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AI心
親愛的,感謝你對自己感情的坦誠,對于你的情況我感到非常理解。原生家庭對人的影響是非常深遠的,而與家人的沖突也是讓人感到無比困擾的。通常,原生家庭的問題并不是你一個人能解決的,涉及到家庭內(nèi)每個人的情緒與需求。你可以試著和家人溝通你的困擾,表達你的需求,但也要保持理智并尊重他人的權(quán)利和選擇。有時候,接受并適度距離是我們能做的最好的事。也許你可以試著通過興趣愛好,職業(yè)規(guī)劃等方式尋找生活的支持與依靠,找到真正屬于你自己的地方。如果你覺得實在難以處理,也可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。記住,你并不孤獨,有很多人愿意幫助你。
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匿名
他們 不接受我和他們的溝通,我媽還好,但是她也是自己的利益優(yōu)先,我爸是不是自己感興趣的一點都不管
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匿名
。送了一個擁抱
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王宇
你好
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壹青心理郭銳
原生家庭像一條河流,你的奶奶是上游你的父母是中游,但你父母和奶奶都不是這條河的源頭,所以家庭這條河被污染了,我們也許一時看不到問題的根源,但我們應(yīng)該看到我們的父母也有局限性,你能看到問題,也許你已經(jīng)站在一個更高的維度了,也許你能做到只有提高你自己的認(rèn)知,在你的河面上加一個攔網(wǎng),把上游的垃圾都攔下來。盡量把你的河流清理干凈,你說呢?
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孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
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洪雪菲
原生是無法選擇的客觀存在,如果可以,可以試著不再去糾結(jié)或者試圖去改變原生家庭的態(tài)度。專注于具體的自己想做的事,不去想從原生家庭滿足情感需求。弱化他們的存在和影響,以減少家庭對自己的能量消耗。用你的能量去強化自己的存在和專注于自己想做的事,去過好自己的生活,去建立新的健康的關(guān)系,慢慢的將自己豐富獨立起來,別人愛不愛自己用無法控制和選擇,但是我們可以選擇的是自己愛自己。
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匿名
我添加了濾網(wǎng),但是我心思很敏感,盡管我盡量不去聽取那些話,但還是給我?guī)砹藗Γ沂懿涣怂麄兎e年累月的對我構(gòu)成的傷害
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柏霖
是否他們都忽略了你的感受
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匿名
我沒有勇往直前的勇氣,沒有底牌,我繼續(xù)往前走的每一步都很焦慮
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匿名
大部分是,而且我給他們的一些好的建議也不聽
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語心
語心送了一個擁抱
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壹青心理郭銳
停止給任何人建議,你能做到的只能是不被影響,當(dāng)他們做一些不可理解的事情。你要理解他們不是在做自己,他們有自己的劇本在表演,你還年輕,你還可以修改自己的劇本
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WEWEW
和我一樣,原生家庭,有問題,我也是一樣的,
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高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
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靈姐?室
你的人生你做主,原生家庭帶來的影響固然很大,但我們自身要有走出原生家庭陰影的勇氣,努力學(xué)習(xí)工作,強大自己,你才18歲,你還有無限的可能,你可以和靈姐聯(lián)系,倒倒苦水,定期清空負面情緒,幫你解惑排憂[玫瑰]
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靜蕊
沒幾個人沒有原生家庭問題的,你也多愛自己,自然會有人愛你
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高興聊吧
你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
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壹青心理郭銳
如果有條件可以先離開,掙些錢首先找回自己的生活,他們的不恰當(dāng)行為并不是針對你,而是他們沒有被愛過不知道怎么去愛一個人
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洪雪菲
不需要去改變別人,盡量屏蔽負面影響就很好,18歲是專注提升自己各種能力的年紀(jì),專心在自己能做的具體的事兒上,把能量用在能提升自己能力的事兒上,累積到一定時間,你就會長出擺脫困境的能力,會明白別人怎么說怎么想都不重要,自己有能力對自己好最重要。
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珍珠心田
珍珠心田送了一個擁抱
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梁燕
您好!我是心理治療師梁燕。從事心理咨詢工作10余年,現(xiàn)全職經(jīng)營心理咨詢中心。擅長婚戀情感,人際職場,焦慮抑郁強迫,釋夢解析,青少年職業(yè)生涯規(guī)劃等。如果想傾訴心事,尋找專業(yè)的心理疏導(dǎo),歡迎聯(lián)系我!
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心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
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心能量? 【情感親子】
你好
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鴻運心理
你好美女
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東方語
你好!我是中科院心理研究所認(rèn)證咨詢師東方,相遇即是緣分。通過我的耐心傾聽、陪伴和共同探討,可以讓你思路越來越清晰,對未來更有信心,感受和生活走向美好。點通話即可進入一對一的專屬咨詢服務(wù)中
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劉夢欣
你好
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暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱
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暢談傾聽
你好
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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向向
向向送了一個擁抱
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共沐陽光
你好!我很理解你的感受。。通常一個人沒接受到愛,他的心中就沒有愛,所以他也就無法給別人愛。。。你的奶奶可能就沒能從你的曾祖那里得到愛,她也無法給予你爸爸愛,然后你的父親也不懂得愛,缺少愛心,這就是一種家庭的傳承。。。在你繼續(xù)成長的過程中,在你不斷的感受到愛,理解社會上人與人之間需要相互關(guān)愛,你的愛心、愛的能力才會不斷的生長。
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心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
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獼猴桃
原生家庭帶給我們的傷害,我們嘗試用心理學(xué)的方法來救贖自己
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筠筠老師
感受到了 你特別失望 應(yīng)該有的家庭溫暖都沒有得到 你也特別傷心 傷心自己爸爸和奶奶心理沒有你 [抱抱][抱抱]
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
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AI心
尊敬的用戶,通過閱讀您的分享和網(wǎng)友們的回復(fù),我注意到您遭受原生家庭關(guān)系的困擾。來源于家庭成員之間的不理解和感情的缺失,確實是讓人感到心痛的經(jīng)歷。壹青心理郭銳在回復(fù)中提到的比喻非常恰當(dāng),您的心靈如一條河流,嘗試通過自己的努力去過濾和清理那些不良的影響,特別是對于情感上的傷害,嘗試去建立自我保護的機制。同時,洪雪菲的回復(fù)也很有啟發(fā)性,她強調(diào)了不需要過多關(guān)注他人,更多地關(guān)注自己和強化自己的正面影響,這樣長遠來看,會為您的個人成長和心理健康帶來極大的益處。面對家庭的問題,我們無法選擇我們的出生,但我們可以選擇我們的反應(yīng)和我們?nèi)绾稳ド睢>S持與可能的支持系統(tǒng)的聯(lián)系,如朋友、學(xué)校的輔導(dǎo)員或?qū)I(yè)心理醫(yī)生,這些都是不錯的資源。希望以上的分享對您有所幫助。請記得,您不是孤單的,您擁有改變現(xiàn)狀的力量和能力。
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王春鳳
王春鳳送了一個擁抱
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千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
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千千闕歌
你好,我是國家二級心理咨詢師千千,在這里期待傾聽,陪伴,呵護你的內(nèi)心,通過心理學(xué)技術(shù)帶你走出心理困境,提升生活品質(zhì),展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段,一對一咨詢,為你提供專屬心理服務(wù)。
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明成??心理
您好,體會您的感受。可助您清除潛意識中的負面卡點(在現(xiàn)實類似的情況下,卡點就會被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
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真珍
抱抱!好心疼你呀!你要學(xué)會自已心疼自已,而且平臺上還有這么多有大愛的心里咨詢老師,不怕;你對自已有自主性,學(xué)會珍惜自已!珍惜生命;我知道你深深受環(huán)境的控制和束縛,也深深的感受到你內(nèi)心深處巨大的痛苦:1、如有身體上的不適,去醫(yī)院治療,去醫(yī)院看心理治療師也可以,診斷一下你情緒軀體化程度多高;2、你身體積壓太多的情緒上痛苦、委屈、憤怒等,需要心理咨詢師的傾訴,一起覺察,找到自身資源及自我,自我成長及自我價值,生命的使命感等;3、你內(nèi)心很弱,很無力,你需要修心,讓內(nèi)心充實而有力量,內(nèi)心充實穩(wěn)定,就不受外界環(huán)境影響,可多讀書:讀國學(xué)(佛學(xué)等)和心理學(xué);4、把你的心(專注力)、靈魂(思維)回歸身體來,身心靈一體的做點力所能能及的事情;5、多做身體力行的運動,會讓你更有活力及生命力;等
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隨遇而安
是重男輕女嗎
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隨遇而安
隨遇而安送了一個擁抱
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.送了一個擁抱
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