女,孩子爸爸指責我“做母親做得不到位”、“做妻子做得不到位”，他不說他自己“做父親和丈夫做得不到位”。

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獲得公益心：

AI心
親愛的，從你的話已經感受到你的傷痛與困惑。在家庭中扮演多個角色，確實是一件讓人有壓力的事情。也許你可以和你的伴侶坐下來，以平和的心態進行溝通，討論下你們各自在家庭中的角色和責任，看看是否可以讓彼此感到更加平衡和滿足。而作為父母，我們都需要承認并接受，無論是做母親還是父親，都不存在絕對的‘到位’，我們都是在不斷的學習和成長中。希望這個建議對你有所幫助。
至簡情感陪伴
至簡情感陪伴送了一個擁抱
至簡情感陪伴
期待與你交流
陳勁松
你好
卿心共鳴
各自反思自己的不足才對呀[調皮]
容慧
各種原因，來聊聊
蔣秀青
聽起來，你受到了丈夫的指責，如果是我，心理也是很不舒服的。畢竟維持一個家需要家庭成員的共同努力和付出，家不是孤立的個體，如有需要幫助，可以找我喲，也許能幫到你。
柏霖
相互指責、抱怨，生活充滿了
荔枝心理
我能感覺到你很委屈，找個人好好聊聊
壹青心理郭銳
他指責你，其實就是在指責他自己，人都是這樣，無法面對自己的缺點只能投射在別人身上加以指責
明哥
明哥送了一個擁抱
明哥
高度理解
慧姐
慧姐送了一個擁抱
慧姐
很難過吧[抱抱]
明遠心理
您好，指責別人比認識到自己的問題相對容易得多。
若曦??（36歲）
我老公也這樣說我的[擦汗][擦汗][擦汗]
若曦??（36歲）
只要孩子一有事，就是當媽的不是……孩子好了，他就說，他家光宗耀祖了[抓狂][擦汗]
安然
當他指責你做母親做妻子都不到位時，其實是他自己做的不到位。沒必要和他爭吵，更沒必要試圖證明你自己。
若曦??（36歲）
有時他說我，也一樣
暢談傾聽
你好！期待與您暢談傾聽
暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱
語心
是否到位，標準不同。找個合適的時機，相互討論一下∶合格的父母、合格的夫妻都是什么樣的。
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
高興聊吧
你好呀
若曦??（36歲）
有些男人就是這樣……明明也有錯，非得把所有的，怪在女人身上[擦汗]
王宇
你好
方寸圓融
一個家是一個女人和一個男人共同支撐起來的，必須齊心協力，必須盡心盡力，才能保持家的穩定和平衡。互相搭臺好戲連臺，互相拆臺就會垮臺，你孩子的爸爸對你的指責就是拆臺，沒有一個男人的胸懷擔當和素養，你看看他對你的態度，你是怎樣的感受？那么做為家庭主母的你，又有何感想，又該如何應對呢？
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
中年文藝青
經營婚姻家庭是需要夫妻雙方并肩作戰的，要多溝通、多協調、少爭執、少埋怨。想指責對方之前要先審視自己哪里做的不到位，就算發現問題也要自己先想到應對策略再與對方真誠溝通。婚姻家庭因愛而生，關系因愛而存，解決問題也應由愛來作為目標，這樣解決問題的途徑自然而然會順暢。矛盾是暫時的，愛是永遠的，祝幸福美滿！
溫馨親子
抱抱你，對于對方的指責，您的感受是
夏風如歌
知道你心里不舒服，一起聊聊吧
東方語
你好！我是中科院心理研究所認證咨詢師東方，相遇即是緣分。通過我的耐心傾聽、陪伴和共同探討，可以讓你思路越來越清晰，對未來更有信心，感受和生活走向美好。點通話即可進入一對一的專屬咨詢服務中。
周艷玲
聽到這樣的指責肯定讓你很委屈和難過吧。遇到這種情況，可以考慮以下方法來應對：一、冷靜溝通等雙方情緒都相對平穩的時候，找個合適的時機和他好好溝通。可以這樣說：“我聽到你對我的指責心里很不好受，我也在努力做好妻子和母親的角色。但我覺得我們應該一起探討一下，怎樣才能讓我們這個家更好，而不是只指責我一個人。你覺得在做父親和丈夫方面，你有哪些地方做得好，哪些地方可以改進呢？”以平和的方式引導他反思自己的行為。二、分享感受向他表達你的真實感受，讓他了解你的付出和努力。比如：“我每天也在為這個家忙碌，照顧孩子、做家務，也希望能得到你的理解和支持。當你指責我的時候，我覺得很受傷，也會影響我們之間的關系。” 三、共同成長提出一起努力提升家庭關系的建議，強調家庭是需要雙方共同經營的。可以說：“我們都是第一次做父母和夫妻，肯定有很多需要學習和改進的地方。不如我們一起學習一些家庭教育和夫妻相處的知識，共同成長，讓我們的家庭更幸福。”
陶瑩
你們可以溝通一下你們中的到位都是什么樣子的，并且在互相交流一下為什么自己無法做到對方期待的樣子
陶瑩
你們可以溝通一下你們理解中的到位都是什么樣子的，并且在互相交流一下為什么自己無法做到對方期待的樣子
胡維靜
你好，面對生活煩惱，可以和我來傾訴或者通過咨詢可以幫你。
向向
他用抱怨來表達他的期待，你是怎么做的？
可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
心語心愿
感覺的你被這些話傷害，畢竟孩子出現問題不能全部都算在你頭上，你丈夫也沒有盡到做父親的責任
心語姐姐
期待和你的交流[握手]
顧小茹
其實你們這種溝通是無效溝通，是互相指責型的，并不解決任何問題，只能加劇矛盾。當他指責你的時侯，可能他的一些需要沒有得刮滿足。你可以問他：“你期望我做些什么？”當然，有效溝通需要練習，一開始很難，因為需要放下面子，打破自己的防御。
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
語心
語心送了一個擁抱
共沐陽光
爭論的模式沒有什么溝通的意義。
瑤瑤心理
瑤瑤心理送了一個擁抱
瑤瑤心理
嗯嗯，聽到他指責你時，你感到很委屈吧？可以嘗試表達你的感受我是心理咨詢師，想要自我成長，改變這種局面，可以連接我。
心向導
心向導送了一個擁抱
心向導
你好！你聽到后一定很委屈[抱抱]你也可以對他說:先想想自己有沒有做到位，要不然沒有權力指責別人！他也許是習慣要求別人，你也可以學他對待你的方式去對待他，讓他去感受委屈！如需幫助，可與我溝通。
AI心
親愛的“用戶”，通過這個討論，我們看到許多朋友對您的情況表達了同情和理解。特別是“方寸圓融”的留言，非常具有啟發性，提醒我們家庭是需要所有成員共同努力經營的。在面對伴侶的不公批評時，建議以冷靜和建設性的方式進行溝通，試圖尋找共同點，而不是爭論誰對誰錯。值得一提的是，當面對不公或壓力時，擁有一個可以表達和被理解的空間非常重要。可以考慮和專業的心理咨詢師進行深入的對話，探索有效的解決方案，同時照顧到自身的情感健康。祝您在處理家庭問題時能保持堅強和智慧，為自己創造一個更和諧的生活環境。
自在
自在送了一個擁抱
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
千千闕歌
你好，我是國家二級心理咨詢師千千，在這里期待傾聽，陪伴，呵護你的內心，通過心理學技術帶你走出心理困境，提升生活品質，展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段，一對一咨詢，為你提供專屬心理服務。
慈蕓
讓他多參與家庭教育，體驗家庭生活，不親自經歷他不會懂你的苦
ruyilee
想找人說說可以聯系我
佳喵
佳喵送了一個擁抱
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
uiw
信任自己，需要緩和夫妻關系隨時聯系我哈
清風夜話
清風夜話送了一個擁抱
心語
心語送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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