給力心理
十年口碑經營
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王朝鋼心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務382人|99%好評
咨詢
問看心理咨詢有作用嗎
ovo
2024-07-19 23:11:58
2024-07-19 23:11:58
抱抱TA
女,13歲,我今年13了 總是焦慮抑郁 或者發呆什么的 近幾年都是,前年就是喜歡給自己搞淤青,然后最近就忍不住拿訂書釘劃自己 腿上胳膊上都是 我不知道為什么會這個樣子 心情有時候很不穩定 心有時候也慌
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AI心
看你描述的情況，可能你正在經歷一些內心的困擾和壓力。這在青少年時期是正常的，因為你正在經歷大量的生理和心理變化。但是，自我傷害并不是解決問題的方法，反而可能給你帶來更大的困擾。建議你可以找一個你信任的大人談談，或者找心理咨詢師進行咨詢，他們都可以給你提供幫助。你也需要學習一些緩解壓力的方法，例如運動、繪畫、聽音樂、閱讀，尋找一些可以讓你感到快樂的事情。最重要的是，學會愛護自己，相信總有一個會讓你感到快樂和舒適的明天等待著你。 -
ovo
ovo送了一個擁抱
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ovo
我難受
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馨悅咨詢
妹妹，您這樣持續多久了呢 -
送了一個擁抱 -
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱 -
心靈驛站
cbt可以幫助你減少自我攻擊，自我傷害
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ovo
cbt是什么
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璟楓
這和你生活的環境有很大的關系 -
海倫??心理
建議你找個老師聊一聊，你的方法是錯誤的。 -
ovo
我沒有錢怎么看
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高興
高興送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
AI心
親愛的ovo，看到你這樣的情況我感到非常擔心。從你的描述中，我能感受到你經歷了很多情緒的波動和痛苦。自我傷害的行為是一種試圖應對深層次痛苦的方式，但這并不是一個健康或長遠的解決方案。我很高興看到心靈驛站提到的CBT（認知行為療法）可以幫助你理解并改變可能導致抑郁和焦慮的負面思維模式。我推薦你嘗試與專業人士交談，他們能提供適當的支持和治療方法。同時，我注意到你提到經濟問題，許多地方有提供免費或低成本的心理健康資源，你也可以咨詢學校的輔導員或社區的心理健康中心，尋求幫助。請記得，有很多人在這里支持你，你并不孤單。
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王宇
你好 -
運鴻傾聽
運鴻傾聽送了一個擁抱 -
為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個擁抱 -
清風懂你
清風懂你送了一個擁抱 -
一伊傾聽
一伊傾聽送了一個擁抱 -
?蝴蝶?聽你訴說
我可以提供免費心理咨詢 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上，如有需要，我們提前預約時間，保密溝通！
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明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] -
心島初晴
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和風物語
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笑口常開
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女,18歲,總是焦慮不安，心慌。做什么事都慢慢悠悠，還喜歡發脾氣，很想大聲罵人或者是摔東西發脾氣。現在也沒辦法去學校，在學校里看見那么多人會更不安，也不知道是不是抑郁，有老師評判一下嗎？ (匿名) -
女 我想知道我是不是抑郁癥。我最近經常莫名其妙的手抖腿抖。胡思亂想。特別容易生氣。每天特別煩。想打人。每天特別喜歡一個人在沒有光房間里待著不說話沒有聲音。現在特別討厭跟別人說話。甚至討厭他們對我笑或者逗我玩。別人看我的時候或者路過人多的時候特別不自在。總感覺他們在議論我。我特別害怕。每天晚上出現幻覺聽覺。感覺房間里都是人。不敢出大氣。只能縮在被子里。對什么也沒有興趣了。特別喜歡黑暗得地方。一不開心就喜歡拿刀自殘。 -
女,13歲,女，13歲，最近感覺自己抑郁了，和平時很不一樣，最近都不怎么說話，也不想說話，對那些恐怖的事情感興趣，比如十宗罪，我以前是很害怕的，最近還經常刷文案，喜歡一個人待著，不想社交，晚上還經常睡不著，是那種，很困，但是睡不著，眼睛很疲勞，快睡著的時候又忽然驚醒，最近還很沒胃口，吃的都是我平時不怎么愛吃的東西，最近吃的比平時多，這種情況已經一個月多了，我有點懷疑自己得了抑郁癥，我非常害怕我得了抑郁癥，不想休學 (匿名)
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女 感覺自己得了抑郁癥，14歲，有時很煩躁愛啃手臂，用刀劃自己得手，六個月差不多，總是心里很想哭，經期不正常，有時胃不舒服總想嘔，反胃，吃飯有時沒胃口，甚至有時候對自己之前感興趣的事不感興趣，學習成績不好，從初一到初二很自卑，感到自責，有時候什么事都不想做，發呆，很疲憊，腰經常疼 (匿名)
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女 我不知道為什么總是有想死的念頭，本來之前就有，但是這一年沒有，最近又有了，感覺不像抑郁癥，有的時候特別害怕跟別人交流，在學校感覺老師總是針對我，甚至有了厭學的感覺，我之前給爸媽說過他們也不信，他們就說我不懂事怎么怎么的，還感覺家里人也不太喜歡我，有的時候又覺得自己一切都好，什么都可以完成，情緒高漲。情緒總是大起大落，這樣搞得我特別累。而且有自殘行為
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女 我想知道，我又沒有抑郁癥？是否嚴重？ 我是一名初中生12歲，最近我發現我有些時候脾氣會很煩躁，沒有耐心，和以前完全不一樣，我心情時好時壞，有些時候一句話也不想說，不想回答任何人，有些時候心情開心不起來時，喉嚨里好像有一個阻梗物，很難吞口水，好像有東西塞住一樣…我經常還會失眠，晚上總是睡不著，在床上翻來覆去，因為我是住宿生所以我在宿舍里做到事情，我的舍友好像多我做到都不滿意，有的時候在家里，因為妹妹成績很好，所以我家媽媽和爸爸會常常偏心我的妹妹，而我的妹妹經常回和我搶東西，所以我媽媽爸爸會比較偏向妹妹，每次都會說:妹妹小，你讓一下她，其實我也不是不肯讓，只是讓的次數多了，就會嫉妒，因為父母的不信任說我成績差，嗯…所以我會經常不知道為什么經常走神，想一些不該想的 -
女 我是一個青春期的孩子。我有去醫院檢查過心理，輕度抑郁和焦慮狀態。但我感覺不太準。最近總是擔心很多事情，感覺到壓抑，煩悶，我不知道是因為焦慮引起的，還是青春期引起的，坐著能哭，上回割腕時都沒感到疼痛，請問我這是怎么了？ -
女,27歲,跟我老公每次說不要買飲料回家，買涼白開哪怕也行，多買純牛奶。不要買垃圾汽水。他不聽，今天爆發了。我把一箱汽水地上踢了一腳，打算扔垃圾桶。讓他長記性，說了不聽。長期糖分超標糖尿病發病，他家有糖尿病基因遺傳，怎么好吃怎么來，不管不顧。真是好討厭這家人生活方式。誰嫁來誰倒霉！ (匿名)
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沒關系，我會出手??
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