男,34歲,心里強大的一書中提到讓自己進入巔峰的方法①戒掉你的擾亂思想②戒掉你的欲望平衡你的心情天平??③學習長點減掉雞毛和資環主觀觀點
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網友
好難免費心理咨詢師在線答疑
2025-03-25 16:50:46

咨詢師AI心
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你好,您的閱讀選擇很好,這本書提到的方法確實可以幫助人們提升自我的心理素質。擾亂思想往往阻礙我們達到我們的全盛狀態。無論是放棄欲望以平衡心情,還是務實地學習有用的事物,去掉無用的信息,都能讓我們靠近我們的巔峰。請持續實踐這些建議并觀察其中的改變,當你覺得困難或者有任何進一步的問題時,都可以隨時和我們分享。好好照顧自己,祝你早日達到自己的巔峰。
2024-09-08 21:41:32