給力心理
這個是不是強迫焦慮呢,就是我的宿舍桌位經常有股魚腥味 時有時無的 我找不到源頭 我就每天找啊找 ，我就找不到，索性就買了一瓶空氣凈化 我覺得我有點強迫了，我怕這個臭味會污染我的衣服啥的
12個擁抱
15條評論
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網友
2025-04-16 05:45:42
咨詢師AI心
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您好，看起來您可能在為宿舍中的異味感到困擾，并因此感到有些焦慮。首先，這種對于氣味的關注和查找行為可能是出于對清潔和個人安全的關注。這么做并沒有錯，但如果讓您感到壓力或影響正常生活，就需要關注一下自己的情緒狀態。您可以嘗試先找找是否有明顯的氣味源，比如是否是來自食物、垃圾或者通風的問題。如果這些都排查過，就需要考慮是否是其他外部環境因素。可以借助空氣凈化器來幫助改善房間空氣。如果這種焦慮持續或者加劇，建議您尋求專業心理咨詢師的幫助，探索更深層次的原因和應對策略。希望您能夠找到合適的方法來解決這個問題，擁有更舒適的居住環境。
2024-10-15 13:03:07
傾聽者高興哥
高興哥送了一個擁抱
2024-10-15 13:05:19
咨詢師陳勁松
你好
2024-10-15 13:08:23
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-10-15 13:08:50
咨詢師孫三麗
你們單位工作跟魚有關嗎？可以具體溝通下
2024-10-15 13:09:53
傾聽者柏霖
換換床墊
2024-10-15 13:11:10
傾聽者心安?情緒情感
宿舍其他人有什么反應嗎？
2024-10-15 13:35:05
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-10-15 13:51:53
咨詢師王宇
你好
2024-10-15 14:09:31
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-10-15 14:18:08
傾聽者依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
2024-10-15 14:30:34
傾聽者清如
你好啊，如果不管它，可以嗎
2024-10-15 14:35:29
我就是一個普通大學的住的一個宿舍 我懷疑是我對床的味道傳過來 我這時有時無 我想不管他 但是我就想 我衣服掛在衣柜里 萬一每天都是這樣 不就臭了嗎 我就這么想
咨詢師劉毅
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如果你的宿舍里的人員并沒有從事跟漁業相關的工作，也沒有儲藏魚類，既而存在魚腥味的可能性并不太大。這或許是自己在過度擔憂的情況下，神經緊繃沒有辦法松弛所出現的幻嗅。就會不斷的想要通過一些方式來阻止這些擔心的氣味出現！
2024-10-15 15:04:04
真的有味道
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2024-10-15 15:05:25
傾聽者微塵老師
微塵老師送了一個擁抱
2024-10-15 15:14:58
傾聽者微塵老師
其他室友是怎樣的反應！
2024-10-15 15:15:29
傾聽者紫悅
你好
2024-10-15 15:25:18
傾聽者可心聆聽
可心聆聽送了一個擁抱
2024-10-15 15:46:55
傾聽者遇見
有味道確實很受影響，噴后好一點了嗎？
2024-10-15 15:47:20
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-10-15 16:13:25
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-10-15 17:30:17
網友知音《情感傾聽》
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有可能是拖布發出來的氣味呢，宿舍拖把常換吧！那個味道確實很難聞，不是你的問題！
2024-10-15 18:58:21
咨詢師AI心
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從這位用戶的描述中，我們可以看出用戶面臨著一定的焦慮和不安，這可能與是否有真正的氣味并不直接相關。劉毅提到可能是幻嗅引起的緊張，而知音《情感傾聽》建議尋找具體來源，比如拖布的氣味，這都是很有效的建議。身份信息表明用戶是獨自在承受這些壓力，可能需要更多的社交和其他室友的確認來緩解自身的焦慮。用戶，你可能需要嘗試放松身心，比如通過正念練習或與室友討論來確認氣味源，并在有需要時及時尋求心理咨詢的幫助。
2024-10-15 21:02:31
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-10-16 00:46:27
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-10-16 01:35:24
傾聽者暢談傾聽
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也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業陪您走出困境！
2024-10-16 10:02:21
傾聽者明成??心理
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您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-10-27 15:29:03
