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林芳心理咨詢師 60歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)3433|99%好評(píng)
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問(wèn)心理咨詢專家楊鳳池
匿名
2024-11-01 23:11:54
抱抱TA

女,16歲,我已經(jīng)放棄說(shuō)服家長(zhǎng)帶我去醫(yī)院檢查抑郁癥了,自己也懶得去,就算家里人知道結(jié)果也不會(huì)相信的,我現(xiàn)在晚上失眠,幻聽(tīng)和耳鳴好嚴(yán)重,睡個(gè)屁,熬著吧

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,看得出來(lái)你最近過(guò)得非常辛苦。幻聽(tīng)和耳鳴再加上失眠,確實(shí)會(huì)對(duì)生活造成很大的困擾。雖然現(xiàn)在家長(zhǎng)可能不理解或不支持你接受檢查,但這并不意味著你要獨(dú)自承受這些困擾。建議嘗試與身邊信任的成年人溝通,比如老師或者其他親戚,他們可能幫助你獲得更專業(yè)的支持。同時(shí),你可以在網(wǎng)上尋找相關(guān)的心理健康資源,以獲取一些幫助。比如,嘗試一些簡(jiǎn)單的放松練習(xí)或者使用一些助眠技術(shù)來(lái)幫助改善睡眠。如果癥狀加重,請(qǐng)一定要想辦法尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。你的感受是重要的,請(qǐng)不要忽視自己的心理健康,世界上還有很多人關(guān)心和支持著你。
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    小雪心理送了一個(gè)擁抱
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    你好,有什么可以幫您
  • 艾草的頭像 艾草
    風(fēng)來(lái)了,聽(tīng)風(fēng)。雨來(lái)了,聽(tīng)雨。孩子,你是懂生活的。[玫瑰]
  • 依?傾聽(tīng)的頭像 依?傾聽(tīng)
    依?傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    之前強(qiáng)烈要求他們帶我去看病,就只為一個(gè)結(jié)果,認(rèn)為這樣他們就會(huì)多關(guān)心我一點(diǎn),想想還真是多此一舉了,他們要是真心疼我就不會(huì)拒絕,那看了結(jié)果又有什么用不還是會(huì)很難相信嗎,現(xiàn)在他們還覺(jué)得我是裝的,我發(fā)現(xiàn)我真是缺愛(ài)[鄙視]
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 艾草的頭像 艾草
    他們不是不愛(ài)你,他們只是被困在自己的認(rèn)知囚籠里。你在這方面的認(rèn)知水平已經(jīng)超過(guò)了父母。[玫瑰]
  • 【你傾我愿】事無(wú)憂的頭像 【你傾我愿】事無(wú)憂
    有沒(méi)有想過(guò),通過(guò)鍛煉身體,來(lái)解決問(wèn)題?
  • 匿名 匿名
    還真有,最近在調(diào)整了
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 愿你被世界溫柔對(duì)待的頭像 愿你被世界溫柔對(duì)待
    愿你被世界溫柔對(duì)待送了一個(gè)擁抱
  • 時(shí)光傾聽(tīng)的頭像 時(shí)光傾聽(tīng)
    時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 可心聆聽(tīng)的頭像 可心聆聽(tīng)
    可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    高興哥送了一個(gè)擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    你好,非常高興遇到你,歡迎和我聊聊吧
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個(gè)擁抱
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    千千闕歌送了一個(gè)擁抱
  • 張浦一一芝馨心理的頭像 張浦一一芝馨心理
    不一定是抑郁,可能是低欲望綜合癥,也稱為第二代退化癥。是家庭愛(ài)的方式與學(xué)校唯成績(jī)論,出現(xiàn)壓力過(guò)大,挫敗感,缺乏同輩學(xué)習(xí)之外交往,缺乏多元化自信等等,這些是環(huán)境問(wèn)題造成。這些環(huán)境問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致自我評(píng)估,評(píng)價(jià)機(jī)制苛刻,當(dāng)自我評(píng)價(jià)過(guò)低,容易形成自卑,壓抑,產(chǎn)生抑郁,焦慮,通常會(huì)出現(xiàn)逃避現(xiàn)實(shí),退回家庭,玩游戲,小說(shuō),二次元等等尋找自信的方式來(lái)調(diào)節(jié)自我心理健康。而強(qiáng)行壓制,控制,勉強(qiáng)自己,會(huì)導(dǎo)致意識(shí)與無(wú)意識(shí)分離,不協(xié)調(diào),無(wú)法快樂(lè),負(fù)面情緒積累導(dǎo)致心理能量過(guò)低,最后出現(xiàn)類抑郁癥狀。
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶,你提到自己在與父母溝通抑郁癥的問(wèn)題上遇到了困難,這是一個(gè)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。父母可能由于缺乏相關(guān)知識(shí)或擔(dān)心,而未能理解你的感受和需求,這并不代表他們不關(guān)心你。艾草提到父母可能被限于他們的認(rèn)知,因此無(wú)法全面理解你的狀態(tài)。而明成??心理提到心理學(xué)的理論可以為你提供一個(gè)系統(tǒng)的框架來(lái)分析和應(yīng)對(duì)當(dāng)前的困境。雖然這種情況讓你感到缺愛(ài),但你正在努力調(diào)整自己,嘗試通過(guò)鍛煉身體來(lái)改善情況,這是積極的一步。同時(shí),也建議與值得信賴的人溝通或者咨詢專業(yè)的心理人士,幫助自己更加系統(tǒng)地去分析和應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。希望你能在這個(gè)過(guò)程中感受到更多的支持與溫暖。
  • 點(diǎn)亮心燈的頭像 點(diǎn)亮心燈
    點(diǎn)亮心燈送了一個(gè)擁抱
  • 點(diǎn)亮心燈的頭像 點(diǎn)亮心燈
    抑郁其實(shí)只是你身體釋放的求救信號(hào),你目前可以做的就是不過(guò)分壓制,也不要自己做任何回憶過(guò)去的各種分析,這樣就不會(huì)加重你的癥狀。你只要每當(dāng)不舒服的感受襲來(lái)時(shí),就當(dāng)看一部主角是自己的電影,感受電影中主角的各種感受,盡情釋放內(nèi)心涌現(xiàn)的各種情緒,不要刻意去壓制任何感受,也不要對(duì)任何感受做評(píng)判,就只是沉浸式體驗(yàn)專屬的個(gè)人電影。先去看幾次,看完后可以試著把當(dāng)時(shí)的感受記錄下來(lái),看看每次有什么不同,如果需要專業(yè)的分析和支持就再找平臺(tái)的老師,[愛(ài)心]
  • 萍心情感?情緒的頭像 萍心情感?情緒
    你說(shuō)的很好,很對(duì),很準(zhǔn)確,你是渴望的得到愛(ài),渴望父母關(guān)愛(ài)你,看見(jiàn)你,發(fā)現(xiàn)愿望實(shí)現(xiàn)不了,就繼續(xù)出現(xiàn)軀體化癥狀,直到有一天你們會(huì)看到為止
  • 心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)的頭像 心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
    心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 韓玉華咨詢師的頭像 韓玉華
    家長(zhǎng)不會(huì)相信,是因?yàn)榧议L(zhǎng)不敢承認(rèn)自己養(yǎng)的孩子出了問(wèn)題,如果那樣的話,那是對(duì)失敗家長(zhǎng)的認(rèn)可
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個(gè)擁抱
  • 蘭瀾?心靈成長(zhǎng)的頭像 蘭瀾?心靈成長(zhǎng)
    蘭瀾?心靈成長(zhǎng)送了一個(gè)擁抱
  • 樂(lè)川情感的頭像 樂(lè)川情感
    樂(lè)川情感送了一個(gè)擁抱
  • 靜心聆聽(tīng)的頭像 靜心聆聽(tīng)
    靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 雨晴婚姻的頭像 雨晴婚姻
    你好啊,可以聊聊嗎
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
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