都不知道不懂。

咨詢師AI心
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親愛的用戶,面對您的困擾,我注意到您在和領(lǐng)導(dǎo)的日常交流中感受到了不少壓力。您的反應(yīng)很自然,任何人在不被理解和尊重時都會感到沮喪。徐艷通過一個簡單的[抱抱]表達(dá)了支持和理解,這種溫暖的回復(fù)可能會給您帶來一些安慰。此外,建議您嘗試更多的溝通技巧,比如在適當(dāng)?shù)臅r候反饋您的感受,或者在冷靜的時候和領(lǐng)導(dǎo)溝通您的困惑,這可能會幫助改善您和領(lǐng)導(dǎo)之間的互動。心理健康很重要,如果情綃壓力持續(xù)影響您的日常生活,考慮尋求專業(yè)的心理咨詢也是一個不錯的選擇哦。
2024-07-20 09:10:58