女,28歲,我是一名臨近畢業(yè)的女博士生,拋去我的心理問題我,我應該有別人所謂不錯的基本一切,但是我觀察到了,那背后無數(shù)的傷害,好像解離了我,,我在半年來,意識到之前父母,前任,前導師對我的精神控制與打壓我,我像變成了一個麻木木偶,,,內(nèi)心與外界的巨大沖突,讓我經(jīng)常想要結(jié)束自己,又想要掙扎著重新認識自己,,我的圖片是關(guān)于家庭從小的性別歧視,忽視,打壓,貶低我,讓我成為了討好,麻木,恐懼,與悲憤時反抗的混合體。目前我有幸遠離成長環(huán)境的一年給了我足夠的時間來觀察我的內(nèi)心 ,,最近工作任務很重要,我卻精神上好像不受力,壓倒性的攻擊讓我經(jīng)常想要結(jié)束一切,,,我想,更好的處理情緒襲來,對我的壓倒性攻擊,我應已經(jīng)識別到了這些創(chuàng)傷的來源,我想找一些療法,所以我能夠更好地面對與處理,當這些情緒襲來之時。,,【懷疑自己→接受現(xiàn)實→責怪自己→羞恥,自我毀滅與懲罰→憤怒與思念交織→尋求幫助】,,白天我很正常,提不起勁,懷疑自己,晚上異常孤獨,整夜失眠,暴哭與瘋狂發(fā)怒,事情很多又不知道自己該做什么,提不起勁,,如果你愿意幫助我,也有這方面的知識,請閱讀下方的我的詳細創(chuàng)傷,我希望與你持續(xù)的交流,謝謝