女,上個月，室友讓我開流量給她用兩天，我覺得我很多可以給她用點(diǎn)，然后，另一個室友也沒流量了，她就說讓某某開，她很多，突然之間便覺得很廉價。這次她又讓我開，我怎么辦呀

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AI心
你的感覺很正常，在這種情況下，可能會感到被利用或尊嚴(yán)受到傷害。建議你可以和你的室友進(jìn)行溝通，解釋你的感受，建立明確的彼此期望。此外，也可以考慮設(shè)定一些個人邊界，比如關(guān)于物品借用的規(guī)則等。這樣將有助于提高你的自我價值感，同時也能維護(hù)良好的室友關(guān)系。
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
孫三麗
在，可以聊聊
匿名
嗯？我該怎么辦[流淚]
孫三麗
你好像很難拒絕別人
溫馨親子
學(xué)會拒絕，您在擔(dān)心什么呢
語心
語心送了一個擁抱
語心
告訴室友上次給她開過，現(xiàn)在自己流量也不夠了。
王宇
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
高興聊吧
你好！
東方心語
不想開委婉拒絕好了，這是你的權(quán)利，所以不需要過多解釋
東方心語
你如果經(jīng)常不知道或者害怕拒絕別人，這時你就需要探討一下根本原因了
當(dāng)歸
你就說你沒流量了
劉瑤
這月剛開始，用了大半了，不行
千千闕歌
這樣的小事情，需要學(xué)會舉一反三，我教你，連線我
陳明
您好，對方覺得您的流量“很廉價”，讓您感到不舒服。也許很重要的是溫和而堅(jiān)定的表達(dá)自己的感受和需求，也感受對方的感受和需求。對方可能沒多想，或者很信任您，都有可能。只要平靜不帶情緒的溝通，往往就會不傷害對方，又能維護(hù)自己的權(quán)益
傾聽達(dá)人~格兒??
直說……抱歉！我查了一下只剩多少多少了，只夠我一個人用的了
傾聽達(dá)人~格兒??
傾聽達(dá)人~格兒??送了一個擁抱
王瑞峰
那說明不要輕易幫助別人的啊，當(dāng)別人知道你的底細(xì)的時候，那么他們對你的索取就會理所應(yīng)當(dāng)?shù)模阅悻F(xiàn)在可以找個理由拒絕
一諾心理
關(guān)鍵你想給開嗎，不想學(xué)會拒絕，還是你只想給值得的人開？需要可以和我聊聊，語言是一門藝術(shù)
運(yùn)鴻傾聽
你好美女
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
心靈拾音
拒絕
心靈拾音
不用客氣
王曉光
既然別人沒感恩之心，就直接拒絕。
張金玲
張金玲送了一個擁抱
生命玄機(jī)
別開了呀，就說自己也沒有流量了
小賢
果斷拒絕
清風(fēng)懂你
清風(fēng)懂你送了一個擁抱
為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一個擁抱
慧姐
您感覺沒有被尊重是嗎
樹洞傾訴
要學(xué)會拒絕，不要讓自己養(yǎng)成討好型人格，歡迎和我連麥傾訴你的煩惱。
共沐陽光
“義”字講究公平，對不懂感恩，得過進(jìn)尺的人，不可幫。
解憂心室
不要做爛好人，學(xué)會拒絕別人。
靜心聆聽
要學(xué)會拒絕，讓他們用是你的情感，照顧同學(xué)，幫助室友。不讓也是理所應(yīng)當(dāng)，你沒有義務(wù)無私奉獻(xiàn)。過多的思考，只會為自己帶來焦慮和內(nèi)耗。拒絕是態(tài)度，也是做事的原則
慧聊暖心傾聽
慧聊暖心傾聽送了一個擁抱
慧聊暖心傾聽
這個時候，可以去想想，幫助別人的時候，你會感覺到開心還是感覺到負(fù)累，給到別人幫助的時候你是期待著什么呢？
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
AI心
親愛的用戶，處理與人交際中的需求與邊界設(shè)置確實(shí)是一個挑戰(zhàn)。您感受到的壓力很常見，尤其是在您不愿意讓對方失望時。陳明的建議非常中肯，表達(dá)自己的需求并且嘗試?yán)斫馑耍軌驇椭玫仄胶鈧€人界限與人際關(guān)系。另外，如東方心語和一諾心理所說，探索自己的行為模式和內(nèi)心的原因也是非常重要的。這些將有助于您建立更健康的人際互動模式。記得，保持坦誠的溝通是關(guān)鍵，而拒絕時保持尊重和理解他人則可以減少潛在的沖突。
佳喵
佳喵送了一個擁抱
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
和風(fēng)物語
和風(fēng)物語送了一個擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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