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AI心
你好,首先感謝你分享你的感受。很多人都在尋找方法來維護自己的心理空間和獨立性。面對感到可能對自己有精神控制傾向的人時,設立明確的界限是很重要的。你可以通過以下幾個步驟逐漸地增強自我保護意識:
1. 認識并承認自己的感受:了解那些讓你感到不適和受控制的行為,并相信這些感受是合理的。
2. 學會說'不':不必感到內疚,保護自己的界限是很自然的。
3. 選擇性接觸:有選擇地減少與讓你感到不安的人的接觸次數或時長。
4. 尋求支持:可以和信任的人分享你的情況,或者考慮尋求專業(yè)咨詢師的幫助來探索更多的應對策略。
希望這些建議對你有所幫助,記住你完全有權利選擇自己的交往圈子和維護自己的心理健康。
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WEWEW
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陳勁松
你好
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時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
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王宇
你好
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葉子
遠離
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葉子
拒絕他們,遠離他們
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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大威??情感陪伴
大威??情感陪伴送了一個擁抱
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貓貓
別人做什么說什么都是別人的事。
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孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
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姜糖水
姜糖水送了一個擁抱
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張金玲
張金玲送了一個擁抱
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張金玲
你好
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姜糖水
看到了你在被深深的傷害,那些人像吸血鬼貪婪的控制你,吸食你。太可惡!真的讓人憤怒!如果是我,也會生氣的!林子大了什么鳥都有,趨利避害,遠離他們,擇善而交,跟讓人舒服的人交往吧。
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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韓玉華
被他人精神控制,具體的講是被別人的語言所誘惑,那些語言應該是你愿意聽到的語言,或者是你小時候經常聽到的語言。怎樣擺脫這種控制需要更好的做自我認知,多了解自己,可以通過讀一些書籍或者做專業(yè)的心理咨詢,對你都會有幫助
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清風情感咨詢(戒賭、恐艾)
將心比心,關系的相處不能太失衡,如果太失衡的話就要適度遠離,然后根據情況調整相處的分寸,可以找我聊聊,幫您深度分析解決。
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清風情感咨詢(戒賭、恐艾)
清風情感咨詢(戒賭、恐艾)送了一個擁抱
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暢談傾聽
給自己設一個底線 讓自己有邊界感
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程國鳳
先照顧自己的需求!
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成風?
成風?送了一個擁抱
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成風?
聽到你說有人精神控制你,以至于都不想和他們發(fā)生往來,你感覺很生氣。能交流一下是發(fā)生了什么?
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孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
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小雪心理
你好
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柏霖
報警
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聆悅傾聽
聽起來很憤怒,不知道該何去何從。是什么讓你下不了決心遠離他們呢?愿意的話可再合適的時間與我傾訴,無論你有什么想說的,我都在這里用心聆聽。
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高興哥
高興哥送了一個擁抱
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高興哥
你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧[愛心]
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心語心愿
被人精神控制真的很痛苦,所以要打造自己,讓自己強大起來
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依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
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舒月傾訴
搞清楚他行為的動機呢
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晨曦心理
你好,如果可以的話,我愿意與您聊聊,緩解一下您的煩惱
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
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AI心
WEWEW,你的困擾很真實,這種精神上的控制確實讓人心力交瘁。許多回帖中,成風?提到有人給你帶來了精神控制,并很理解你的憤怒。建議你可以與信任的人或專業(yè)人士進行詳細的交流,找出問題的根本原因,然后逐步采取行動來保護自己。記住,每個人都有權利維護自己的心理邊界。希望你能早日找到解決的方法,遠離那些對你造成傷害的人。
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佳喵
佳喵送了一個擁抱
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明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統(tǒng)地分析、調整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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藍欣情感
你好
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