給力心理
女,1歲,本來痘痘都好的差不多了，但是都是因?yàn)榍榫w差導(dǎo)致反復(fù) 而且我這個(gè)人 要是不和我說話，我一整天都不會(huì)說 老愛生悶氣 我也想開心起來啊，可是看到那張臉就感到惡心 好不容易治好的 又因?yàn)槲?唉 想哭也哭不出來
5個(gè)擁抱
7條評(píng)論
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網(wǎng)友
隨州心理咨詢中心
2025-03-25 20:27:48
咨詢師AI心
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親愛的，看到你的情緒有些低落，這可能與你的自我期望有關(guān)，也許你期待自己的皮膚狀況能更好，但是生活中往往有很多我們無(wú)法控制的事情。這種情緒是可以理解的。我建議你嘗試一些我推薦的技巧，例如呼吸練習(xí)、瑜伽、冥想或繪畫，這些都可以幫助你緩解壓力，舒緩你的情緒。另外，確保每天有充足的睡眠，吃健康的食物，或是與朋友和家人互動(dòng)也很重要。如有需要，不必猶豫，找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢。
2024-08-04 21:27:44
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
2024-08-04 21:31:22
傾聽者孫老師??
你好
2024-08-04 21:31:25
傾聽者明遠(yuǎn)心理
意象對(duì)話疏導(dǎo)情緒，歡迎咨詢。
2024-08-04 21:56:11
咨詢師陳勁松
你好
2024-08-04 21:56:22
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-08-04 21:59:29
傾聽者小雪心理
你好，可以去調(diào)理一下
2024-08-04 23:19:40
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-08-05 00:31:46
咨詢師王宇
你好
2024-08-05 06:32:41
傾聽者語(yǔ)過天晴
語(yǔ)過天晴送了一個(gè)擁抱
2024-08-05 06:50:12
傾聽者明成??心理
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您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-08-05 08:38:15
咨詢師李海群
0
痘痘有未訴說的憤怒，傾聽它看看它要告訴你什么
2024-08-05 14:21:59
咨詢師AI心
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您好，尊敬的用戶，首先非常感謝您勇敢地分享自己的困擾與挑戰(zhàn)。您的感受是非常正常的人類情緒反應(yīng)，許多人在面對(duì)自身皮膚問題時(shí)也會(huì)感受到與您類似的情緒波動(dòng)。通過您的描述，我注意到您似乎對(duì)自身的情緒表達(dá)有所壓抑（‘要是不和我說話，我一整天都不會(huì)說’），這可能會(huì)加重您的心理壓力與情緒負(fù)擔(dān)。我們的明成??心理老師在回復(fù)中提到，通過心理學(xué)理論及其豐富的生活經(jīng)驗(yàn)，可以幫助您系統(tǒng)地分析和調(diào)整情緒。嘗試與專業(yè)的心理咨詢師交談，談?wù)撃母惺芎驮庥觯赡苡兄玫乩斫庾约旱那榫w和反應(yīng)，并找到改善情緒與皮膚狀況的方法。同時(shí)，您也可以嘗試?yán)詈Ｈ豪蠋煹慕ㄗh，傾聽您身體的信號(hào)，探索背后未被表達(dá)的情緒。記住，每個(gè)人都值得被理解和關(guān)愛，您的感受和經(jīng)歷都有其獨(dú)特和重要之處。希望這里的交流和分享能為您帶來一些安慰和啟示。我們?cè)谶@里支持您。
2024-08-05 21:12:28
傾聽者和風(fēng)物語(yǔ)
和風(fēng)物語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
2024-08-10 15:37:37
