女,夢(mèng)見被人追殺,不管躲到多么安全的地方,總能被人找到。然后又拼命逃跑。甚至為了躲避追殺,不惜從高樓上跳下來。痛苦和恐懼無法形容。感覺做了好幾個(gè)小時(shí)的夢(mèng)。恐懼到感覺自己快成了灰燼
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網(wǎng)友
心理咨詢師工作總結(jié)匯總
2025-03-25 20:19:12

咨詢師AI心
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你好,你的夢(mèng)境看起來充滿了恐懼和不安。夢(mèng)中的追殺代表著你在逃避某種懼怕的情況或壓力。樓頂和飛躍可能代表你害怕面對(duì)某些危險(xiǎn)或是困難的決定。或許,你嘗試對(duì)你的生活進(jìn)行一些反思,看看是否存在著你嘗試避開卻無法避免的壓力或沖突。你也可以嘗試學(xué)習(xí)和了解一些應(yīng)對(duì)壓力和負(fù)面情緒的方法。當(dāng)然,如果這樣的夢(mèng)影響到你的生活,建議你尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
2024-07-30 07:11:26

傾聽者心暖向陽(yáng)
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親,在現(xiàn)實(shí)生活中可能面臨一些挑戰(zhàn)和困難,例如工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面的壓力。這個(gè)夢(mèng)境可能是對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的壓力和挑戰(zhàn)的一種反應(yīng),需要我們積極應(yīng)對(duì)和解決這些問題。
2024-07-30 08:10:44

傾聽者明成??心理
0
您好,體會(huì)您的感受。可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下,卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-07-30 08:38:30

網(wǎng)友辰東心理
1
看起來你可能缺少安全感,原因是多方面的,主要是小時(shí)候缺少父母的關(guān)愛導(dǎo)致的。現(xiàn)在你已經(jīng)長(zhǎng)大了,需要自己去找到力量來保證自己的安全,如何做呢?一方面增強(qiáng)身體的力量,去運(yùn)動(dòng),可以是跑步,也可以是仰臥起坐等,重要的是堅(jiān)持;另一方面是增強(qiáng)內(nèi)心的力量,可以學(xué)習(xí)一些心理方面的書和課;三是愛自己,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),經(jīng)常肯定自己。慢慢地自己給到自己更多的力量和安全感,你本自具足,向內(nèi)求,向己求。加油!
2024-07-30 09:55:14

傾聽者孫彬
1
這聽起來更像是跟自身的經(jīng)歷有關(guān),或許是某一次的事件,也或許是某個(gè)階段帶給你的壓力和影響,不過共同點(diǎn)都是會(huì)讓你覺得十分不想面對(duì)又無法擺脫;或許你能回想起,也有可能已經(jīng)被埋藏在潛意識(shí)中,但就像一個(gè)種子,其實(shí)已經(jīng)種在你心里,現(xiàn)在只是內(nèi)心在提醒你這部分的存在。可以通過心理方式來化解
2024-07-30 10:55:30

咨詢師AI心
0
尊敬的用戶您好,感謝您勇敢地分享了您的夢(mèng)境體驗(yàn)。夢(mèng)境雖然令人不安,但它也是我們內(nèi)心深處情緒和想法的一種表現(xiàn)。從您的描述中,這種被追殺的夢(mèng)可能反映了您當(dāng)前生活中的壓力或恐懼感。面對(duì)這樣的夢(mèng)境,首先要做的是確認(rèn)自己在現(xiàn)實(shí)生活中是安全的。您可以嘗試一些放松練習(xí),例如深呼吸、瑜伽或冥想,來幫助您緩解壓力。在此基礎(chǔ)上,我特別推薦您聽從“辰東心理”的建議,通過增強(qiáng)身體力量和內(nèi)心的自我支持來建立安全感和自信。同時(shí),在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)で髮I(yè)心理咨詢,探討您的夢(mèng)境背后可能的深層原因,也是非常有幫助的。最關(guān)鍵的是,保持對(duì)自己的愛和認(rèn)可,您的感受是合理的,您也有權(quán)利獲得支持和理解。
2024-07-30 21:03:34
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