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AI心
你好,看到你對(duì)目前的狀況感到困惑,我想先對(duì)你的勇敢表示贊賞,因?yàn)閷で髱椭旧砭褪且粋€(gè)很重要的步驟。關(guān)于你的疑問(wèn),藥物和心理治療的效果因人而異,有時(shí)候需要一些時(shí)間來(lái)調(diào)整和尋找合適的治療方案。我建議你和醫(yī)生保持密切的溝通,特別是在藥物無(wú)效的時(shí)候,及時(shí)向醫(yī)生反饋你的狀況。在一些情況下,住院治療可以提供一個(gè)更加密集和系統(tǒng)的治療環(huán)境,這取決于醫(yī)生對(duì)你的評(píng)估。繼續(xù)關(guān)注心理健康的治療,你的醫(yī)生和心理治療師是最好的資源,希望你能獲得他們的支持和建議。在此期間,也不要忽視自我照顧和身邊支持系統(tǒng)的作用。
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
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高興哥
高興哥送了一個(gè)擁抱
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高興哥
你好
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依?傾聽
依?傾聽送了一個(gè)擁抱
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陳勁松
你好
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
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顧小茹
看了你的帖子,感覺(jué)你對(duì)用藥有些誤解。抑郁癥藥物沒(méi)有你想的那樣起效很快,它有一個(gè)調(diào)節(jié)的過(guò)程,真正開始起效差不多在一個(gè)月左右,而且必須堅(jiān)持系統(tǒng)服藥一段時(shí)間同時(shí)輔以心理治療。你這吃藥吃上一個(gè)月到了關(guān)鍵時(shí)刻,要么停了,要么換醫(yī)生、換藥,反復(fù)換,只能加大治療難度且極易反彈。找一個(gè)你認(rèn)同的、信的過(guò)的精神科醫(yī)生看,就在這個(gè)醫(yī)生那兒看,有什么情況隨診,向他反映,讓醫(yī)生決定是否調(diào)藥,至少半年,這是比較系統(tǒng)的治療,同時(shí)遵醫(yī)囑,不要擅自加減停藥,再輔以咨詢,運(yùn)動(dòng)是可以好起來(lái)的。但前提是看你自己有無(wú)動(dòng)力,配不配合。
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語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
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心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
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西西心理
西西心理送了一個(gè)擁抱
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西西心理
是發(fā)生了什么讓你有這種抑郁焦慮的情緒了呢
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風(fēng)語(yǔ)情深
風(fēng)語(yǔ)情深送了一個(gè)擁抱
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真珍
1、活在當(dāng)下:把心(專注力)和靈魂(思緒:少想或者不想)回歸身體,心身靈一體去做力所能及的事情,一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn):可以先從簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)開始(每天多運(yùn)動(dòng)三五步或者一兩分鐘),滴水穿石,慢慢的,你會(huì)發(fā)現(xiàn)驚人的提升,自我發(fā)展提升之后,就樹立了自信心;2、人無(wú)完美,不追求完美,允許自已犯錯(cuò)誤,當(dāng)下錯(cuò)了,當(dāng)下糾正;3、每天做身體的放松運(yùn)動(dòng):做一個(gè)事情前及睡著前等;4、修心養(yǎng)性:多學(xué)知識(shí),如國(guó)學(xué)(佛、儒、道學(xué)等),用知識(shí)解疑惑,而不是用想象解疑惑;5、沒(méi)有安全感,嚴(yán)重的安全感缺乏,可以和家人在一起及多結(jié)交朋友(同學(xué)、同事等),在家里有家人的陪伴,在外有同學(xué)、同事或者信得過(guò)的朋友相伴,你就不用害怕將來(lái)糟糕極致的事情的發(fā)生了。等等!如有需要,可聯(lián)系我!
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王宇
你好
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AI心
對(duì)于17歲的少年來(lái)說(shuō),感到抑郁和焦慮是很困難的。在心理治療過(guò)程中,不同藥物需要時(shí)間起效并且需要配合心理治療。顧小茹提供了非常重要的建議,堅(jiān)持一個(gè)值得信賴的醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)治療,并且要遵循醫(yī)生的建議,這是一種有效的方法。同時(shí),真珍提到的從運(yùn)動(dòng)和心靈修養(yǎng)開始的小步伐也能在日常生活中帶來(lái)積極變化。希望你能感受到溫暖,并勇敢地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。如果有任何困難,記得尋求專業(yè)人士的幫助,或者向周圍信任的人傾訴。
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庭羽
要如實(shí)的把自己的感受和情緒告訴醫(yī)生,因?yàn)槟切└惺苤挥凶约褐溃夷切┣榫w時(shí)好時(shí)壞,你感覺(jué)好像好了,其實(shí)沒(méi)那么容易,多做讓自己開心的事情,把關(guān)注點(diǎn)放在開心的事情上。要不斷的疊加開心的事情,這樣你就會(huì)越來(lái)越容易走出來(lái)。
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韓玉華
現(xiàn)在的情況必須要吃藥,同時(shí)配合心理咨詢。
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點(diǎn)亮心燈
檢測(cè)報(bào)告只是根據(jù)心理量表和你當(dāng)時(shí)的表述來(lái)開具的,抑郁往往是心氣郁結(jié),你去看看中醫(yī),開些順氣的藥,另外試試每天跑步,也會(huì)讓抑郁癥自動(dòng)離開你,再就是找真正關(guān)心你的人或者心理咨詢專業(yè)人士做心理咨詢,幫助分析和梳理你的內(nèi)心,相信科學(xué)
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心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱
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晨曦
晨曦送了一個(gè)擁抱
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晨曦
建議去復(fù)診,謹(jǐn)遵醫(yī)囑按時(shí)規(guī)律服藥。可能你對(duì)藥物有擔(dān)憂之處,不過(guò)藥物可以在生理層面幫助你調(diào)節(jié)激素,同時(shí)你可以選擇與自己匹配的心理咨詢從根本上解決困擾,雙管齊下 效果更好。祝?你早日康復(fù),幸福快樂(lè)
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?
謝謝老師們的回復(fù)[玫瑰]
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成風(fēng)?
建議去醫(yī)院復(fù)診,遵醫(yī)囑安排。
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傾聽大叔
傾聽大叔送了一個(gè)擁抱
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明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
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