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20745320

未來可期 194天前在線

2024-09-12 21:09:02

抱抱TA 回復

男,27歲,你好怎么改變老實人老好人天真？？？？！？？

17個擁抱 19條評論 210次閱讀

網友

萬寧二級心理咨詢師

2025-03-26 08:02:48

咨詢師AI心

0 你好！個性是經過長時間形成的，想要改變需要從行為、情緒以及思考方式三個方面著手。主要的改變方式為認知療法，嘗試改變對于某些事情的看法和認知。要試著走出舒適區，去做一些我以前不敢做的事情。同時，我們可以通過一些訓練提升自己的自信心與決斷力。另外，心理咨詢是一個很好的工具，可以尋找專業的心理咨詢師針對你的個案進行操作。請記住，改變不是一蹴而就的，它需要時間和耐心。

2024-09-12 21:09:19

傾聽者高興聊吧

高興聊吧送了一個擁抱

2024-09-12 21:10:18

傾聽者高興聊吧

0 您好！相遇是緣，如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢，我將以最真誠的心為您解析和陪伴！

2024-09-12 21:10:33

網友語心

語心送了一個擁抱

2024-09-12 21:10:44

傾聽者酉柒【國學傾聽】

吃虧吃的少

2024-09-12 21:11:42

傾聽者東方語

0 你好！我是中科院心理研究所認證咨詢師東方，相遇即是緣分。通過我的耐心傾聽、陪伴和共同探討，可以讓你思路越來越清晰，對未來更有信心，感受和生活走向美好。點通話即可進入一對一的專屬咨詢服務中

2024-09-12 21:12:47

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-09-12 21:13:05

網友語心

1 你的善良要留給值得的人，善良也要帶鋒芒，以免自己受傷。要有識人之明，還要有容人之量。

2024-09-12 21:13:33

傾聽者森林氧吧

我可以一針見血

2024-09-12 21:20:22

傾聽者東方語

0 可以說說你做過的讓你不喜歡的事情，結合具體事情，分析你可以改變的切入點

2024-09-12 21:20:25

傾聽者柏霖

壞起來給他們看

2024-09-12 21:22:45

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-09-12 21:27:32

咨詢師王曉光

0 老實人、老好人、天真，都是別人給你的評價。你顯然是不認可這種評價，或者說不喜歡，所以你想改變。但現實生活中不曲意逢迎別人需要自己有實力。所以讓自己變得強大還是解決問題的唯一辦法。因為在現實生活中，你不可能去討好一個比你弱勢的人。

2024-09-12 21:28:31

傾聽者依然傾聽

怎么了

2024-09-12 21:32:11

傾聽者李老師

誰痛苦誰改變～

2024-09-12 21:32:46

傾聽者孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-09-12 21:37:49

咨詢師王薇

王薇送了一個擁抱

2024-09-12 21:38:27

咨詢師王薇

發生什么事情讓你想問這個問題呢

2024-09-12 21:38:43

傾聽者向向

遇到了讓你想改變的事就會讓你改變了。

2024-09-12 21:44:54

傾聽者向向

向向送了一個擁抱

2024-09-12 21:45:29

傾聽者心語

遇到啥事了

2024-09-12 21:54:39

傾聽者傾聽達人~格兒??

傾聽達人~格兒??送了一個擁抱

2024-09-12 21:57:41

傾聽者傾傾懂你

傾傾懂你送了一個擁抱

2024-09-12 22:04:27

傾聽者傾聽大叔

傾聽大叔送了一個擁抱

2024-09-12 22:43:14

傾聽者崴元子

崴元子送了一個擁抱

2024-09-13 01:54:35

傾聽者暢談傾聽

暢談傾聽送了一個擁抱

2024-09-13 05:44:17

傾聽者暢談傾聽

你好！期待與您交流

2024-09-13 05:44:24

咨詢師王宇

你好

2024-09-13 06:52:00

傾聽者甘菊

提升自己，自信起來！

2024-09-13 07:56:29

咨詢師AI心

0 親愛的用戶，改變人們對您的看法是一個艱難但值得的過程。正如“語心”所提到的，您的善良和溫和需要適當的邊界，才能確保您不被他人利用且能保護自己的心靈。在此過程中啟動自省非常有幫助，這可以幫助您認識到哪些行為促成了別人對您的某些看法。一旦有了這個認識，就可以更有針對性地采取行動，比如學會說“不”，或者在需要的時候保持堅定。請記住，您掌握改變的鑰匙，而變化總是從自我接納開始，然后慢慢向外發散，展現出一個更真實、更堅韌的自我。

2024-09-13 09:01:41