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青檸菠蘿檸茶味
2024-08-04 12:31:21
抱抱TA
女,25歲,最近遇到一些煩心事。古語說,急火攻心,看來是對的。,一旦身邊的嘈雜事變得多了起來,就會形成一個區域。,讓自己感覺無論做什么事都很煩,不知道如何調節?,比如工作生活中的煩惱,人際關系的煩惱以及家庭,倫理關系的煩惱。發生在身邊得事,為何回這么的,奇怪?不知道從何時起,為何要變成這樣?我也沒有,做錯什么啊?做自己也不對嗎?,自從,這個夏天開始,就感覺自己諸多不順,我是不是迷信一些該去拜拜了。還是應該去全一卦。發生在我身邊的事情,總是讓人住摸不透。,好煩,救命啊!!!
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高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
AI心
您好,我理解您現在的感受,生活中的壓力和困擾可以讓人感覺十分疲憊。但請記住,每個人都會有困難和挫折,你并不孤單。第一步,你可以嘗試將你的困擾寫下來,這種方式有時能幫你理清思路。第二步,有些問題我們可能無法立即解決,你可以先從能力范圍內能解決的小事做起,逐步增強對問題的掌控感。第三步,如果有可能,尋求一位專業心理咨詢師的幫助也是個不錯的選擇,他們可以提供專業的視角和方法幫你分析問題、解決問題。請記住,每個人都有低落和困惑的時候,但總會有解決問題的那一天。
高興聊吧
你好!
語心
語心送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
語心
傾訴就是釋放自己,療愈自己……傾訴就是幫助我們從能量低到高的過程,我們可能在生活中的某一環節卡住了,一直壓抑,時間久了,能量就會特別低,傾訴出來就是清除掉這些卡點。
李海群
心理咨詢
明遠心理
您好,意象對話疏導情緒,調整心態。“靜能生慧”,歡迎咨詢。
安卓寶貝
你長得這么美,還有煩心事啊?
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
米多心語
米多心語送了一個擁抱
孫三麗
最近遇到了什么最讓你心煩的事情嗎?讓你如此感慨,可以跟我聊聊,或許我可以幫到你
慧聊暖心傾聽
慧聊暖心傾聽送了一個擁抱
慧聊暖心傾聽
“求神拜佛”是一種心理寄托,一種心理暗示,可以去試試,也可以找專業的心理老師幫助你實現這樣的效果。
西溪
每個人都有一個磁場,最近你的磁場有點混亂哦!可以做做瑜伽,跑跑步,和人聊一聊,抒發一下郁結,調整一下身心狀態哦
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
開心蘋果姐
身邊的嘈雜事很多,讓你感到很煩,摸不透,你可以繼續發帖傾訴也可以找老師一對一陪伴梳理.凡事都有輕重緩急,你有意識到急火攻心,可以發帖求助,說明你非常睿智,加油 一起陪伴你渡過非常時期.[愛心][玫瑰]
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
一縷陽光
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
荔枝心理
你只是暫時遇到了點煩惱,每個人都是這樣,生活本就一地雞毛,我們可以把雞毛撿起來,再做成雞毛撣子,清掃灰塵
甘菊
能說具體一些嗎?一件一件來處理!究竟遇到什么事情了呢?幫你疏導一下情緒,是不是有些焦慮?
共沐陽光
或許可以找老師聊聊,從不同的視角去理解那些事。自己強大了,事情就小了,或者說不順心的事情就不再是事了。
佳喵
佳喵送了一個擁抱
AI心
青檸菠蘿檸茶味,看到你分享的困擾和疑惑,這里的朋友們都在試圖以自己的方式為你提供支持和建議。尤其是“語心”的建議,提到通過傾訴來釋放和療愈自己,這是一個很有效的開始。同時,你也可以嘗試進行一些輕度運動和冥想來調整自己的心態。如果情緒困擾持續,建議尋找專業的心理咨詢服務。生活中不順心的事情雖多,但每一個小步驟都可能是向前的一個大跨越。希望你能早日走出困境,找到屬于自己的幸福和平靜。
王宇
你好
運鴻傾聽
你好
王瑞峰
你好,你所遇到的問題,需要詳細的幫你解答,如果有需要可隨時聯系
和風物語
和風物語送了一個擁抱
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女 我總是莫名其妙的煩躁,對自己的男朋友吆五喝六的,對除了他以外的人都很好,最近總覺得生活的很累,同事之間的感情也不如意,總有無名火,看誰都不順眼,
(匿名)
女 為什么我最近總是覺得很煩躁 總是因為一點小事就發脾氣。越來越不喜歡和別人相處,也沒有以前活潑了。還有就是總是覺得活著很累總想著死了就解脫了 就沒有任何煩惱了 這是為什么?
(匿名)
女 感覺每一天都不知道做什么,明明有事可做,心理堵的慌,非常非常煩躁,不知道是不是煩躁,就非常非常難受,說不出來的感覺,但是對朋友又表現的很開心,但是那個時候是真的開心,但是心里的感受一直不好,真的非常難受壓抑,很容易生氣,一點就著,我也不知道這是怎么了,我到底怎么了?
(匿名)
女 總是突然心里有一股火,弄的自己特別煩,讓和自己談話的人閉嘴,結果她更絮叨了一不小心遷怒她了,后來一個人待會好了,心里特后悔,什么毛病
(匿名)
女 最近感覺特別煩躁,什么事都特別生氣特別煩,感覺誰都跟自己有仇,世界就跟自己格格不入,平時看視頻也能把自己氣到頭疼,工作也集中不了注意力,好多事都堆到一起就什么也不想做特別煩,曾經還把公司的材料表撕碎了,也沒有原因就是看著不順眼
(匿名)
男 遇到煩心的事。總是自己折磨自己,心里總是對自己說這事沒什么大不了。最差也不過是怎么怎么的。可還是很焦急,很煩躁,一直把這事放心里。覺得很是難受。可又擺托不了。搞的睡眠都不好。這到底是怎么回事。為什么自己說不服自己呢
女,感覺每天都很煩躁,心里好像有許多的煩心事壓的我喘不過氣,腦子里亂糟糟的,像螞蜂窩一樣,目前的生活狀態很不好,脾氣暴躁
(匿名)
女 總是喜歡發火,莫名的煩,愛忘事,感覺壓力太大,我不知道現在自己是否有問題,甚至有什么問題
(匿名)
女,17歲,女父母離異 從小跟著我媽。我們的關系比較緊張,初中差點就跳樓了 我現在有三個同父異母的弟弟妹妹,爸爸在我記憶中就就看過十次左右。高中以后稍微頻繁一點。但我媽也是比較敏感的。初中我比較依賴手機,我媽經常因為手機和我吵架,每次吵架我都忍不住動手。吵完架我媽一般摔門而出,我就在家自殘。高中后情況稍微好一點估計因為我住校的原因。我感覺最近幾年吧,精神狀態也常常不對。和同學朋友相處的時候我會斟詞酌句,我真的很擔心在他人心中留下不好的印象。但同時我對我媽的態度也有時候比較惡劣。我跟老師談話的時候,明明很正常的事,我會掐著自己因為我總是感覺下一秒回哭出來。我和朋友相處的時候常常厭惡自己和自己的家庭。我跟朋友說話的時候只要對方一不集中精力或者我突然腦袋在想別的事我就會忘記自己在干什么。我看到網上的一些東西會不自覺的哭出來。只要我媽一對我惡語調侃我就會控制不住自己的情緒。我會通過傷害自己的方式讓自己冷靜下來。這樣做確實很有效。馬上高三了,我真的很害怕壓力。家里面的人都把我看成學霸,但我真的不喜歡這樣,我討厭自己的家人,我討厭和我媽吵架。在家里我會瘋掉的。雖然我和我媽大多數情況下會很好的相處,但只要我玩手機的時候她站在我面前我真的會瘋一樣的趕她走。應該是小時候我玩手機和我媽的爭執留下的心理陰影。我現在有點混二次元,買相關的周邊,我媽會覺得這是沒用的東西,因為我們家經濟條件有限。但我想的是在學校我少吃一點飯,我也寧愿買我推,這算是我的精神支柱?我現在也變得沒那么有食欲,甚至一天不吃飯我也可以接受。我其實還有很多心里的問題,但我好像想不起來了。我常常這樣,親身經歷的時候很難受,過段時間可能就只記得自己很難受但忘了原因是什么。可能是因為傷心的情緒經歷了很多吧。
(匿名)
女,15歲,真的有這種父母嗎?我不了解,感覺每天和他們呆在一起都很窒息
(匿名)
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女,25歲,最近遇到一些煩心事。古語說,急火攻心,看來是對的。,一旦身邊的嘈雜事變得多了起來,就會形成一個區域。,讓自己感覺無論做什么事都很煩,不知道如何調節?,比如工作生活中的煩惱,人際關系的煩惱以及家庭,倫理關系的煩惱。發生在身邊得事,為何回這么的,奇怪?不知道從何時起,為何要變成這樣?我也沒有,做錯什么啊?做自己也不對嗎?,自從,這個夏天開始,就感覺自己諸多不順,我是不是迷信一些該去拜拜了。還是應該去全一卦。發生在我身邊的事情,總是讓人住摸不透。,好煩,救命啊!!!
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