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匿名
2024-08-25 10:26:35
抱抱TA

男,20歲,單親,我媽帶我長大,但感覺有時候沒有邊界感 我在家沒有隱私…

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    似乎你正在經歷一些問題關于隱私和個人空間的問題。這一問題是非常常見的,尤其是在單親家庭中。階段的需求可能會改變,可能是時候與你的母親坦誠地談一談你的感受和需求。在這樣的對話中,避免指責,而應強調你的感受(比如,當我沒有私人時間和空間的時候,我會感到不安/困擾/沮喪等)。明確溝通可以幫助理解彼此的需要和期待,建立更健康的關系邊界。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 至簡情感陪伴的頭像 至簡情感陪伴
    至簡情感陪伴送了一個擁抱
  • 至簡情感陪伴的頭像 至簡情感陪伴
    期待與你交流
  • 方寸圓融的頭像 方寸圓融
    老祖宗留下來的一句話,兒大避母,說的就是你說的這種情況,母子也要有邊界,對兒子好,對媽媽好,對家庭好。看來媽媽可能也不太明白這個道理,但是,兒子二十歲了,也該明白了,那就做好自己,保持邊界,做好自己吧,相信你[微笑][微笑][微笑]
  • 拒絕閑聊-的頭像 拒絕閑聊-
    拒絕閑聊-送了一個擁抱
  • 舒心(情緒解決專家)的頭像 舒心(情緒解決專家)
    有可能是媽媽因為單親的緣故會對你格外照顧,這種照顧會常常越過你的心理邊界,造成你的心理不舒服。我們可以就這個話題來一起討論一下
  • 舒心(情緒解決專家)的頭像 舒心(情緒解決專家)
    舒心(情緒解決專家)送了一個擁抱
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個擁抱
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    高興聊吧送了一個擁抱
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    你好呀
  • 青鸞的頭像 青鸞
    已經成年了,如果母親邊界模糊,是需要好好談一談。尊重自己,也尊重母親,祝福您!
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 溫馨親子的頭像 溫馨親子
    邊界是很重要的,需要鄭重的跟媽媽去溝通
  • 夏風如歌的頭像 夏風如歌
    是需要有邊界感的
  • 中年文藝青的頭像 中年文藝青
    自己的長大與獨立讓媽媽看見,把幼子的形象在媽媽心中去掉,跟媽媽平等的溝通交流,向她表明你已長大,“男女有別”。
  • 傾聽.分析.解答。的頭像 傾聽.分析.解答。
    傾聽.分析.解答。送了一個擁抱
  • 傾聽.分析.解答。的頭像 傾聽.分析.解答。
    還拿你當小孩是嗎
  • 謙誠心理的頭像 謙誠心理
    我很關心這種沒有邊界感帶給你的感受是什么,你想要的是什么?
  • 東方語的頭像 東方語
    你好!我是中科院心理研究所認證咨詢師東方,相遇即是緣分。通過我的耐心傾聽、陪伴和共同探討,可以讓你思路越來越清晰,對未來更有信心,感受和生活走向美好。點通話即可進入一對一的專屬咨詢服務中。
  • 柏霖的頭像 柏霖
    只要你心里純凈,可以慢慢規避
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個擁抱
  • 東方語的頭像 東方語
    已經成人的你需要有自己獨立的決定和隱私,應該得到尊重,說多了又怕傷害辛苦帶大自己的媽媽,是嗎?這時學會智慧的面對,智慧的處理,才能不傷害雙方
  • 暖暖??傾聽咨詢的頭像 暖暖??傾聽咨詢
    可以聊一聊
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    理解你在這種環境中的困擾。以下是一些建議可以幫助你改善這種情況: 一、與家人溝通 1.?選擇合適的時機:找一個家人心情比較平和、不太忙碌的時候,坐下來好好談一談。2.?表達你的感受:真誠地告訴家人你已經 20 歲了,需要一些個人空間和隱私。比如可以說:“我知道你們很關心我,但我現在長大了,也需要有自己的隱私。有時候我希望能有一些自己的空間,做自己想做的事情。”3.?提出具體的要求:明確地提出你希望家人在哪些方面給予你隱私,比如不要隨意進入你的房間、不要翻看你的物品等。 二、設定邊界 1.?物理邊界:如果可能的話,可以對自己的空間進行一些劃分。比如在自己的房間門上掛一個“請勿打擾”的牌子,或者安裝一個門鎖,讓家人知道你需要私人空間的時候可以有一個明確的信號。2.?時間邊界:可以和家人商量一些特定的時間是屬于你自己的,比如每天晚上某個時間段你需要獨處,家人不要打擾你。 三、尊重家人的感受 在表達自己的需求的同時,也要尊重家人的感受。理解他們可能是出于關心才會沒有邊界感,讓他們知道你也很愛他們,只是需要一些個人空間來成長和發展。 四、尋找其他空間 如果在家里實在難以獲得足夠的隱私,你可以尋找一些其他的空間,比如去圖書館、咖啡館等地方學習或放松,給自己一些獨處的時間。
  • 語心的頭像 語心
    語心送了一個擁抱
  • 塔塔的頭像 塔塔
    可以聊一聊
  • WEWEW的頭像 WEWEW
    我媽媽,也是,
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    胡維靜送了一個擁抱
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    你好
  • 胡維靜咨詢師的頭像 胡維靜
    如果遇到困惑,也可以和我來聊聊
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您很有覺察力
  • 明哥的頭像 明哥
    明哥送了一個擁抱
  • 明哥的頭像 明哥
    很多家庭都有這個問題
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    你好
  • 心語心愿的頭像 心語心愿
    心語心愿送了一個擁抱
  • 心語心愿的頭像 心語心愿
    你有這個意識很對,畢竟人都要獨立,有自己的私人空間
  • 語心的頭像 語心
    大多數單親家庭都會遇到這種情況。
  • 心島初晴的頭像 心島初晴
    心島初晴送了一個擁抱
  • 共沐陽光的頭像 共沐陽光
    你好!青春期也許會迷茫,自我成長也會助我們長大。
  • 心向導的頭像 心向導
    心向導送了一個擁抱
  • 心向導的頭像 心向導
    你好!建議你勇敢地向媽媽表達:我已經長大,我需要自己的空間!也許媽媽聽到后會反思自己的。如需幫助,可以與我溝通。
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    尊敬的用戶,您所表達的隱私和邊界感問題是很多單親家庭可能會遇到的情況。在此過程中,王宇、至簡情感陪伴、方寸圓融等多位朋友給出了支持和建議。特別是周艷玲的回復,提供了具體的建議如溝通方式、提出具體的隱私要求等,這些都是非常實用的方法。同時,建議您可以和母親進行開放而心平氣和的對話,表達您的需求和感受,同時也理解作為單親母親的不易,這樣雙方可能會更好地理解和支持對方。另外,保持十足的尊重和理解,逐步與母親協商設定合理的邊界,這是保持健康家庭關系的重要步驟。您不是一人在戰斗,有任何情緒需求可以繼續在論壇尋求幫助,大家都會陪伴您共同面對。
  • 離的頭像
    情況一樣,可以私聊
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    千千闕歌送了一個擁抱
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    你好,我是國家二級心理咨詢師千千,在這里期待傾聽,陪伴,呵護你的內心,通過心理學技術帶你走出心理困境,提升生活品質,展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段,一對一咨詢,為你提供專屬心理服務。
  • 微笑就是快樂的頭像 微笑就是快樂
    她的控制欲太強了,可能也是失敗的婚姻導致的
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    暢談傾聽送了一個擁抱
  • 慈蕓的頭像 慈蕓
    其實雙親家庭很多時候父母也意識不到,父母也是第一次做父母,我們可以告訴他們邊界性的重要性,和自我需求
  • uiw的頭像 uiw
    晚上好、有什么需要傾訴的隨時聯系哈
  • 清風夜話的頭像 清風夜話
    清風夜話送了一個擁抱
  • 晚晚的頭像 晚晚
    首先建立這個認知給媽媽 媽媽的愛可能太無私了是不是也會讓你壓抑 在這個環境下 媽媽沒注意到 其實時光經久 她守護的孩子已經長大了 我可以站在媽媽的角度給你一些建議如何去改變這個事情
  • 心語的頭像 心語
    心語送了一個擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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