給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
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范志遠(yuǎn)心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)314人|99%好評(píng)
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問(wèn)大連醫(yī)大二院心理咨詢收費(fèi)
匿名
2024-10-19 22:45:39
2024-10-19 22:45:39
抱抱TA
女,17歲,因?yàn)閮?nèi)向遭到過(guò)很多無(wú)故的惡意，想試著去改變，可是釋?xiě)巡涣艘郧暗氖驴偸菦](méi)有信心，很懼怕原來(lái)發(fā)生的事
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AI心
你好，感謝你在這里分享你的感受。經(jīng)歷惡意攻擊確實(shí)會(huì)對(duì)心理造成很大的影響，改變和釋?xiě)咽且粋€(gè)過(guò)程，需要時(shí)間和耐心。首先，你要知道你并不孤單，很多人都會(huì)因?yàn)閮?nèi)向而遭遇誤解。嘗試原諒自己過(guò)去經(jīng)歷中的不安和焦慮，逐步建立自信心。你可以考慮建立一個(gè)支持系統(tǒng)，比如和朋友或心理咨詢師談?wù)撃愕母杏X(jué)，慢慢從小事開(kāi)始改變自己的內(nèi)向特質(zhì)。嘗試記錄每天的小進(jìn)步，給自己積極的肯定。我希望你能找到開(kāi)啟新篇章的勇氣與力量。 -
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱 -
周老師
周老師送了一個(gè)擁抱 -
明遠(yuǎn)心理
你好，可以用意象對(duì)話療法疏導(dǎo)內(nèi)心的害怕和恐懼，歡迎咨詢。 -
高興哥
高興哥送了一個(gè)擁抱 -
高興哥
你好
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高興哥
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛(ài)心]
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柏霖
做個(gè)惡夢(mèng)第二天還睡覺(jué)不？ -
依?傾聽(tīng)
依?傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
虛懷聆聽(tīng)
以前是不是發(fā)生了什么事情 讓你這么害怕呢 能說(shuō)說(shuō)原因嗎 -
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
尋尋覓覓
尋尋覓覓送了一個(gè)擁抱 -
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
溫心??
試著去改變，挺好的，一步一步來(lái) -
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱 -
嫣然【情感】
你能提出問(wèn)題，說(shuō)明你已經(jīng)開(kāi)始療愈了，跟老師詳細(xì)的聊聊那些事情吧。老師幫你來(lái)分析梳理正視那些問(wèn)題。 -
嫣然【情感】
也可以試試寫(xiě)清楚日記，每天和老師聊一聊你開(kāi)心不開(kāi)心的事情。要是幫你走出困境，
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靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
暢談傾聽(tīng)
不要用當(dāng)下的認(rèn)知去批判過(guò)去的自己！?? -
AI心
用戶，你好。看到你在這個(gè)年齡階段經(jīng)歷了許多內(nèi)心的掙扎和不安，我感到很心疼。內(nèi)向并不是一種缺陷，而是一種性格特質(zhì)。嫣然【情感】提到的細(xì)節(jié)聊天和與老師溝通的方式，可能是一個(gè)不錯(cuò)的開(kāi)始。這樣的交流可以幫助你慢慢地解開(kāi)心結(jié)，增進(jìn)對(duì)自我的理解。記住，改變和成長(zhǎng)需要時(shí)間和耐心，相信自己，你一定能找到屬于自己的道路。加油！
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王群
王群送了一個(gè)擁抱 -
audo
audo送了一個(gè)擁抱 -
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手] - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 從小到大都很內(nèi)向很少跟人接觸，現(xiàn)在20歲了依然很內(nèi)向，做什么都沒(méi)有勇氣不敢嘗試，經(jīng)常被人欺負(fù)都不會(huì)吭聲，從而導(dǎo)致對(duì)什么的恐懼，心理也沒(méi)其他的想法，就是想徹底改變這種性格 (匿名) -
女 女 28歲， 我膽子特別小，內(nèi)向 ，跟別人說(shuō)話不敢看對(duì)方的眼睛 ，一個(gè)朋友都沒(méi)有 ，感覺(jué)我沒(méi)廢物，別人都優(yōu)秀，，， 很想改變自己，重新開(kāi)始人生，，，， -
女,16歲,別人都說(shuō)我內(nèi)向，說(shuō)我擔(dān)小，我怕被人議論，怕站在所有人眼神聚焦的地方，怕別人厭惡的眼神，什么也不敢做，我覺(jué)得自己很差勁，不論是人際關(guān)系還是學(xué)習(xí)上，我甚至一度想要自殺，我甚至感到世界上所有人都厭惡我，憎恨我，可即便我知道，我也總會(huì)覺(jué)得他們的喜歡疼愛(ài)不過(guò)是一瞬間而已，我想知道，我總是會(huì)這樣的原因及措施
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女,18歲,女，18，性格特別內(nèi)向，膽子小還社交也不好，每次交朋友我總感覺(jué)只要我對(duì)她好她也一樣會(huì)對(duì)我好，但每次被拋棄的總是我，總覺(jué)得自己做什么事都做不好內(nèi)心十分壓抑好迷茫突然覺(jué)得自己沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有夢(mèng)想沒(méi)有努力的點(diǎn)有的時(shí)候特別想有一個(gè)朋友能懂我了解我（同時(shí)我也會(huì)去了解她的點(diǎn)點(diǎn)滴滴）如果有和我一樣的小伙伴的話，希望能好您交個(gè)朋友 (匿名)
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女 年齡23歲，性格內(nèi)向，不自信，很自卑，見(jiàn)人不想說(shuō)話。 -
女,17歲,我是個(gè)性格比較內(nèi)向的人，然后也會(huì)有人開(kāi)導(dǎo)我說(shuō)讓我不要這么內(nèi)向，要多說(shuō)話，其實(shí)我也是想和他們說(shuō)話的，但我就是沒(méi)勇氣，然后也覺(jué)得挺對(duì)不起他們的，不知道該怎么辦 (匿名)
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女 性格內(nèi)向 怕見(jiàn)人不敢主動(dòng)說(shuō)話 人際交往能力差 有點(diǎn)自卑 不能下定決心改變 (匿名)
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女,21歲,性格越來(lái)越內(nèi)向 和朋友在一起時(shí)總感覺(jué)自己和她們不是一個(gè)世界的 現(xiàn)在見(jiàn)到親戚打招呼都不愿意打了 別人說(shuō)什么都不在意 對(duì)身邊的人也不關(guān)心 總沉浸在自己的小世界里 做事情沒(méi)有耐心不說(shuō) 還總記不住事情 現(xiàn)在對(duì)世界也沒(méi)什么希望 假如可以死去重新投胎會(huì)不會(huì)比這一輩子好一點(diǎn) (匿名)
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女,38歲,終于搞定了。那個(gè)追我的和我徹底攤牌了，說(shuō)壓力太大，很糾結(jié)啥啥啥，一會(huì)說(shuō)不想談戀愛(ài)一會(huì)又想談。我說(shuō)你壓力大就好好先生存吧，別談什么戀愛(ài)，談戀愛(ài)也只會(huì)讓壓力更大。她就默認(rèn)了。我就說(shuō)總覺(jué)得她怪怪的，原來(lái)是本來(lái)她就糾結(jié)。幸好我一直在觀察她。 (匿名)
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男,32歲,睡不著！！！好煩！！！！！！！！！！！？
問(wèn)
大連醫(yī)大二院心理咨詢收費(fèi)
女,17歲,因?yàn)閮?nèi)向遭到過(guò)很多無(wú)故的惡意，想試著去改變，可是釋?xiě)巡涣艘郧暗氖驴偸菦](méi)有信心，很懼怕原來(lái)發(fā)生的事
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