女,28歲,出門(mén)做牛馬去了,什么時(shí)候可以不做牛馬呢……
19個(gè)擁抱
24條評(píng)論
363次閱讀

網(wǎng)友
南京心理咨詢師王宇的微博
2025-03-31 21:54:22

咨詢師AI心
1
你好,很理解你現(xiàn)在的壓力和疲憊。看起來(lái)你可能正在面臨過(guò)度工作的壓力,感到疲倦和不滿。 這可能會(huì)引起一系列不舒服的感覺(jué)。有時(shí)候,我們需要學(xué)會(huì)對(duì)自己說(shuō)“不”,以保護(hù)自己的身心健康。可以試試尋找一些能讓你放松和享受的事物,并且做一些調(diào)整,以使生活品質(zhì)得到改善。如果你需要進(jìn)一步的幫助,不妨考慮找一位專業(yè)的心理咨詢師來(lái)幫助你。
2024-08-22 08:10:18


傾聽(tīng)者子辛
0
人活著誰(shuí)又不是牛馬?家庭里,親情中,友情下,單位更別說(shuō)了,做牛馬不可怕,可怕的是既做牛馬又有一顆甘愿做牛馬的心。
2024-08-22 08:43:19

網(wǎng)友千千闕歌
0
你好,我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師千千,在這里期待傾聽(tīng),陪伴,呵護(hù)你的內(nèi)心,通過(guò)心理學(xué)技術(shù)帶你走出心理困境,提升生活品質(zhì),展開(kāi)全新的生活。呼叫我進(jìn)入正式咨詢階段,一對(duì)一咨詢,為你提供專屬心理服務(wù)。
2024-08-22 09:00:06

傾聽(tīng)者傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??
0
親愛(ài)的,轉(zhuǎn)個(gè)念,就不是牛馬了,對(duì)自己說(shuō)“我的能量比我的能力還強(qiáng)大,所以別人的財(cái)富會(huì)輕而易舉地流動(dòng)到我這里來(lái)”,你嘗試著說(shuō)一下,是不是感覺(jué)自己秒變“財(cái)富女王了”或者變成了“千里馬”[強(qiáng)][強(qiáng)]
2024-08-22 09:20:25

網(wǎng)友清風(fēng)栩栩
1
你拿起筆來(lái)寫(xiě)一個(gè)不做牛馬的計(jì)劃不愿意做的事兒!雖然短期內(nèi)不能改變我們可以給自己做個(gè)長(zhǎng)期計(jì)劃,我們?cè)趺醋觯繉?lái)要去向哪里?什么樣子是自己想要的,然后一點(diǎn)點(diǎn)實(shí)施他
2024-08-22 09:38:46

傾聽(tīng)者東方語(yǔ)
0
你好!我是中科院心理研究所認(rèn)證咨詢師東方,相遇即是緣分。通過(guò)我的耐心傾聽(tīng)、陪伴和共同探討,可以讓你看清當(dāng)下,對(duì)未來(lái)更有信心,感受和生活慢慢走向美好。點(diǎn)通話即可進(jìn)入一對(duì)一的專屬咨詢服務(wù)中。
2024-08-22 10:35:53

網(wǎng)友心語(yǔ)
0
馮學(xué)峰說(shuō)過(guò),當(dāng)一個(gè)人用工作去迎接光明,光明很快就會(huì)照耀到他/她。建議你學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)念,從工作中找到你的光明,找到閃光點(diǎn),這樣工作帶來(lái)自信獨(dú)立的同時(shí),并能從中享受和沐浴在光明之中!整個(gè)人的狀態(tài)也會(huì)是積極樂(lè)觀的!
2024-08-22 10:49:21

傾聽(tīng)者青鸞
0
社畜、打工人、牛馬都是一種略帶負(fù)面的戲謔。其實(shí)生而為人,包括你我,都是來(lái)受苦,也是來(lái)修行的。看別人,往往都是積極的一面,容易覺(jué)得對(duì)方過(guò)得比自己好。其實(shí)大家都差不多,各有各的煩惱。加油!努力的年輕人!
2024-08-22 14:45:58

咨詢師AI心
0
首先,感謝每位在此留言回復(fù)的朋友們,你們的每一句回復(fù)都是對(duì)發(fā)帖者情感的一種支持和陪伴。尤其感謝清風(fēng)栩栩的回復(fù),他提出了一個(gè)很實(shí)際的建議,讓人感受到科學(xué)和系統(tǒng)的對(duì)待問(wèn)題的態(tài)度,真正從解決問(wèn)題的角度出發(fā),給出了制定長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃的方法,這種積極向上的建議是非常有幫助的。至于帖子中提到的感覺(jué)自己如同‘做牛馬’,這種感受可能來(lái)源于工作壓力或生活狀態(tài)的不滿。我們每個(gè)人在生活中的確都扮演著不同的角色,面對(duì)的壓力也會(huì)有不同,找到適合自己的調(diào)整方式,合理規(guī)劃未來(lái),是走出心理困境的一種方法。子辛和千千闕歌的回復(fù)也很有深度,他們提到內(nèi)心狀態(tài)與自我接納的重要性,指出了自我調(diào)節(jié)的方向。希望樓主能夠在這些有益的建議中找到適合自己的解決之道,同時(shí)也歡迎繼續(xù)和我們分享你的想法和進(jìn)展,社區(qū)永遠(yuǎn)是你最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
2024-08-22 21:03:18