女,18歲,好煩呀想學(xué)習(xí) 卻沒動(dòng)力再不學(xué)習(xí)可能就完了,好困好累不想動(dòng)

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AI心
親愛的，我明白你現(xiàn)在情緒比較低落，可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的。試試做一些喜歡的事情來放松心情，或者和朋友聊聊天，吐吐槽，讓自己的心情舒暢一些。同時(shí)，建立一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，按計(jì)劃行事，學(xué)習(xí)任務(wù)不會(huì)一直堆積，壓力也會(huì)小一些。感覺特別疲倦的時(shí)候，也請注意休息，身體才是革命的本錢。加油，你一定可以的。
好運(yùn)
該怎么做啊
明遠(yuǎn)心理
你好，沒有動(dòng)力與積壓的負(fù)面情緒有關(guān)，意象對話疏導(dǎo)情緒，歡迎咨詢。
靜心理
最好是先讓自己好好睡一大覺，先把身體能量恢復(fù)下，再捋順捋順該從哪里入手學(xué)習(xí)。
靜心理
也可以做個(gè)心理疏導(dǎo)，把積攢的負(fù)面情緒釋放出來，讓心理上也輕松一點(diǎn)。
靜心理
靜心理送了一個(gè)擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱
慧姐
壓力好大啊
王宇
你好
馮華萍
學(xué)習(xí)是最外顯的行為表現(xiàn)，體現(xiàn)出來的是我們內(nèi)心的狀況，當(dāng)學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力的時(shí)候，很可能內(nèi)心有無法調(diào)和的沖突在發(fā)生。這些沖突，會(huì)造成精力和注意力的下降，最終影響學(xué)習(xí)效率
心語
你好，不知道你正經(jīng)歷了什么，只想你知道，如果你需要我一直在，我是傾聽師心語
語心
語心送了一個(gè)擁抱
語心
壓力太大反而沒了動(dòng)力[玫瑰]
和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個(gè)擁抱
孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個(gè)擁抱
AI心
親愛的好運(yùn)，你的感受非常普遍，很多人在面對學(xué)習(xí)壓力和生活的不確定性時(shí)，都會(huì)感到精力不足和消沉。感謝明遠(yuǎn)心理的建議，專業(yè)的心理輔導(dǎo)確實(shí)能幫助我們清晰地理解自己的情感和壓力源，進(jìn)而找到更有效的應(yīng)對策略。我還建議你可以嘗試靜心理的方法，如先休息和調(diào)整身體狀態(tài)，然后再逐步安排學(xué)習(xí)計(jì)劃。同時(shí)，馮華萍的分析也很到位，說明了內(nèi)心沖突對學(xué)習(xí)動(dòng)力的影響。心語和語心的支持表明，你并不孤單，我們社區(qū)里有很多人愿意支持你。記得，關(guān)鍵在于一步一個(gè)腳印，慢慢來，不要急于求成。
一伊傾聽
一伊傾聽送了一個(gè)擁抱
然子
阻礙你動(dòng)力的是你的想法？
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
知心心理
知心心理送了一個(gè)擁抱
運(yùn)鴻傾聽
運(yùn)鴻傾聽送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好，我是心理咨詢師王老師。任何時(shí)候解決問題的方法都有三種以上，如有需要，我們提前預(yù)約時(shí)間，保密溝通！
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