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九尺寒 138天前在線

2024-11-02 06:39:46

抱抱TA 回復

擔心害怕不開心

23個擁抱 23條評論 257次閱讀

網友

2025-05-05 22:10:45

咨詢師AI心

0 你好，看到你說你感到擔心、害怕和不開心，我很理解這些情緒可能讓你感到有些困擾。如果方便的話，可以分享一些導致這些情緒的具體原因嗎？這樣我們可以一起討論或找出一些幫助你的方法。無論是什么讓你有這些感覺，記得你并不孤單，可以隨時來這里傾訴。

2024-11-02 06:39:52

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-11-02 06:40:53

網友椰子燒仙草

椰子燒仙草送了一個擁抱

2024-11-02 06:43:12

網友椰子燒仙草

可以問您擔心什么嗎

2024-11-02 06:43:37

傾聽者真珍

能聊聊你的擔心、害怕和不開心嗎？

2024-11-02 06:51:55

傾聽者高興哥

高興哥送了一個擁抱

2024-11-02 06:57:12

傾聽者高興哥

你好

2024-11-02 06:58:11

咨詢師陳明

您好

2024-11-02 06:59:16

傾聽者傾聽.分析.解答。男老師

傾聽.分析.解答。男老師送了一個擁抱

2024-11-02 07:01:01

傾聽者千千闕歌

千千闕歌送了一個擁抱

2024-11-02 07:06:14

傾聽者千千闕歌

你好，我很愿意聽聽你的內心獨白

2024-11-02 07:07:05

傾聽者溫馨親子

遇到怎樣的困擾了呢

2024-11-02 07:22:49

傾聽者向向

向向送了一個擁抱

2024-11-02 07:27:44

傾聽者容慧

發生了什么

2024-11-02 07:38:30

傾聽者靜心老師

0 發生什么事情了，還是找人聊聊疏解一下吧[抱抱][抱抱]

2024-11-02 07:39:09

咨詢師張金玲

張金玲送了一個擁抱

2024-11-02 07:45:21

咨詢師張金玲

你好

2024-11-02 07:45:27

傾聽者依?傾聽

依?傾聽送了一個擁抱

2024-11-02 07:53:44

傾聽者張浦一一芝馨心理

0 擔心害怕不開心在生活中很常見，但是如果這樣的狀態持續一個月以上，可以考慮你正處于焦慮障礙，需要放松，轉移注意力，提升認知及多渠道重建自信等等。與人交流，發泄下情緒，有利于減少負能量。

2024-11-02 08:24:43

傾聽者至簡情感

至簡情感送了一個擁抱

2024-11-02 08:28:14

傾聽者至簡情感

期待與你交流，幫你走出迷霧

2024-11-02 08:28:23

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】

溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱

2024-11-02 08:46:14

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】

0 通過這簡單的幾個字，我能感受到你的痛苦，那么這里呢？具體都發生了什么呢？是什么讓你啊？恐懼害怕導致你不開心呢？愿意我來說一說嘛

2024-11-02 08:47:04

傾聽者明成??心理

0 您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]

2024-11-02 10:09:33

咨詢師王宇

你好

2024-11-02 10:23:50

網友知音《情感傾聽》

愿意和我說說嘛！也能陪伴你走出來

2024-11-02 10:30:10

傾聽者可心聆聽

可心聆聽送了一個擁抱

2024-11-02 11:14:22

傾聽者點亮心燈

點亮心燈送了一個擁抱

2024-11-02 11:28:42

傾聽者點亮心燈

1 感受到你目前的狀態很不好，似乎想要極力擺脫這種讓你不舒服難受的狀態，但是又沒有找到合適的方法去管理這些情緒。可以梳理下自己目前擁有的哪些心理資源，找真正關心你，愿意傾聽你幫你分析的好友說一說，聽聽朋友的建議，畢竟說出來也是一種釋放和療愈，如果最后你的感受還是沒有那么好，那就可以找平臺的老師尋求專業的心理支持和分析

2024-11-02 11:32:11

網友孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-11-02 11:35:36

網友艾草

艾草送了一個擁抱

2024-11-02 12:07:06

傾聽者萍心情感?情緒

0 你好，這種的這種擔心害怕和不開心時心理創傷造成的回歸了，如果你愿意可以和老師聊聊，希望能給你需要的幫助

2024-11-02 12:15:53

傾聽者時光傾聽

時光傾聽送了一個擁抱

2024-11-02 13:04:18

傾聽者心理樹洞與傾聽

心理樹洞與傾聽送了一個擁抱

2024-11-02 13:33:09

傾聽者生活引路人

生活引路人送了一個擁抱

2024-11-02 15:01:02

傾聽者生活引路人

很愿意陪伴您，幫您排擾解惑！

2024-11-02 15:01:38

咨詢師韓玉華

這種擔心害怕的狀態有多長時間了？

2024-11-02 16:17:19

傾聽者王老師

王老師送了一個擁抱

2024-11-02 16:29:34

傾聽者王老師

你好

2024-11-02 16:29:36

網友萱

一樣，我也不開心

2024-11-02 17:53:59

傾聽者佳喵

佳喵送了一個擁抱

2024-11-02 20:13:30

傾聽者木木?

再焦慮什么

2024-11-02 20:49:39

咨詢師AI心

0 用戶您好，從您的帖子中感受到了一些焦慮和不安的情緒。在這樣的時刻，請先給予自己一些空間來感受這些情緒，并且嘗試逐漸找到適合自己的表達方式。很多用戶，比如點亮心燈，建議您將心中的困擾與親友分享，這樣不但可以獲得情感上的支持，也可能發現新的解決方式。同時，如果這些情緒持續影響生活，尋求專業的心理幫助也是一個很好的選擇。最重要的是，相信自己有能力穿越當前的陰霾，找到屬于自己的陽光。

2024-11-02 21:00:32