男,17歲,心里常常懷有愧疚感，心慌胸悶。。。。。感覺自己對不起家里人

23 14 292

AI心
您好，作為心理咨詢師，我很理解您當前的狀況。您提到感到愧疚、心慌和胸悶，這些情緒可能讓您感到困擾。首先，您需要知道這些情緒是可以通過有效的方式進行處理和緩解的。我們可以從幾個方面來幫助您：首先，試著找出愧疚感的來源，看看是否存在可以改善的實際問題。其次，分享您的感受和想法，無論是通過寫日記還是和信任的人交談，都是一種很好的情緒宣泄方式。最后，如果這些情緒對您的生活造成了明顯的影響，不妨尋求專業心理咨詢的幫助，以獲得更精準的建議和支持。請記住，健康的心理狀態對您的成長和幸福是非常重要的。
小雪心理
你好，方便聊聊嗎？
當歸
天生善良
暖心
你好呀，發生什么事情了讓你對家里人有愧疚感？聊聊你會釋懷的。
依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
溫馨親子
抱抱你，發生了什么事情讓您對家人有了深深的愧疚感
王薇
胸悶需要傾訴出來
高興哥
高興哥送了一個擁抱
成風?
通過你的描述能感受到你的愧疚和壓抑，原因是感覺自己對不起家人，是發生了什么？期待著和你的溝通和交流。
梔子
什么原因
張金玲
張金玲送了一個擁抱
張金玲
你好
雨晴婚姻
發生什么事了可以說說嘛
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
甜而不膩
這種感受多久了？默默的成長自己，內心強大一點
心靈拾音
為什么有這種感覺呢
情山
[咖啡]
高興哥
你好呀，很榮幸在茫茫人海中與你相遇。有什么心事或困擾，可以幫到你的嗎？
至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
糖糖
為什么這樣想呢？你也沒做錯什么
暢談傾聽
也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業陪您走出困境！
秋聲私語
感覺對不起家人，常常懷有愧疚，并且出現心慌胸悶，看來這種感覺給你帶來很大的壓力。是發生了什么事情嗎？愿意的話可以和我說說。很多時候我們總是不能讓父母滿意，這不一定就是我們的錯。
靖璇
靖璇送了一個擁抱
王宇
你好
千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
AI心
蓬萊你好，從你的描述中可以看出你對家人懷有很深的愧疚感，并且因此出現了心慌和胸悶的身體癥狀。首先，這些情感和感受都是真實的，我們需要認真對待它們。秋聲私語提到，我們有時不能完全讓父母滿意，但這并不一定是我們的錯。或許我們可以試著從心里接受自我的不完美，并通過溝通來釋放這些情緒。如果有需要時，也可以嘗試與專業心理咨詢師進行深入交流。你是一個愿意反思與感受的人，相信很快會找到舒緩的方法。
虛懷聆聽
是不是發生了什么可以聊聊嗎
馬老師
存爺們，想開點
語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
港靈
你好親，一定是遇到過什么事情讓你產生了愧疚感對嗎？
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
心暖向陽
心暖向陽送了一個擁抱
心暖向陽
這種愧疚感和心慌胸悶的感覺，真的很讓人不好受。能和我聊聊具體是發生什么事情讓你有這種感覺嗎？是不是最近學習或者生活的壓力有點大，讓你覺得有些喘不過氣來？或者是和家人之間有什么誤會，讓你覺得心里愧疚呢？不管是什么原因，都別太過擔心。我們還年輕，總會有辦法解決這些問題的。你可以試著和家人聊聊，說說你的想法和感受，也許他們能理解你，和你一起找到解決的辦法。
明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
綿陽心理養育
綿陽心理養育送了一個擁抱
綿陽心理養育
是的，沒有歲月可回頭
更多內容 APP查看