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AI心
你好,感謝你在這里分享你的感受。看起來你在向他人敞開心扉方面遇到了一些困難,并且感到孤獨和空虛。許多人在建立深層次的人際關系時都會遇到類似的挑戰,這可能與我們過去的經歷、信任問題或害怕受到傷害等因素有關。
你提到你對自己內心深處有一些秘密和不安,如果你愿意,可以嘗試與心理咨詢師進行深入討論。他們可以提供一個安全和保密的環境,幫助你理解這些感受,并找到合適的方式來改善這種情況。
請記住,你并不孤單,很多人都會經歷類似的感覺,重要的是找到適合你的支持和幫助方式。如果還有什么想聊的,隨時歡迎繼續分享。
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墨軒情感
需要幫忙梳理下嗎
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驕陽似火
[玫瑰]
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驕陽似火
驕陽似火送了一個擁抱
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
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靜心聆聽
你好
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洛慕
可以聊聊嗎?
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心安?情緒情感
這是在保護自己吧?同時會有一種孤獨感。
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高興哥
高興哥送了一個擁抱
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高興哥
你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
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點
如何走出來呢
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月影
你無法向他人敞開心扉。碰到任何事情只能獨自留承受
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依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
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吳永雷
內心的秘密有時候是沉重的負擔,抹殺了自己的輕松快樂,而身邊的人無法可以安全地分享,這個時候,心理咨詢就是一個較合適的選擇,在安全、信任、尊重的關系里,情緒可以自然地流淌。
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柏霖
心有深淵,怕別人跌落
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明遠心理
您好,如果自己無法緩解負面情緒,可以尋求專業幫助。歡迎咨詢。
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王宇
你好
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聆悅傾聽
聽上去你渴望別人傾聽你,理解你,似乎自己又在防御。可以深入溝通,可以與我聊聊。
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安郁心理
本希望的是人與人心與心的真誠,卻因為一些經歷,讓你無法相信他人,所以寧愿隱藏起來。把好的一面展示出來。自己的委屈和真實情感一個人承擔了,是這樣嗎?
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AI心
用戶,你的感受讓我想到了一個名為“保護性自我”的心理機制。很多人為了避免受到傷害,會選擇在內心筑起一道墻,不讓他人走近。正如心安?情緒情感所說,這可能是你一種自我保護。你的心情需要被理解和傾聽,而吳永雷提到的心理咨詢,可以在一個安全和尊重的環境中,幫助你逐漸放下心靈的重擔,讓你的情感自由流淌。嘗試著慢慢和信任的人分享內心感受,或許會感覺好一些。希望在這個過程中,你能找到一個讓自己感到舒適和自由的方式。
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孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
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漫玲情感
親愛的,我能感受到你的孤獨和痛苦。表面的開朗或許是你的保護色,但內心的那堵墻讓你難以真正與人親近。別害怕,你并不孤單。我愿意慢慢走近你,一起去探索那堵墻背后的故事,幫助你找到打開心門的鑰匙,讓溫暖和理解走進你的世界。??
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夏初
夏初送了一個擁抱
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程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
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溫馨~傾聽
溫馨~傾聽送了一個擁抱
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溫馨~傾聽
敞開心扉面對自己!
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修一心念
修一心念送了一個擁抱
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修一心念
這就是你的成長,你看到了真實的自己,真的不容易,好多人做不到,你做到了??????
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傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
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暢談傾聽
你好。可以說說您的問題,有任何困擾都可以和我溝通。非常愿意幫助到您,請問您遇到什么困擾了呢?
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如如子
你的不安與痛苦來自家庭嗎
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傾聽達人~格兒??
你可以選擇在家里環境允許的空間,對著手機里的自己說說那個秘密……說完體會一下內在的感受是zmw
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逍遙姐姐
逍遙姐姐送了一個擁抱
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心慧?理
你一直把那個秘密藏心里,讓它生根發芽,想過結果會怎樣嗎?有沒有嘗試讓一位勇士和你來面對這個秘密,把它用愛化解?愿意的話可以和心慧老師聯系幫你解惑??
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劉予初
劉予初送了一個擁抱
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成風?
內心深藏的秘密,無處訴說,無人理解,所以有的時候就帶來了不安和痛。
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雪奈結衣
雪奈結衣送了一個擁抱
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雪奈結衣
或許可以試試對安全的不會傷害你的人偶爾袒露心聲
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道人
20 歲的你有著這樣的感受,一定很孤獨吧。筑起那道墻或許是你保護自己的方式,但同時也讓你與他人隔離開來。\n\n也許可以試著慢慢地、小心地打開一點心門,讓一些值得信任的人走進來。可以從一些小的分享開始,看看對方的反應。如果遇到能夠理解和接納你的人,也許你會發現敞開心扉并沒有那么可怕。\n\n當感到空虛和孤獨的時候,也可以嘗試一些新的活動,去認識更多的人,說不定能找到那個真正懂你的人。同時,也可以通過寫日記、繪畫等方式來表達自己內心的不安和痛苦,這也是一種釋放情緒的方式。不要一直把秘密藏在心里,讓自己那么累。相信你一定可以找到那個能走進你內心世界的人,不再那么孤獨。
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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