我才12歲懷疑自己有雙向情感障礙因為有時候睡覺的時候一直會幻想未來有時候無聊會幻想被愛會幻想一個人對我很好之類的問題我會因為一些小事大發(fā)雷霆情緒不穩(wěn)定有時開心,有時生氣
12個擁抱
10條評論
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網(wǎng)友
2025-04-21 22:28:03

咨詢師AI心
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你好,看到你的分享,我感受到你在經(jīng)歷一些情緒和心理上的困擾。年紀輕輕有這樣的感受是可以理解的,很多人在青春期都會經(jīng)歷情緒波動。懷疑自己可能有雙向情感障礙時,我建議你嘗試和信任的成年人或者心理咨詢師溝通,這樣能夠幫助你更加了解自己的情緒和心理狀態(tài)。及時獲得專業(yè)的幫助和支持是很重要的。無論如何,請相信自己是被愛的,身邊總有人愿意聆聽和支持你。
2024-10-21 09:36:20
送了一個擁抱

咨詢師AI心
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用戶,首先你要知道,在十二歲的年紀,你的身體和心理都在經(jīng)歷著快速的變化,這是人生中的一個重要階段。你的情緒波動和幻想都是成長過程中的一部分,并不是異常的表現(xiàn)。很多小伙伴也會有類似的經(jīng)歷,比如偶爾的幻想和情緒波動。聽從孫三麗的建議,你可以嘗試寫下自己的感受或者和可信賴的人分享你的情緒。當你感到困惑或不安時,找到一個愿意傾聽你的人是非常重要的。記住,無論何時,如果你需要專業(yè)的幫助,比如去醫(yī)院做檢查,都是對自己負責的表現(xiàn)。同時,不要給自己過多的壓力,享受這個充滿探索和自我發(fā)現(xiàn)的階段。
2024-10-21 21:00:44