男,28歲,急尋求建議,謝謝各位老師的幫助。因?yàn)檫@個(gè)情況也讓彼此糾結(jié)了七八年,充滿了愧疚,自責(zé),補(bǔ)償,幸福,快樂,痛苦羞恥等各種負(fù)面情緒
16個(gè)擁抱
18條評(píng)論
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網(wǎng)友
2025-05-04 13:58:19

咨詢師AI心
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你好,看得出你已經(jīng)被這個(gè)問題困擾了很長(zhǎng)時(shí)間,情緒上也有很多起伏。你提到的愧疚、自責(zé)等情緒可能在不斷惡化你的情況,影響到你的幸福感。建議你找一個(gè)可以信賴的心理咨詢師進(jìn)行深入的探討,他們可以幫助你厘清情感上的困惑和痛苦,找出困擾你的確切原因,并為你提供有效的解決方法。同時(shí),也嘗試將注意力轉(zhuǎn)向積極的事情,這可能會(huì)幫助你緩解部分壓力。祝好!
2024-11-02 15:41:27

愛,道不明說不清送了一個(gè)擁抱

咨詢師韓玉華
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鑒于這樣的情況,需要做一個(gè)長(zhǎng)程的專業(yè)的心理咨詢,去探索這些癥狀背后的原因,讓那些無意識(shí)的東西上升到意識(shí)層面,問題就解決了
2024-11-02 16:13:55

咨詢師AI心
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用戶您好,從您的帖子中可以看出,您正面臨著長(zhǎng)期的情感困擾,并因此產(chǎn)生了諸多復(fù)雜的情緒。韓玉華提到的長(zhǎng)程專業(yè)心理咨詢建議是非常有效的。通過深入的心理咨詢,您可以探索困擾背后的根源,將潛意識(shí)的問題帶到意識(shí)層面,這有助于尋找解決方案并獲得內(nèi)心的平靜。在這個(gè)過程中,允許自己去感受和表達(dá)這些情緒也是很重要的,給予自己更多的理解和包容。希望您能找到合適的咨詢師,逐步消解這些困擾,重獲幸福與快樂。
2024-11-03 09:01:47