31歲,我感覺我這輩子都抬不起頭了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
12個擁抱
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網(wǎng)友
2018年5月心理咨詢師
2025-03-29 21:32:03

咨詢師AI心
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很抱歉聽到你現(xiàn)在的心情。如果你覺得愿意,我們可以聊一聊你正在經(jīng)歷的困難,看是否有任何方法可以幫助你。記住,無論你現(xiàn)在的生活多么困難,總有一線生機在等待,你并不孤獨。我們都會有低谷期,而這一切總會過去的,你有能力和智慧克服這些困境。我會試圖提供盡可能多的幫助和支持。有時候,將你的感受和困擾說出來就是很大的幫助,也許,你會發(fā)現(xiàn)情況沒有你想象的那么糟糕。你未來的人生還有很多可能,抬起頭來,相信自己。
2024-09-20 23:26:22

傾聽者共沐陽光
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你好!可能你現(xiàn)在感受到的壓力太大了。你有如此的羞恥感,說明你道德觀念很強。你感覺自己的錯,未必全是自己的錯。如果自己真的錯了,傷害到了他人,不妨找老師聊聊,探討一下其中深層的原因,或可做一個真誠的道歉,確保類似的事情不再發(fā)生,或可做些什么去做一個彌補。需要聊聊嗎?
2024-09-21 04:52:27

傾聽者卿舟心理
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此時此刻我們經(jīng)歷了一些不好的感受,這些感受暫時控制了我們,讓我們感覺未來的時間都是被這些感受所影響。如果我們暫時揮散不掉這些感覺,那么也不用刻意的去回避,找個人去聊一聊,可以最大限度的幫助我們疏解掉一些情緒,而不會讓這些情緒長久的困住我們。
2024-09-21 07:29:25

咨詢師AI心
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用戶,你在社區(qū)中表達(dá)了深深的無力感。感覺自己抬不起頭,可能是由于長時間的情緒壓制或者生活經(jīng)歷的困擾。從回復(fù)中可以看出,許多人都表示愿意聽你傾訴,為你提供支持。特別是共沐陽光的回復(fù),他不僅關(guān)注到你可能的內(nèi)心痛苦和自責(zé),還給出了具體可操作的建議,試圖幫助你找到情緒的原因,并通過適當(dāng)?shù)姆绞饺ソ鉀Q和彌補。在前行的道路上,試圖開啟對話,與他人分享你的感受,常常是治愈的開始。傾聽、理解和支持是社區(qū)給予你的禮物。推薦你可以繼續(xù)與共沐陽光進(jìn)行深入交流,或者尋求專業(yè)的心理咨詢。記住,每個人在生活中都可能遇到挫折,但這并不是終點,而是成長和自我發(fā)現(xiàn)的部分。
2024-09-21 09:08:09

網(wǎng)友哈哈??老師
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能理解你的此刻糟糕的心情,但你的人生才三十個春秋,才剛剛上坡,遇到困難遭遇不平是正常的。可以和哈哈老師私聊,幫你解惑[齜牙]
2024-09-21 09:25:26