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匿名
2024-08-08 21:39:23
抱抱TA

女,16歲,今天晚上想和朋友傾訴一下,提前已經(jīng)說好了十一點和她聊聊,但是我沒告訴她是什么話題,我不知道怎么開口。。我怕她認(rèn)為我把她當(dāng)做情緒垃圾桶

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,明確地向你的朋友表達(dá)你希望和她進行一些真誠的談話,可能是能幫助你渡過困難的一部分。你,就像每個人一樣,有權(quán)利表達(dá)你的情緒和感受。提醒一下,這并不意味著你在利用她作為你的情緒垃圾桶。真誠的交談是建立更深友誼的基石。也許你可以先告訴她你有一些很重要的事情想要和她談?wù)?,這樣她知道這不只是一般的閑聊。希望這對你有所幫助。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 匿名 匿名
    我不知道怎么開口提我對開學(xué)的焦慮什么的
  • 匿名 匿名
    該怎么說,直接說我很焦慮很難受還是引入?
  • 薇薇的頭像 薇薇
    可以先問一下:睡了嗎?然后你再說,想和她聊聊
  • 匿名 匿名
    已經(jīng)說好那個點了,她不會睡得,只是不知道從哪里開始
  • 匿名 匿名
    直接說我害怕開學(xué)嗎
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    找到潛意識里的自己
  • 匿名 匿名
    不懂,,
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    最近遇到了什么事嗎?讓你如此感慨,可以跟我聊聊,或許我可以幫到你
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個擁抱
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    高興聊吧送了一個擁抱
  • 清風(fēng)懂你的頭像 清風(fēng)懂你
    清風(fēng)懂你送了一個擁抱
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    你好!
  • 溫馨親子的頭像 溫馨親子
    既然選擇跟對方傾訴,那對方就是可信賴的人,直接表達(dá)就好
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    你好,很高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
  • 向往自由的頭像 向往自由
    哦哦
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    千千闕歌送了一個擁抱
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    還是連線我,和我來說,更輕松
  • 語心的頭像 語心
    語心送了一個擁抱
  • 語心的頭像 語心
    是因為以前沒傾訴過負(fù)面話題,所以不知道如何開口嗎?
  • 匿名 匿名
    傾訴過,但是也就一次
  • 運鴻傾聽的頭像 運鴻傾聽
    你好美女
  • 江離【咨詢??陪伴】的頭像 江離【咨詢??陪伴】
    江離【咨詢??陪伴】送了一個擁抱
  • 此刻心理的頭像 此刻心理
    你可以真誠地告訴他,你很想找一個人聊聊,很信任他,如果他沒有表示反對,那說明他其實很樂于去傾聽和幫助你,你也不必特別有心理負(fù)擔(dān)
  • 心理咨詢的頭像 心理咨詢
    您想和朋友傾訴一下,又擔(dān)心朋友誤會您把她當(dāng)成情緒的垃圾桶,而且不知道從何說起,您是因開學(xué)而焦慮,您朋友沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練,可能承接不了您的情緒,也許您會越說越亂,建議您還是找平臺專業(yè)的心理老師咨詢傾訴,對您會有一些指導(dǎo)和幫助
  • 聆心?心理傾聽師的頭像 聆心?心理傾聽師
    聆心?心理傾聽師送了一個擁抱
  • 開心蘋果姐的頭像 開心蘋果姐
    開心蘋果姐送了一個擁抱
  • 依一傾聽的頭像 依一傾聽
    依一傾聽送了一個擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 為—妳鎖心的頭像 為—妳鎖心
    為—妳鎖心送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    你好
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高??芍宄c等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    尊敬的用戶,感謝您在論壇上分享您的擔(dān)憂。恰如您所述,擔(dān)心把朋友當(dāng)作情緒的垃圾桶是人際關(guān)系中常見的顧慮之一。在這里,我特別推薦您參考此刻心理的建議,即以真誠的方式表達(dá)自己的想法,并耐心觀察朋友的反應(yīng)。如果您的朋友對您的開放和信任表示接納,那么您就無須過于擔(dān)憂。此外,您的感受完全可以理解。人與人之間的支持與理解,特別是在我們感覺脆弱或焦慮時,非常重要。我建議您在開誠布公的基礎(chǔ)上,輕松地與您的朋友分享您對開學(xué)的擔(dān)憂及其他任何事情。也許開始對話的時候會感到些許不安,但一旦開始,你可能會發(fā)現(xiàn)它比預(yù)期的要容易。希望這些話能給您帶來一些安慰和幫助。記住,您不是單獨在面對這些感覺,而且尋求和接受幫助絕對沒有任何問題。最后,如果覺得有必要,也可以考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
  • 辰東心理的頭像 辰東心理
    你好,看到你的糾結(jié)和內(nèi)耗了,真心不容易。想傾訴,但又擔(dān)心被另眼想看,擔(dān)心朋友的看法,擔(dān)心朋友看不起你??赡苣闶且晃槐容^敏感的人,其實正是因為你的敏感,導(dǎo)致了你的焦慮。怎么辦呢?
  • 王瑞峰的頭像 王瑞峰
    如果對方真的把你視為朋友的話,他不會這么說的,朋友就是互幫互助的,不過為了促進關(guān)系,可以多來往,然后送點小禮物,吃個飯
  • 和風(fēng)物語的頭像 和風(fēng)物語
    和風(fēng)物語送了一個擁抱
  • 心島初晴的頭像 心島初晴
    心島初晴送了一個擁抱
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