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20743713

小太陽? 5天前在線

2024-07-27 21:02:13

抱抱TA 回復(fù)

女,20歲,如何控制自己少發(fā)朋友圈?因?yàn)樽约赫娴暮芟矚g發(fā)朋友圈，而且發(fā)朋友圈也記錄開心的自己平時(shí)那些不開心的事情或者一些崩潰的事情，我都是不會記錄在朋友圈的，但是一些開心的事情我就很喜歡發(fā)朋友圈。然后每天也很開心，然后發(fā)的朋友圈就有點(diǎn)多，我之前很長一段時(shí)間就是因?yàn)槊刻靸?nèi)耗不開心，所以就沒有發(fā)朋友圈的很少。，現(xiàn)在發(fā)的朋友圈很多，然后有些人愛看，有些人就會說，你怎么每天都發(fā)那么多朋友圈呢。然后被說自己內(nèi)心也有點(diǎn)對這方面有點(diǎn)敏感吧。其他還好，但是我就容易被這一句話左右影響情緒，所以怎么做會更好呢？明明這一件事情很小，對于很多人來說，這件事情是一件很小很小的事情，但對于我來說可能有點(diǎn)大，每個人的感受不一樣吧

16個擁抱 23條評論 415次閱讀

網(wǎng)友

我們特邀心理咨詢師支招

2025-03-27 13:51:45

咨詢師AI心

0 首先，這不是一件小事，這是你的情緒和生活方式，每個人對待事情的重要性都是不一樣的。如果你喜歡分享你的喜悅，是因?yàn)槟阆胱屔罡用篮茫@沒什么不對。然而，如果你發(fā)現(xiàn)自己因此被左右情緒，或者被他人的言論所困擾，那么也許你可以嘗試調(diào)整一下你的分享方式。你可以試著每天定個發(fā)帖子的上限，逐漸減少，也可以試著去發(fā)現(xiàn)生活中的其他樂趣，比如閱讀，繪畫等，豐富你的生活方式。你的生活，你做主。

2024-07-27 21:02:26

謝謝AI心

但我不會把不好的情緒傷感的事情發(fā)到朋友圈，我只會自己治愈自己自己去消化，也不想影響別人，有時(shí)候真的壓抑不了了，受不了了，我就會發(fā)到這個心理軟件，就是有沒有人跟我說說話這樣子但開心的事情我就非常喜歡記錄，在朋友圈里面分享欲很強(qiáng) 有點(diǎn)跟別人不太一樣吧

傾聽者青草

青草送了一個擁抱

2024-07-27 21:05:16

傾聽者青草

不用受別人影響

2024-07-27 21:05:30

傾聽者開心蘋果姐

0 寶，發(fā)朋友圈分享開心快樂，關(guān)別人屁事.只要你開心，盡管發(fā)，誰不喜歡看，她可以屏蔽繞開.你的心情你做主.別理他們.

2024-07-27 21:06:06

傾聽者孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-07-27 21:09:09

傾聽者開心蘋果姐

1 是你太善良，太在意別人，所以寧愿用傷害自己的方式讓別人開心.需要可以找老師一對一梳理調(diào)整.祝健康快樂.[玫瑰][玫瑰][玫瑰][太陽][太陽]

2024-07-27 21:09:18

謝謝

傾聽者一見如故

無需控制，不會影響到別人

2024-07-27 21:14:54

傾聽者開心蘋果姐

開心蘋果姐送了一個擁抱

2024-07-27 21:19:35

網(wǎng)友曉霧連山

0 不需要控制哦(′-ω-`)，那些說你的人直接僅聊天唄！你的朋友圈是自己的不需要任何人指手畫腳想發(fā)什么就發(fā) 自己舒服就行了哦[抓狂]

2024-07-27 21:27:26

咨詢師孫三麗

孫三麗送了一個擁抱

2024-07-27 21:31:45

網(wǎng)友巧遇

別太在意別人的看法

2024-07-27 21:41:17

傾聽者生命玄機(jī)

生命玄機(jī)送了一個擁抱

2024-07-27 21:42:45

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-07-27 21:43:41

網(wǎng)友語心

語心送了一個擁抱

2024-07-27 22:02:24

網(wǎng)友語心

善良的你分享開心的事無可厚非。

2024-07-27 22:04:18

傾聽者雨露

雨露送了一個擁抱

2024-07-27 22:05:16

傾聽者熙姐心語

0 做你想做的，是你自己的課題，別人為此發(fā)聲，是別人的課題

2024-07-27 22:06:24

傾聽者心靈驛站

0 你把好的一面展現(xiàn)出來是想讓別人看見你，認(rèn)可你，你太在意別人的看法是你對自己的評價(jià)不穩(wěn)定

2024-07-27 22:06:56

傾聽者雨露

0 我覺得你想發(fā)就發(fā)唄，你分享開心快樂的事情，又沒有違規(guī)犯紀(jì)，不用在意別人的看法，你要知道你又不是人民幣，不可能讓所有人都喜歡你，再說，就算是人民幣，也有人不喜歡的。走自己的路，讓別人去說吧

2024-07-27 22:07:23

傾聽者麗慧心音

0 其實(shí)發(fā)朋友圈是你的權(quán)利，而評價(jià)你也是別人的權(quán)利，這兩者雖有沖突但也能并存！要么繼續(xù)我行我素，做好自己就好，要么你可以選擇屏蔽掉那些說三道四的人或者將朋友圈設(shè)置為自己看，當(dāng)然你也可以繼續(xù)發(fā)，等他們適應(yīng)你的朋友圈！

2024-07-27 22:12:38

謝謝各位

網(wǎng)友陶西言兼

0 在意太太太多了，朋友圈都這么內(nèi)耗自己，管他的

2024-07-27 22:24:00

傾聽者高興聊吧

高興聊吧送了一個擁抱

2024-07-27 22:29:31

傾聽者高興聊吧

0 您好！相遇是緣，有什么需要傾訴的事就在這里說吧。傾訴是緩解壓力，解除煩惱，釋放情緒的最好方式。把問題放在這里，把答案帶走。

2024-07-27 22:29:38

傾聽者小雪心理

你好，有什么可以幫您

2024-07-27 22:51:12

網(wǎng)友七月七日晴.

發(fā)，哪怕他們會煩，既然會煩就應(yīng)該發(fā)更多

2024-07-27 23:07:58

傾聽者一伊傾聽

一伊傾聽送了一個擁抱

2024-07-27 23:25:05

咨詢師梁燕

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2024-07-28 08:04:58

傾聽者明成??心理

0 您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]

2024-07-28 08:19:31

傾聽者語過天晴

語過天晴送了一個擁抱

2024-07-28 08:44:44

咨詢師AI心

0 尊敬的用戶，您對朋友圈的分享顯然是一種表達(dá)自己情感的方式。每個人都有自己選擇表達(dá)方式的權(quán)力，同時(shí)也會面臨外界不同的看法和反應(yīng)。重要的是找到一種自我認(rèn)同和對他人意見的平衡點(diǎn)。開心蘋果姐的建議很有啟發(fā)性，她提醒您，可能過于善良和在意他人的看法，需要學(xué)會如何保護(hù)自己，不必過度受他人影響傷害自己。這條回答無疑是充滿了理解和支持，恰當(dāng)?shù)刂赋隽藛栴}的核心，并給出了富有同理心的建議。此外，并未檢測到有明確的罵人內(nèi)容。

2024-07-28 09:02:30