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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問戀愛找心理咨詢
匿名
2024-09-29 12:44:07
2024-09-29 12:44:07
抱抱TA
女,16歲,為一個I型人格,內向社恐是有的，對別人沒有分享欲，或者和別人聊不進去話題，有的時候只想活在自己的世界里，滿足自己的精神空間有一切幻想，但是有人告訴我高中不接觸社交是不行的，但對于一個I人來說好難，真的很難很難，在班里也沒有關系特別好的朋友，頂多也就算有些熟悉的同學了，我該怎么辦？
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AI心
你好，我能理解你的困擾。你是一個內向的人，對社交并不是那么熱衷，這并沒有什么不對。每個人的性格都是不同的，都有自己舒適的生活方式，比如有些人就喜歡寧靜，喜歡獨處。但是你需要明白，社交是我們生活中無法避免的一部分，我們需要與同學、朋友、家人等進行交流。你可以從小事做起，嘗試去參與一些小規模的團體活動，逐漸積累經驗，讓自己更加自信。同時，你也可以尋找一些共同愛好的朋友，這樣會使得社交變得更加簡單。記住，沒有什么事情是一蹴而就的，慢慢來，相信你可以的。 -
柏霖
暫時就是努力學習，其余不用想，當你再長大些，有些事情自然就通透了 -
程國鳳
先接納自己當下的狀態，未來高中的時候，相信自己一定會處理好！ -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
雨沫
雨沫送了一個擁抱 -
萍心情感?情緒
萍心情感?情緒送了一個擁抱 -
心安?婚戀情感養育
只要心里舒服，活在自己的世界里，也沒問題。 -
自在安然
有外向型就有內向型，沒有什么必須要社交的不社交就不行的。自己舒服就行，不用在意這些給自己增加不必要的社交焦慮 -
高興哥
高興哥送了一個擁抱 -
高興哥
你好
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暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱 -
傾聽者
做自己就好有什么煩惱可以跟我說說 -
善行
善行送了一個擁抱 -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
AI心
親愛的女孩，首先我們要認識到每個人性格的不同都是獨特的，內向并不是不好的特質。建議你可以從和熟悉的同學聊起，慢慢地拓寬自己的社交圈。同時，像柏霖建議的，目前的你可以更專注于學習和個人成長，社交技能是逐漸培養的，并且對每個人來說速度都是不同的。請記住，自信和技巧是通過實踐逐漸建立的，不用急于求成，跟隨自己的節奏去生活。
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王宇
你好 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
樂川
樂川送了一個擁抱 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱 -
佳喵
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女 我性格比較內向，基本上沒有什么朋友，上學時在班里，我基本上都是一個人在一起，別人都是幾個人在一起，我感覺自己有點格格不入，不能和其他人相處，我是有心里問題嗎？ (匿名) -
女 初中。內向，和陌生人不會主動說話，社交恐懼癥，不喜歡交朋友，覺得很多人都虛偽都不可信，圈子大了怕很煩，大部分朋友都是在網絡里，生活中不太多，在家里會因為一些小事和父母發脾氣，抱怨生活太多不滿，成績也不怎樣，未來是不是已經無路可走了如果考不上高中聽起來都很可怕的樣子。滿眼都是別人的嘲諷和敷衍，沒有什么意義了，只有游戲才能讓我忘記一切不開心的事情。好可笑，對生活已經不抱任何希望。 (匿名)
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女 我小時候是比較活潑的，在學校內就比較內向因為從小就是倒數自己也沒有讀書的意識，父母也不關心學習方面的問題但是對我都很好，讀書的內容從來沒去記，到初中就社恐很嚴重很多男生拿我的外貌取樂幾年我上廁所都不敢去，后面出社會才意識到以前都是過得迷迷糊糊的連乘法口訣都不會，拼音還是后面學的，這么多年我都沒敢去對視男的眼睛23 (匿名)
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女,17歲,感覺自己越來越麻木了。。從小就很內向，上了高中后更社恐了。我特別敏感容易情緒化，大喜大悲，同學開玩笑的一句話會讓我掉眼淚。。但眼淚從來都是自己憋回去。很矛盾，我不在意別人對我怎么想，可能在同學眼里我就是一個邋遢、死板、自閉的女的。但其實我內心和外表完全不一樣，我之前喜歡二次元、三分鐘熱度入過一些圈子，喜歡畫畫，學習也還好，按理共同話題有很多，但就是內向不想表達，感覺語言不能承載真實的情感，漸漸把自己關在了一個小世界里。現在什么事情都是自己消化，腦子里一團糟，老是在妄想、內耗，我真的是個矛盾體。好想遇到懂我的人，想那種不需要語言表達就能心領神會的人。 (匿名)
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女 一點都不喜歡去人多的地方，去交朋友，搞社交，外向的朋友有一堆朋友，有時邀請我去，我都拒絕了，她說我要去改變性格，她總是炫耀她的朋友。感覺自己很內向，孤僻 -
女 我在校生，性格內向靦腆，不善于表露自己的心聲，我覺得我有社交障礙，但是我是喜歡交任何朋友的，每次看到一群人出去我都很羨慕，我喜歡熱鬧但是我都是一個人，所以我表現的不喜歡熱鬧，不喜歡打招呼，也可能有自身原因，我有輕微的腋臭所以這些讓我過分自卑。 我對什么東西都不感興趣，只是羨慕別人有很多朋友而我沒有。。。 (匿名)
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女 您好，我也是從小到大父母不在身邊待在老人身邊的孩子，然后沒有媽媽，爸爸不管我，可能是久而久之的事我的性格就比較內向，一根筋，也沒什么朋友，最近好像感覺都嚴重了，就是別人和我說話好像說什么我都不感興趣，然后呢我還想和別人聊天，可是又總是找不到話題，好像別人也都不太喜歡我，您能幫幫我嗎 (匿名)
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我丈夫說我沒資格在他的房子里養動物。還有今天我們不停地打架，因為無數件瑣碎的小事。當然是他跟我打架，我體力上比他力氣小很多，我怎么可能打他呢？今天他說必須讓孩子吃豬肉丸子，我說不讓放鹽，結果他就只放了醬油。因為他愛吃咸，所以剩下的丸子放了半袋子鹽。煮丸子的湯水，他趁我不注意，全都倒進狗吃飯的盆里，狗喝了一些。他的歹毒，他說就是要毒死或者慢性毒死我養的狗。我嘗了一口湯，特別咸，好像腌咸菜的水一樣咸。我跟他據理力爭，他照著我養的狗打了一頓！我多次說你既然討厭他，你就不要喂他湯水，他不肯，他老是趁我不注意，把剩飯給狗吃，里面再額外放一大把鹽。他問過他姑姑，他姑姑說狗能活10多年，他說要讓他一個月內就要死掉 (匿名)
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男,20歲,怎么不讓蒼蠅和其他飛蟲落在身上?想到的什么方法都用了，都沒用，防不勝防，從臟的地方飛到身上，很惡心，會得什么病嗎，怎么驅趕呢 (匿名)
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