女,25歲,大家好，我曾是一個嚴重憂鬱癥患者，任何自殺方式都試過，只要你想的到我都試過，我想告訴大家，自殺不能解決任何事情，而且如果真的自殺成功了，相信我你的靈魂會站在旁邊痛苦加後悔，新聞上太多自殺後悔的案件了，這些都是事實，只有活著才能解決問題才有希望，找出自己活著的價值，「我2年前跳樓自殺骨盆+小腿以下全部粉碎性骨折，被醫院宣布終生殘廢，但經過2年半的我的不信邪我拼命復健，我現在能跑能跳能逛街能散步能工作，打破醫院的醫療紀錄還寫成報告，我靠自己的生活改變跟家人陪伴以及社工傾聽，憂鬱癥已完全痊癒，已經無需再治療，如果你/妳還有想自殺自殘的傾向，不妨找我聊聊，你會覺得這世界上還是有人愛你和許多美好的地方，謝謝。」

抑郁兩年了，我快被這個病搞瘋了，我很配合醫生，很聽醫生和爸爸媽媽的話，我也想讓它好起來，但是我會輕生，自殺過兩次了，一次割腕，一次吃藥，都沒有死掉，我吃20片文拉法辛都沒死掉，這種病它給我的是精神上和身體上的折磨，太痛苦了，每天每分每秒都在折磨我，不管我怎么樣都不見有好轉，醫院快變成我的另一個“家”了，活著好難啊，為什么他們要愛我 (匿名)

已經不止一次想要死了吧...但是自殘過幾次都被攔下來了啊，已經確診了是抑郁癥但是還是不想治好啊。是不是一走了之就可以不用再想這想那了呢？真的覺得死掉了好輕松啊...。 (匿名)

住院了兩個月，是伴精神病性重度抑郁，現在出院了，吃圖上的藥，感覺沒有很大作用，但父母不愿意讓我去做心理咨詢，每次發病他們就把我綁起來，可是我不想再這樣了，我害怕我的父母和妹妹，我不知道他們什么時候的某句話就讓我從陽臺跳下去了，之前兩次割腕，現在我也不知道我是想活還是想死，然后，在醫院的記憶完全想不起了 現在情況就是這樣，我幾乎每天都自殘，想著怎么死，我想知道怎么活下去 (匿名)

男,19歲,本人雙相情感障礙，中度焦慮，輕微強迫，疑似有點精神分裂，現在每天都沒有目標的活著，不知道干啥，想到干什么也會懶得不想動，我吃的藥只有治療躁狂的，感覺現在活著很煎熬，又說不上來為啥，就很矛盾，一個月前躁狂失控因為一點小事兇了女朋友，然后她和我分手了，這一個月我的病情嚴重了，吃藥從1倍到6倍，沒有用，無時無刻不想死，對什么都沒有興趣，體重嚴重下降，食欲不振，183的個子110斤，幾乎每天都會有一次心臟加快心臟刺疼，呼吸感像窒息，走路會摔倒沒有力氣，耳鳴頭暈腦脹，坐立不安，躺在床上感覺床板上面有好多刀片，我不知道我要怎么辦，我又很害怕死我又很想去死，我嘗試了很多死法，都沒成功，每次遇到事情我都會感覺我的身體里有兩個小人，一個說對一個說錯，我控制不了，我無時無刻不在折磨自己，有沒有人可以告訴我我還能和正常人一樣嗎，家里人不理解朋友不理解，愛人還走了，我真的很無助，我不明白為什么會有精神病，為什么精神病還要承受身體上的傷害，誰可以告訴我我究竟怎么樣才是對的，我究竟怎么才能好，忽高忽低的情緒讓我好疲憊

女,16歲,我是在2020年被確診重度抑郁癥，重度抑郁，重度焦慮，雙向情感障礙，精神分裂，狂躁癥，社恐。這一年來我接受了很多住院長期治療和來來去去的藥物治療以及心理咨詢，醫院連連續續換了四五家，醫生換了10個，每天被各種中西藥結合著控制，大家都是第一次做人憑什么讓著別人讓自己受委屈，我每天活在這個世界上，只有痛苦陪伴著我，吞藥了2次，ICU重癥我進了2次，跳樓一次未遂，割腕一次比一次深，一次比一次重，甚至割到了大動脈急救了無數次，我不開心的時候不喜歡和別人說話會變得話少會自我治愈會崩潰到極致會莫名其妙心情煩躁然后睡覺逃避，每個人都很忙，都很累，我有點撐不下去了，我好累好累，沒有辦法也沒有力氣繼續和病魔掙扎下去了，我就連喝一杯水都要耗費掉我百倍的力氣，我改不了一難受就不說話的毛病，如果有一天我實在是撐不下去了，那我就和這個世界說再見，這輩子過的太苦了，不要勸我，那天我把所有委屈講給老天爺聽，他替我哭了好久好久，我快要離開了。

重度焦慮癥，重度抑郁癥，好像我的前途已經沒有了光明，也沒有了活著的意義，說真的，死真的不可怕活著才痛苦，我是個沒用的人，成績不好人緣也差，沒人想來接近我，我有一個不和諧的家庭，我在爭吵中長大，每天都在做著相同的事情，活著真的好沒意義，死了算了，我討厭這難吃的藥 (匿名)

女 純傾訴 在精神科查出抑郁癥快一年了，從我1月7生日那天受到一些刺激我現在也拒絕跟我媽溝通了，晚上特別坐在天橋上面看車開來開去跳下去又怕死不了或者影響到別人。以前割過腕，吃過藥但最后都沒死成。我也住過兩次院沒什么用。我最近真的很難受，煙一包一包的抽，狀態真的好差。不能好好養我干嘛要把我生下來，現在好了吧都痛苦最后還要來怪我 (匿名)

男,32歲,旅游就是花大錢去陌生的地方，吃陌生的食物，住陌生的旅館，最后累成狗，回來發現自己的錢包也癟了起來。

經歷過巔峰，身邊圍繞的都是阿諛奉承，讓你分不清楚是人是鬼，有利益關系了大家都是兄弟都是朋友，把你捧的越高，跌落的時候會踩的你更慘，跌落低谷未必就是一件壞事，只是看你怎么去看待這件事罷了，現在可以看清楚人性丑惡的一面，可以看清楚世態炎涼，不要在去尋求幫助，沒有利益關系為什么要幫你呢？幫你是情分，不幫你是本分，沒有對于錯，現在只能靠你自己了，不要去抱怨去怨恨這個社會，抱怨了能解決你眼前的事嗎？解決不了，與其去抱怨還不如想想怎么去破眼前的僵局，該是這輩子要你去經歷的，你逃避不了，就當現在在磨練意志吧，給自己東山再起蓄力。加油 (匿名)