男,25歲,活著很痛苦，有沒有聊天解決問題的.......9494949449

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AI心
感謝你的分享，我理解你現(xiàn)在可能正在經(jīng)歷一段非常困難的時期。請記住，痛苦的情緒是我們生活中的一部分，面對它并尋求得到適當?shù)膸椭欠浅Ｖ匾摹Ｄ阌袥]有嘗試過找一些親朋好友分享你的感受？有時候，說出來就是放下的一個開始。如果你需要專業(yè)的心理援助，這里也有我們的專業(yè)心理治療師為你提供幫助。請你盡量詳細的描述下你的問題，以便我們能更好的幫助你。
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
真珍
真珍送了一個擁抱
真珍
抱抱！你深深被環(huán)境及情緒所困：太多負面的情緒影響你，也讓你很無奈和無力，你深深陷入其中：1、活在當下：把心(專注力)和靈魂(思緒：少想或者不想)回歸身體，心身靈一體去做力所能及的事情，一天進步一點點：可以先從簡單的運動開始(每天多運動三五步或者一兩分鐘)，滴水穿石，慢慢的，你會發(fā)現(xiàn)驚人的提升，自我發(fā)展提升之后，就樹立了自信心；2、人無完美，不追求完美，允許自已犯錯誤，當下錯了，當下糾正；3、每天做身體的放松運動：做一個事情前及睡著前等；4、修心養(yǎng)性：多學知識，如國學(佛、儒、道學等)，用知識解疑惑，而不是用想象解疑惑；5、沒有安全感，嚴重的安全感缺乏，可以和家人在一起及多結交朋友(同學、同事等)，在家里有家人的陪伴，在外有同學、同事或者信得過的朋友相伴，你就不用害怕將來糟糕極致的事情的發(fā)生了。等等！如有需要，可聯(lián)系我！
傾聽大叔
怎么了
傾聽大叔
多大了
高興哥
高興哥送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
心能量? 【情感親子】
您好！你的問題在這里求助，一定是困擾自己好久了對嗎?您想搞清事實的真相才可以更好的處理對不對?關注我，我會認真聆聽您的故事，伴您尋找令您滿意的答案。
溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
心安?情緒情感
是心情很不好嗎？現(xiàn)在好些了嗎？
心安?情緒情感
心安?情緒情感送了一個擁抱
暢談傾聽
您好，我對情感和情緒的處理有比較豐富的經(jīng)驗，是否愿意說說您遇到的煩惱？
暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
千千闕歌
很高興在這個平臺遇見你，你很勇敢說出自己的困惑，我很愿意陪伴你，做你專屬心理顧問
AI心
親愛的 ovo，面對生活中的困難和壓力，你選擇勇敢地尋求幫助，這本身就是一個極為積極的步驟。從真珍的回復中不難看出，她提供了很多實用的建議來幫助你應對當前的困境。簡單的事情如每天增加一點運動，可以帶來心理上的大改善。同時，學習如何放松身體和心靈，允許自己犯錯并試著修復，這些都是非常有建設性的建議。請繼續(xù)在這個平臺上與我們或是其他支持你的人分享你的感受和進步。記住，你不是孤單一人在這條路上。我們都在這里支持著你，希望你能感受到真珍和社區(qū)的溫暖。
佳喵
佳喵送了一個擁抱
王宇
你好
清楓婚戀
清楓婚戀送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
暢談傾聽
也許你現(xiàn)在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業(yè)陪您走出困境！
樂川
樂川送了一個擁抱
雨沫
雨沫送了一個擁抱
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