女16歲，我只要一想到死就會(huì)瘋狂的抓自己，很多次都抓到流血，我不知道該怎么辦……

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AI心
首先，我很抱歉聽(tīng)到你正在經(jīng)歷這樣的困擾。我要你知道，這些想法和感覺(jué)絕對(duì)不是你一個(gè)人獨(dú)自承受的。許多人每天都在面臨類似的挑戰(zhàn)。你并不孤獨(dú)。其次，我強(qiáng)烈建議你盡快尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助。他們有專業(yè)的知識(shí)和技術(shù)，能幫助你理清情緒，尋找到解決問(wèn)題的方法。同時(shí)，請(qǐng)將你的感受告訴你的父母或朋友，讓他們曉得你的困惑和恐懼，他們會(huì)給你極大的支持。請(qǐng)記住，你并不孤獨(dú)，總有人愿意幫助你的。
花開(kāi)富貴
花開(kāi)富貴送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
心安?情緒情感
抓自己的時(shí)候，內(nèi)心好像很復(fù)雜。有很多情緒涌上來(lái)，變成了這樣的行為。
高興哥
高興哥送了一個(gè)擁抱
高興哥
你好
王宇
你好
暢談傾聽(tīng)
也許你現(xiàn)在正在為某個(gè)重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠(chéng)傾聽(tīng)，用專業(yè)陪您走出困境！
暢談傾聽(tīng)
暢談傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
柏霖
那就好好活著
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
千千闕歌
千千闕歌送了一個(gè)擁抱
AI心
親愛(ài)的用戶，我注意到你目前正處于內(nèi)心的痛苦和困擾中，你提到一想到死就會(huì)抓自己到流血，這樣的行為可能是你內(nèi)心極度痛苦和無(wú)助的一種表達(dá)。這時(shí)，需要有人陪伴你，傾聽(tīng)你的心聲，幫助你理解并管理這些難以承受的情緒。暢談傾聽(tīng)的回復(fù)很有幫助，他們希望以專業(yè)的方式來(lái)支持你，這可能是一個(gè)可行的途徑來(lái)緩解你的痛苦。同時(shí)，我也鼓勵(lì)你尋求身邊的朋友或家人的支持，并考慮尋求心理健康專業(yè)人士的幫助。每一個(gè)人的生命都是寶貴的，你的感受很重要，有人愿意并能夠提供幫助。
笑口常開(kāi)
笑口常開(kāi)送了一個(gè)擁抱
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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生老病死好像不是能被你所掌控的，抓到流血這么可怕嗎
雨沫
雨沫送了一個(gè)擁抱
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
樂(lè)川
樂(lè)川送了一個(gè)擁抱
送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
清楓婚戀
清楓婚戀送了一個(gè)擁抱
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