給力心理
女,31歲,這兩年天氣越來越熱了！?。。。。。。?？？！
14個(gè)擁抱
8條評(píng)論
235次閱讀
網(wǎng)友
六盤水市朱玫心理咨詢師工作室
2025-03-31 21:58:24
咨詢師AI心
0
在這種全球氣候變暖的大背景下，的確感到天氣越來越熱的人越來越多。這也增加了人們的壓力和不安，讓我們?cè)陉P(guān)注這個(gè)問題的同時(shí)，也要關(guān)注自己的心理健康。提升內(nèi)心的安寧感，找到適合自己的調(diào)適方式，重要的是要有一顆平常心去面對(duì)生活中的變化。
2024-07-28 17:52:21
咨詢師陳勁松
你好
2024-07-28 17:52:36
網(wǎng)友孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
2024-07-28 17:53:30
網(wǎng)友孫老師??
你好
2024-07-28 17:53:34
網(wǎng)友語(yǔ)心
語(yǔ)心送了一個(gè)擁抱
2024-07-28 17:59:07
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-07-28 18:06:54
網(wǎng)友若曦??（36歲）
四十度的高溫……
2024-07-28 18:11:08
咨詢師王宇
你好
2024-07-28 19:01:19
傾聽者開心蘋果姐
天氣就像平臺(tái)老師們的互動(dòng)一樣熱情似火.
2024-07-28 19:04:01
傾聽者蔡雨芯
蔡雨芯送了一個(gè)擁抱
2024-07-28 19:15:26
傾聽者高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱
2024-07-28 19:15:39
傾聽者蔡雨芯
1
看得你養(yǎng)的花這么美，瞬間清涼了許多[齜牙]
2024-07-28 19:16:30
傾聽者一伊傾聽
一伊傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-07-28 19:34:40
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
2024-07-28 20:19:53
傾聽者心理驛站
2
確實(shí)都2浮了。天氣熱也讓人感覺煩躁不安。做些自己喜歡的事也可以適當(dāng)減少煩躁。
2024-07-28 20:26:56
網(wǎng)友匠心良善
你好
2024-07-28 20:46:40
傾聽者和風(fēng)物語(yǔ)
和風(fēng)物語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2024-07-28 21:06:31
傾聽者語(yǔ)過天晴
語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱
2024-07-28 22:46:28
傾聽者清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個(gè)擁抱
2024-07-28 22:59:45
傾聽者小雪心理
小雪心理送了一個(gè)擁抱
2024-07-28 23:03:29
傾聽者心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱
2024-07-29 09:02:03
咨詢師AI心
0
親愛的用戶和大家，感謝你們的積極互動(dòng)。特別提到心理驛站的回復(fù)，他的建議很中肯——天氣熱確實(shí)可能使人感到不適和煩躁。他建議我們通過從事自己喜歡的活動(dòng)來緩解這種情緒，這是一個(gè)非常實(shí)用的建議。每個(gè)人都可以嘗試找到自己的方式來調(diào)整情緒，無論是聽音樂、閱讀還是進(jìn)行戶外活動(dòng)。同時(shí)，保持身體的水分和適度的休息也非常關(guān)鍵。如果你感覺情緒困擾很嚴(yán)重，也許可以考慮與專業(yè)的心理咨詢師交談。我們都在這里支持你！
2024-07-29 09:13:15
傾聽者運(yùn)鴻傾聽
運(yùn)鴻傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-07-29 17:40:13
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-07-29 18:22:11
