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劉夢欣心理咨詢師 41歲
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咨詢
李還勝心理咨詢師
匿名
2024-08-05 20:53:49
抱抱TA

男,20歲,最近減肥成功了,兩個月瘦了五十斤,明明是個開心的事,為啥心里這么難過呢?以前喜歡的畫畫也不想畫了,身體也有點受不了了,現在天天飯都懶得吃,晚上根本睡不著,還經常流鼻血 我是不是快掛了?(附贈一張我畫的畫,畫的不好,見諒)

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,首先恭喜你在減肥上的成就,但你的情況聽起來像是可能在經歷一種被稱為'減肥后綜合癥'的情況。心情低落、失去原來的興趣愛好、食欲跟睡眠的問題,這些都可能是這個綜合癥的表現。我建議你可能需要尋求一些專業幫助,如心理咨詢。同時,健康的飲食和充足的睡眠也非常重要。關于你的流鼻血現象,你可能需要盡快尋求醫生的幫助。請珍重。
  • 匿名 匿名
    的回答圖片
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    畫的[強][強][強][強][強]
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    你好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    高興聊吧送了一個擁抱
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    你好!
  • 劉瑤咨詢師的頭像 劉瑤
    體重下降太快了,你的身體受不了吧,你去醫院看看了嗎?你還年輕,恢復起來也快,去看看醫生吧
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個擁抱
  • 一諾心理的頭像 一諾心理
    減肥速度有些快,畫的不錯
  • 笑口常開的頭像 笑口常開
    笑口常開送了一個擁抱
  • 語心的頭像 語心
    你真有毅力[強]不過短期暴瘦副作用也大,建議去醫院檢查一下噢。
  • 語心的頭像 語心
    語心送了一個擁抱
  • 靜海咨詢的頭像 靜海咨詢
    靜海咨詢送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    多謝各位老師關心[齜牙]我就是傾訴一下,說出來就好多了,多謝各位老師的關心
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    畫的挺好的,只是少了些生機。希望您什么的生活多些生命的色彩。
  • 匿名 匿名
    謝謝您[齜牙][齜牙]
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    多打了兩個字,什么,
  • 當歸的頭像 當歸
    當歸送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    瘦了50斤,不知道您的基礎體重是多少?但您說的狀況讓人有些擔憂。
  • 匿名 匿名
    兩百斤
  • 匿名 匿名
    沒事,明天去醫院檢查一下就行了
  • 匿名 匿名
    麻煩您費心了[齜牙][齜牙]
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    你好
  • 匿名 匿名
    您好,老師
  • 西吉的頭像 西吉
    你減肥的速度真快,兩個月減了五十斤,這是一個很大的成功。要注意身體,心情不好可能是因為吃不到自己喜歡的零食了吧。長時間減肥確實會導致情緒低落,如果你之前很愛吃碳水化合物,突然戒掉會導致睡眠問題。你最好去醫院檢查一下,不過我覺得你應該沒什么大問題。還有,你的畫很好看,是素描嗎?我一直想學畫畫,但自己畫的幾張都很難看,哈哈。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個擁抱
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    畫的很好??
  • 蘋果果的頭像 蘋果果
    哇,畫的畫真的很好,這是得多細膩的心靈。你也很自律。成功都減掉了那么多的重量,為你驕傲。你心里難過高興不起來。內心有東西達到你的期待,沒有滿足到你的需求,去從內心找到根源,相信自己。
  • 蘋果果的頭像 蘋果果
    沒有達到你的期待,少了一個字。[齜牙]
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    首先,祝賀用戶減肥成功,這確實是一件值得慶賀的事情,但重要的是要注重方法和身體的健康狀態。用戶你提到即便減肥成功后心情并不好,還伴有失眠、不愿進食和身體疲憊的情況,這些可能是過度減肥導致的身體負擔過重的信號。劉瑤和西吉的建議都非常到位,建議你去醫院進行全面的身體檢查,確保沒有因為急劇的體重下降帶來健康問題。同時,可能需要適當地調整飲食和作息,讓生活中重新得到平衡。畫畫是你的興趣,嘗試在醫生指導下調整狀態的同時,也可以慢慢回到你喜歡的活動中去,這對情緒回升可能有幫助。心理上的萎靡不僅有生理的因素,也可能與心理狀態的改變有關,適時的心理咨詢和尋求專業幫助會有很大的益處。
  • 心暖向陽的頭像 心暖向陽
    心暖向陽送了一個擁抱
  • 心暖向陽的頭像 心暖向陽
    親,畫的非常棒!??能理解你的感受。?減肥成功確實是一件值得開心的事情,?畢竟你付出了很多努力才達到了這個目標。?但是,?有時候我們的身體和心理可能并不能立刻適應這種變化,?可能會有一些復雜的情緒出現。?\n瘦了這么多,?你的身體可能還在適應這個新的狀態,?心理上也可能還在調整。?而且,?減肥過程中可能也經歷了很多挑戰和困難,?這些經歷可能也會讓你有些感慨。?不過,?這些情緒都是正常的,?你可以試著給自己一點時間,?慢慢去適應和享受這個新的自己。?當然如果你覺得心里還是不舒服,?也可以試試和朋友聊聊天,或者做些讓自己開心的事情,?讓心情慢慢好起來。?畢竟,?你已經做得很棒了,?應該為自己感到驕傲和開心!?
  • 運鴻傾聽的頭像 運鴻傾聽
    運鴻傾聽送了一個擁抱
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