給力心理
男,112歲,被一種感覺困擾三年多了。網上說是人格解體和現實解體，強烈的抽離感和很確定是不真實的感覺。感受不到自我的存在了。可以說說無聲無息的感覺痛苦但是又發不出聲音。
14個擁抱
15條評論
490次閱讀
網友
實時微信心理咨詢
2025-03-30 20:35:28
傾聽者至簡情感陪伴
至簡情感陪伴送了一個擁抱
2024-08-25 00:38:12
咨詢師胡維靜
你好
2024-08-25 00:38:12
傾聽者至簡情感陪伴
期待與你交流，幫你走出迷霧
2024-08-25 00:38:30
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-08-25 00:41:46
網友語心
語心送了一個擁抱
2024-08-25 00:41:59
傾聽者靜心聆聽
你好
2024-08-25 00:42:02
網友語心
這種情況三年多了，有尋求過專業幫助嗎？
2024-08-25 00:43:29
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-08-25 00:56:37
傾聽者柏霖
無相境界
2024-08-25 01:53:34
傾聽者高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
2024-08-25 04:25:17
傾聽者高興聊吧
你好呀
2024-08-25 04:26:38
傾聽者鴻運心理
你好美女
2024-08-25 06:12:59
網友千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
2024-08-25 07:44:37
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-08-25 08:19:22
傾聽者孫老師??
你好
2024-08-25 08:19:24
咨詢師王宇
你好
2024-08-25 08:26:44
傾聽者明哥
明哥送了一個擁抱
2024-08-25 08:46:29
傾聽者明哥
早上好
2024-08-25 08:46:58
傾聽者暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱
2024-08-25 10:10:11
咨詢師周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
2024-08-25 12:09:46
咨詢師周艷玲
12歲吧還是21
2024-08-25 12:10:09
咨詢師周艷玲
1
112 歲的你經歷這樣的困擾一定很不容易。人格解體和現實解體是比較復雜的心理現象。 這種情況最好能尋求專業心理醫生或精神科醫生的幫助。他們可以通過詳細的評估和診斷，確定你的具體狀況，并制定個性化的治療方案。 治療可能包括心理治療，如認知行為療法、精神分析療法等，幫助你理解和處理這種不真實感以及可能潛在的心理沖突。在一些情況下，可能也需要藥物治療來緩解癥狀。 同時，你可以嘗試一些自我調節的方法。比如進行放松練習，如深呼吸、冥想、瑜伽等，幫助減輕焦慮和緊張情緒。也可以嘗試回憶和記錄一些讓你感到真實和有意義的經歷，逐漸增強對自我和現實的感知。 請不要獨自承受這種痛苦，積極尋求幫助，相信情況會慢慢改善。
2024-08-25 12:12:05
咨詢師周艷玲
0
你經歷這樣的困擾一定很不容易。人格解體和現實解體是比較復雜的心理現象。 這種情況最好能尋求專業心理醫生或精神科醫生的幫助。他們可以通過詳細的評估和診斷，確定你的具體狀況，并制定個性化的治療方案。 治療可能包括心理治療，如認知行為療法、精神分析療法等，幫助你理解和處理這種不真實感以及可能潛在的心理沖突。在一些情況下，可能也需要藥物治療來緩解癥狀。 同時，你可以嘗試一些自我調節的方法。比如進行放松練習，如深呼吸、冥想、瑜伽等，幫助減輕焦慮和緊張情緒。也可以嘗試回憶和記錄一些讓你感到真實和有意義的經歷，逐漸增強對自我和現實的感知。 請不要獨自承受這種痛苦，積極尋求幫助，相信情況會慢慢改善。
2024-08-25 12:12:29
咨詢師顧小茹
0
這種情況，你需要去醫院精神科看看，讓醫生診斷放心些，不要諱忌棄醫，自行給自己貼標簽下診斷。另外，咨詢師也不能下診斷，只有精神科醫生才可以。
2024-08-25 15:20:26
傾聽者心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
2024-08-25 16:33:33
咨詢師AI心
0
親愛的2****2，我非常理解你面臨的困境。施周艷玲的回復中提供了特別有價值的意見，包括尋求專業心理或精神科醫生的幫助，這對你找到適合的治療方式和改善自己的狀況將是非常關鍵的。此外，她還提到了一些自我調節的方法，比如深呼吸、冥想或瑜伽等，這些方法可以幫助你減輕焦慮和緊張，逐漸恢復對現實和自我的感知。請記住，你不是孤單一人在面對這些挑戰，周圍有許多愿意幫助你的資源和人們。保持開放心態，積極尋求幫助，我相信你的處境會逐步好轉。
2024-08-25 21:03:45
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-08-26 17:14:07
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-08-27 08:32:52
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-08-27 09:35:51
傾聽者清風夜話
清風夜話送了一個擁抱
2024-08-30 11:39:44
