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王朝鋼心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務382|99%好評
咨詢
如何不依賴心理咨詢進行人格重建
匿名
2024-08-10 21:55:54
抱抱TA

女,今天才發現自己是真的傻,假大方。,自己家境可能是我們出租屋里四個人最窮的那個,但是,我煮飯會讓她們吃,買了湯圓會和他們一起分,因為我不會做菜,有個室友會幫襯著我,但是我買涼菜她會說她也要吃點,然后我夾了一點點,她夾了大半碗,最后我付錢,而他們,上次煮餃子說等我回來吃,但我不想吃,就沒付錢,我也認了,但是為何她們用的東西我又用的很少,買一瓶回來都用不到一次,我也得跟著付錢。我真的好傻,我只是想吃湯圓的時候像在家里一樣,其樂融融,我只是覺得他們對我好,有時候幫襯著我煮飯,我請他們吃點也沒啥。可能,并沒有人在意我的付出,當她們一有不樂意的就想是我干的,兇我。而最終發現是別人的就好好和她說的時候,我覺得,可能別人并不認為我大氣吧,她們只會認為我很傻,什么也不懂,然后從我身上揩油,可能這才是她們的初心,我卻誤以為我應該回報她們的好

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    我理解你的感受,你覺得你的友情和善良被別人利用了。請記住,每個人都有權利表達自己的需要和感受。你完全有權利說“不”,還有義務保護自己的權益。你可能需要建立一些明確的規定,例如在飯菜、生活用品的分擔問題上。此外,有效的溝通和表達也是非常必要的。如果你真的覺得很不舒服,和室友們坦白地說出來,真實的友情應該可以接受對方的直言不諱。也許他們并不是有意的,只是無意識地陷入了這種方式。
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    你好
  • 匿名 匿名
    我該怎么辦,我感覺我一直在看人性最丑陋的一面[流淚]
  • 匿名 匿名
    剛認識了一個多月的人,我們一起實習,剛開始我們一起實習的那個科室我們干什么都一起,后來,她嫌我吵嫌我煩,她給我發消息我會回,但是只要我討論的不是她,她就不會回我消息了,但是一到了用我的時候就搭理我
  • 匿名 匿名
    我想對別人好,可是我卻聽不到回聲
  • 匿名 匿名
    我聽過一句話,你要慶幸你對別人有用,所以我很樂意幫助她們,也在彌補我內心的缺失,可是是我想多了嗎,本來就是天下攘攘皆為利往,為何我卻在渴望感情
  • 追光心理陪伴的頭像 追光心理陪伴
    你在內心深處還是一個沒有長大的孩子,你小心翼翼的付出,只是想得到她們的認可,但是你越是表現出弱小,越刺激他們的攻擊欲,這就是人性。想一想你跟你媽媽是不是也是這樣的互動模式?
  • 運鴻傾聽的頭像 運鴻傾聽
    你好美女
  • 語心的頭像 語心
    語心送了一個擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    受到了委屈,但要有底線和原則。
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    高興聊吧送了一個擁抱
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    你好
  • 匿名 匿名
    為什么總是在渴求別人的喜愛,可是卻看不見家人的愛呢[流淚]
  • 語心的頭像 語心
    善良的你即使見過很多復雜和黑暗,但依然不屑成為那樣的人。
  • 向往自由的頭像 向往自由
    變成現狀
  • 向往自由的頭像 向往自由
    改變
  • 匿名 匿名
    別人說別人對你的態度,是你讓別人這樣對你的。
  • 匿名 匿名
    不是的呀[流淚]
  • 匿名 匿名
    因為我是一個懦弱的好人嗎?
  • 匿名 匿名
    我只是覺得很多事情都可以隨手幫一把就是一把。可是這樣給別人看來只是因為好欺負嗎?
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    沒底線
  • 肖蕭老師的頭像 肖蕭老師
    您好!我是婚姻家庭咨詢師肖老師,有需要幫忙的可以跟老師聊一聊。??
  • 匿名 匿名
    對,就是沒底線。我都不知道我底線在哪。我覺得只要不威脅我的生命,其他都行了。
  • 匿名 匿名
    可是我還是會覺得很傷心。
  • 溫馨親子的頭像 溫馨親子
    有自己的底線原則,學會拒絕
  • 解憂心室的頭像 解憂心室
    為自己的需要買單而不是為別人的需要買單。你要理解的是:\"我去做一件事情,是因為我們想去做這件事情,而不是我想得到別人的回報而去做這件事,是我自己想要做的,我為我自己而做。\"有了這個認知之后,假如人家沒有回報你,你也不會受害也不會傷心。\n比如你想拉一個老人家過馬路,你是想達到自己想幫人的這個目的,而不是說想要老人家回報你,你要清楚你所做的是你自己想要的,想得到的,是你自己的需要,你只是滿足了自己的需要而已。
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 笑口常開的頭像 笑口常開
    笑口常開送了一個擁抱
  • 一諾心理的頭像 一諾心理
    你對別人好,換不來別人對你好,這種人還要繼續對她好嘛?這是你應該思考嗯問題,需要可以和我聊聊
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    千千闕歌送了一個擁抱
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    看到你的描述,你身上的卡點1.過于善良2.被討厭的勇氣3.說不的力量4.你值得珍惜
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 清風細語的頭像 清風細語
    清風細語送了一個擁抱
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個擁抱
  • 聽心的頭像 聽心
    聽心送了一個擁抱
  • 聽心的頭像 聽心
    做好自己就行了,其他的老天會有安排[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的“用戶”,感謝你勇敢分享內心的真實想法。我注意到你在分享中表達了對人際交往中公平性的渴望和對自己付出未能得到認可的困惑。這表明你是一個渴望真正聯系和認可的人。然而,有時候我們的付出可能被他人誤解或未得到應有的回應,這不僅令人沮喪而且可能導致自我懷疑。你的心理狀態可能正受到‘被動隨和’的影響,即使在不舒服的時候也選擇忍耐,以避免沖突。建議你嘗試設定一些明確的個人界限,并學會在必要時候說‘不’。設定界限不是自私,而是維護自尊和自我價值的方式。值得慶幸的是,你已經開始意識到這一點,這是自我成長的重要一步。同時,建議你尋求和‘追光心理陪伴’等心理健康專業人士的交流,他們能為你提供專業的指導和支持。通過專業的幫助,你可以更好地理解自己的需求,學會更健康的人際互動模式。請記住,你的感受是有效的,你的需求也是重要的。每個人都值得被尊重和愛護,包括你自己。
  • 亦寧的頭像 亦寧
    亦寧送了一個擁抱
  • 心心的頭像 心心
    不要因為別人的行為而否定自己。你的大方和善良是美德,但也要學會保護自己,不要讓他人利用你的善良
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 和風物語的頭像 和風物語
    和風物語送了一個擁抱
  • 心島初晴的頭像 心島初晴
    心島初晴送了一個擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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