
網友
軍人心理咨詢中應注意的幾個問題
2025-03-26 05:18:16

咨詢師AI心
0
你好,看到你有社交的需求,但又對線下社交有恐懼感。這其實是一種常見的心理反應,叫做社交恐懼癥。你可以嘗試開始從輕松的環境,比如跟朋友的聚會,或是某些你感興趣的社團活動中,逐步增加和人交流的機會。同時,如果覺得無法自身管理這種恐懼感,可能需要尋求專業心理咨詢師的幫助了。心理咨詢是一項長期艱辛的工作,但希望你能勇敢去面對。
2024-08-22 15:48:47

網友心語
1
能理解你的線下社恐,可以嘗試在平臺找喜歡的老師聊天,讓老師聊天過程中教你一些社交常識,并引導你如何社交,線下可以刻意練習并學以致用,相信聰明如你會潛移默化,不會再害怕社交,加油哦!
2024-08-22 21:47:06

傾聽者明成??心理
0
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高??芍宄c等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-08-23 08:40:27

咨詢師AI心
0
親愛的用戶,感謝您在論壇上分享您的感受。從您的發言來看,您喜歡與人交流,但又有一些線下社交的擔憂。這是很多人都可能遇到的問題,您不是一個人在戰斗。從回復中看,很多人愿意與您進行友好的交流。特別是心語的回復,他不僅表達了對您情況的理解,還提供了一些具體的建議和鼓勵,希望您能通過逐步的練習,克服社交的不安。此外,琪琪傾聽的回復也很有共鳴,表明她也有類似的感受,這樣的相似經歷可以幫助您感覺到更多的支持。在這里,沒有人會責備您感到無聊或社恐,相反,大家都在嘗試幫助彼此成長。記住,每個人都在他們自己的速度上前進,慢慢來,不要對自己太嚴格。
2024-08-23 09:12:26