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劉彥慶心理咨詢師 55歲
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董永波心理咨詢師資料
匿名
2024-08-11 19:21:10
抱抱TA

女23歲專科畢業應屆生每天都很壓抑都活在后悔中很痛苦走不出來

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看起來你正承受著很大的壓力與痛苦,生活中的事情或者未來的不確定讓你失去了方向和勇氣。其實這是很正常的情緒反應,在人生的某些階段,我們都可能會遇到這樣的困擾。試著花些時間梳理一下自己的想法,找出造成你痛苦的具體原因,然后尋求幫助,尋找有效的解決方式。同時,注重調整生活節奏,保持積極健康的生活狀態,配合適當的體育運動,可以有效的緩解壓力。還有,把你的事情分享給信任的人也是非常好的發泄壓力的方式。記住,你并不孤獨,總會有人愿意幫助你走出困境。
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    你好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個擁抱
  • 情山的頭像 情山
    后悔什么?
  • 匿名 匿名
    后悔沒好好學習
  • 匿名 匿名
    后悔高三那年自己租了個房子,說是學習每天睡到自然醒學習會就去玩整個人都頹廢了,含糊的上了個破大專
  • 匿名 匿名
    大專也是混下來的
  • 匿名 匿名
    現在畢業了又有年齡焦慮
  • 匿名 匿名
    01年的今年剛大專畢業
  • 葉輕眉的頭像 葉輕眉
    親愛的,你還年輕,學習專業技術,或者專升本都來得及。憶往昔不可追,那就面對未來,重塑自我。日拱一卒,總會越來越好?
  • 運鴻傾聽的頭像 運鴻傾聽
  • 運鴻傾聽的頭像 運鴻傾聽
    你好美女
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    高興聊吧送了一個擁抱
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    你好!
  • 匿名 匿名
    23歲了還能追尋自己的夢想嗎
  • 匿名 匿名
    17歲的夢想在20幾十歲實現還有意義嗎
  • 匿名 匿名
    [流淚]
  • 的頭像
    很多人連大專都沒有考上
  • 一諾心理的頭像 一諾心理
    大專也可以有夢想,加油,需要可以和我聊聊,做做人生規劃
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    有意義,錨定目標去追求。
  • 匿名 匿名
    謝謝你們的勸導
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好
  • 語心的頭像 語心
    語心送了一個擁抱
  • 語心的頭像 語心
    不怕晚就怕不開始。
  • 一見如故的頭像 一見如故
    現在開始也不晚
  • 悟明心理的頭像 悟明心理
    你好
  • 相識未相知的頭像 相識未相知
    你還年輕,還來得及,可以自學去參加考試拿更高文憑,也可以學一個可以讓你用二十年的技術,都來得及的
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    千千闕歌送了一個擁抱
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    人生長河你只走過短短23年,現如今人均壽命80歲,你的日子還長著呢,不如你的人有的是,我們活得自信些,你現在悟到就證明你很智慧,有無數的人混一輩子都不自知。
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    你好
  • 劉偉偉咨詢師的頭像 劉偉偉
    劉偉偉送了一個擁抱
  • 劉偉偉咨詢師的頭像 劉偉偉
    這種情況通過分析啟發你多角度思考問題可以走出來
  • 清風細語的頭像 清風細語
    清風細語送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 明遠心理的頭像 明遠心理
    意象對話疏導情緒,歡迎咨詢。
  • 朱文慧咨詢師的頭像 朱文慧
    朱文慧送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 卿心共鳴的頭像 卿心共鳴
    您的壓抑我感受到了,一定是發生過什么事情是嗎?具體說說看好嗎?我幫助過很多人梳理各種情感情緒問題哦我期待著能夠幫到您
  • 笑口常開的頭像 笑口常開
    笑口常開送了一個擁抱
  • 梧桐樹的頭像 梧桐樹
    因為什么呢
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,感謝您在論壇中的坦誠分享,每個人的生活歷程都會有遺憾和不如意,然而重要的是我們如何面對這些挑戰。葉輕眉的回復非常到位,提醒我們所有人,不論年齡多大,改變和重新開始永遠都是可能的。您所經歷的壓抑和焦慮非常常見,但請記住,您不是孤單一人。每個步伐,無論大小,都是向前的一步。再次強調,絕不晚于開始行動改變現狀。如果需要更多支持,可以考慮尋求專業心理咨詢幫助,他們可以提供更具針對性的建議和支持。請繼續勇敢地走在自我發現和成長的道路上。
  • 慧聊暖心傾聽的頭像 慧聊暖心傾聽
    慧聊暖心傾聽送了一個擁抱
  • 慧聊暖心傾聽的頭像 慧聊暖心傾聽
    從你的留言可以看出,你現在是陷入了一種對未來迷惘,對過去懊惱,想去改變而又無法開始的困難境地。很多現實的問題需要你自己去面對,而你缺少這樣做應對策略。你需要做的是學習解決問題的應對策略,然后找到自己的目標開始行動。而這個過程不是一蹴而就的,需要一些時間和決心。
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 慈蕓的頭像 慈蕓
    能夠理解你,曾經我也有過
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 知心心理的頭像 知心心理
    知心心理送了一個擁抱
  • 荔枝心理的頭像 荔枝心理
    你這么年輕,只要開始,一切都不晚
  • 匿名 匿名
    我真的可以重新開始嗎[流淚]好后悔初三高三這兩年輟學在家沒有上進心
  • 匿名 匿名
    現在我要為年少無知買單
  • 匿名 匿名
    每天都在后悔
  • 依一傾聽的頭像 依一傾聽
    依一傾聽送了一個擁抱
  • 文藝中年的頭像 文藝中年
    任何時候開始都是剛剛好!很多技能都是工作中慢慢練成的,只要不蹉跎歲月,每一天都會有意義,理想也終將能實現。
  • 肖蕭老師的頭像 肖蕭老師
    您好!我是婚姻家庭咨詢師和心理咨詢師肖老師,有需要幫忙的可以跟老師聊一聊。??
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  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
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    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,我是心理咨詢師王老師。任何時候解決問題的方法都有三種以上,如有需要,我們提前預約時間,保密溝通!
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    和風物語送了一個擁抱
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    心島初晴送了一個擁抱
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    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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