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王金霞心理咨詢師 40歲
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奉化qq心理咨詢
匿名
2024-07-26 13:23:02
抱抱TA

女,因為下雨好幾天了,所以心情很差,爬不起來,好像得了抑郁癥,身體不受大腦的使喚。想哭又哭不出來,大腦一片空白。天氣預(yù)報上說:還要再連續(xù)下一個多星期的雨

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獲得公益心:
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    您好,我理解你現(xiàn)在的心情可能非常沉重,連續(xù)的陰雨天氣確實會對我們的心情產(chǎn)生影響。不過,如果你長期處于這樣的狀態(tài),建議你尋求專業(yè)的心理咨詢師幫助,以便更好地理解和解決你的問題。同時,也可以嘗試一些可以調(diào)節(jié)心情的活動,比如冥想、閱讀或聽一些輕快的音樂。在天氣好轉(zhuǎn)的時候適當(dāng)去戶外走動,感受大自然也對調(diào)節(jié)情緒有幫助的。請知道,你并不孤單,我們都在這里支持你。
  • 傾聽.分析.解答。的頭像 傾聽.分析.解答。
    傾聽.分析.解答。送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 傾聽.分析.解答。的頭像 傾聽.分析.解答。
    好像得了抑郁癥的表現(xiàn)是什么樣的?
  • 語心的頭像 語心
    語心送了一個擁抱
  • 語心的頭像 語心
    只有下雨天才會這樣嗎?
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    高興聊吧送了一個擁抱
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    您好!相遇是緣,有什么需要傾訴的事就在這里說吧。傾訴是緩解壓力,解除煩惱,釋放情緒的最好方式。把問題放在這里,把答案帶走。
  • 明遠心理的頭像 明遠心理
    您好,下雨天只是一個誘發(fā)因素,內(nèi)在積壓的負(fù)面情緒是導(dǎo)致出現(xiàn)情緒低落的關(guān)鍵。意象對話疏導(dǎo)負(fù)面情緒,歡迎咨詢。
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
  • 朱文慧咨詢師的頭像 朱文慧
    朱文慧送了一個擁抱
  • 肖蕭老師的頭像 肖蕭老師
    找個老師聊聊!
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    你好
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 杜嚴(yán)咨詢師的頭像 杜嚴(yán)
    杜嚴(yán)送了一個擁抱
  • 心島初晴的頭像 心島初晴
    心島初晴送了一個擁抱
  • 生命玄機的頭像 生命玄機
    生命玄機送了一個擁抱
  • 雨露的頭像 雨露
    下雨天有時確實會影響心情,先不要給自己貼標(biāo)簽,愿意和我聊聊嗎
  • 雨露的頭像 雨露
    雨露送了一個擁抱
  • 笑口常開的頭像 笑口常開
    笑口常開送了一個擁抱
  • 小賢的頭像 小賢
    聊天啊
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
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    清風(fēng)懂你送了一個擁抱
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個擁抱
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    和風(fēng)物語送了一個擁抱
  • 飛語心理的頭像 飛語心理
    你可以找一個喜歡下雨天的老師聊聊,比如我[齜牙]
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,感謝您在論壇上分享您的感受。確實,持續(xù)的陰雨天氣有時會對我們的心情造成影響,使人感覺壓抑和無力。很高興看到很多朋友在這里給予您回應(yīng)和建議。特別是高興聊吧的建議,傾訴確實是一種非常好的釋放情緒的方式,不僅可以幫助自己理清思緒,還可以減輕心理負(fù)擔(dān)。此外,如果您的癥狀較為持久和嚴(yán)重,建議考慮尋求專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。記得,無論天氣如何,都有人愿意聽您說話,與您共度難關(guān)。
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 華姐心療【傾聽者】的頭像 華姐心療【傾聽者】
    華姐心療【傾聽者】送了一個擁抱
  • 華姐心療【傾聽者】的頭像 華姐心療【傾聽者】
    這種狀態(tài)的確是會有無力感,很無奈
  • 運鴻傾聽的頭像 運鴻傾聽
    運鴻傾聽送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要,我們提前預(yù)約時間,保密溝通!
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