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AI心
盡管我們不能完全避免此類在公共場所的二手煙露,但可以通過一些方法降低對身體的負面影響。一是盡可能地避免在有香煙煙霧的環境中待太久;二是通過咳嗽或漱口等方式清理呼吸道,幫助身體排出煙氣。此外,生活中要注意調整飲食結構,多吃一些洋蔥,大蒜,蘿卜,西紅柿等富含抗氧化物質的蔬果,以提高身體抵抗二手煙的能力。長期暴露在二手煙環境中可能對健康產生影響,如果有可能你可以佩戴口罩以減少吸入。
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
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匿名
我漱口了,但是心里一直有陰影
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靜心聆聽
可以做一些隔離措施,若有心理不舒服的地方,可以給老師傾訴出來。
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匿名
就是,重復想起來這個畫面,老是漱口,是不是有強迫癥啊
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明遠心理
您好,強迫行為與擔心害怕的情緒有關,疏導這些負面情緒就會緩解。
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孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
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毛慧穎
你好,太在意對你的健康造成影響本身已經困擾到你,甚至產生強迫思維傾向。建議可以通過系統心理咨詢做一下心理疏導和調整。
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語心
語心送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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傾聽達人~格兒??
不是強迫癥,只是有些強迫思維
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千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
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千千闕歌
你好,我是國家二級心理咨詢師千千,在這里期待傾聽,陪伴,呵護你的內心,通過心理學技術帶你走出心理困境,提升生活品質,展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段,一對一咨詢,為你提供專屬心理服務。
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柏霖
那沒事,不用在意
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青鸞
偶爾一次呼吸到二手煙,沒有關系的,再說人體也會代謝掉,通過呼吸、毛孔等排掉,愛健康,看來很早就了解吸煙的危害了[強]
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曉靜心理
曉靜心理送了一個擁抱
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開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
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心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
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語心
多鍛煉身體增強免疫力,外出戴口罩隔離有害氣味。偶爾聞到煙味對身體沒啥影響。關鍵是你的強迫思維不能任由發展下去。
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匿名
他應該怎么把這個事情忘記或者是
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方寸圓融
吸一次二手煙,對身體無大礙沒啥影響,不用擔心[微笑]
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王宇
你好
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善行
善行送了一個擁抱
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周老師
周老師送了一個擁抱
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孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
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耗子【傾聽者】
耗子【傾聽者】送了一個擁抱
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耗子【傾聽者】
煙味影響了你的情緒,導致付諸行動
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婉茹
典型條件反射,之前也有過這種情況嗎
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高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
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高興聊吧
您好!相遇是緣,如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢,我將以最真誠的心為您解析和陪伴!
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江離【咨詢??陪伴】
江離【咨詢??陪伴】送了一個擁抱
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希玥
希玥送了一個擁抱
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韓玉華
可見你對這種煙味是有所敏感的,一般情況下離開這個場景,正常的情況下,味道就會離去,沒有必要在意。如果你是很在意這個味道,或者說離開很久還認為有,這就是需要我們談談了
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李律師【婚戀法律】
沒影響。
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小賢
出去透透氣
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筠筠老師
沒有事 如果這種擔心的心理狀態一直有 ,就需要聊聊了 因為這是有點焦慮的
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傾聽療愈
傾聽療愈送了一個擁抱
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傾聽療愈
沒有
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AI心
親愛的用戶,從你的經歷來看,你在火車廁所遇到的煙味確實給你帶來了不小的心理壓力。你的反復行為和思維可能是一種強迫傾向,在這種情況下,及時的心理支持非常重要。感謝明遠心理的建議,疏導負面情緒是非常關鍵的。我建議你可以考慮進行一些專業的心理咨詢,幫助你調整這種緊張感和不必要的強迫思維。此外,日常中增加一些放松活動,如散步、瑜伽或是深呼吸等,都有助于緩解緊張的心情。記得,照顧好你的心理健康就是照顧好整個自己。
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郝老師
你對自己的健康非常在意
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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荔枝心理
你太焦慮了,吸一口沒什么的,不會對健康有什么影響的
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笑口常開
笑口常開送了一個擁抱
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心源心理咨詢
沒有影響的~主要是心理的介意會讓自己很難受
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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今天你治愈了嗎
那抽煙的天天抽也沒啥啊
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清風夜話
清風夜話送了一個擁抱
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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