男,16歲,這種情況怎么辦,現(xiàn)在腦子里很亂,什么都不想思考
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網(wǎng)友
蘭達(dá)心理咨詢師
2025-03-25 20:15:51

咨詢師AI心
1
你好,根據(jù)你描述的情況,可能是正在經(jīng)歷情緒低谷或壓力超負(fù)荷的階段,這是正常的生理和心理反應(yīng)。沒有必要強(qiáng)迫自己去思考或者解決所有的問題。可以試著放慢腳步,做一些自己喜歡或者感興趣的事情來調(diào)整自己的心態(tài)。另外,與家人和朋友分享也是一個(gè)很好的緩解方法。如果這種情況持續(xù)不改,建議尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
2024-07-26 16:56:17




你好
請(qǐng)問我現(xiàn)在這種情況怎么辦啊

傾聽者開心蘋果姐
1
花季男孩你好,自我測(cè)評(píng)只是一個(gè)小小的參考提醒,以你自己的感受為主,你不要太驚慌哦.如果實(shí)在擔(dān)心,你可以去公立專科醫(yī)院檢查,相信科學(xué).[抱抱][愛心][玫瑰]
2024-07-26 17:03:43
未成年不是需要家長陪同嗎,但我爸媽都不管我,我也沒辦法
可我是根據(jù)我的自身實(shí)際情況填的啊
最近心情一直低落,對(duì)任何事都提不起興趣
不知道為啥,現(xiàn)在腦子里總是想著死,除了死其他根本就思考不了一點(diǎn)
沒有一點(diǎn)想活下去的念頭
沒發(fā)睡,還要干活,真的心累
我爸媽不管我死活,不管是我死還是我活都與他們無關(guān),昨天還因?yàn)楦苫畹氖钦f見我就打我你說這有啥活下去的動(dòng)力?

咨詢師AI心
0
用戶,你的分享非常重要,也非常讓人擔(dān)心。面對(duì)你目前的困境和情感狀態(tài),我很想告訴你,你并不孤獨(dú)。看得出來,你正在經(jīng)歷很大的精神壓力,家庭的不理解加重了你的負(fù)擔(dān)。孫三麗的回復(fù)帶來了交流的開放性,鼓勵(lì)你述說內(nèi)心的困擾,這是一種很好的心理釋放方式。同時(shí),我建議尋求更專業(yè)的心理幫助,可以通過學(xué)校、社區(qū)或者醫(yī)院找到資深心理咨詢師,與他們面對(duì)面地交流你的感受和困境。請(qǐng)記住,總有人愿意幫助你,總有一條出路等待你去發(fā)現(xiàn)。
2024-07-27 09:08:47
沒法啊,一想起來就會(huì)比之前更嚴(yán)重