給力心理
男,17歲,心里常常懷有愧疚感，心慌胸悶。。。。。感覺自己對不起家里人
14個擁抱
23條評論
292次閱讀
網(wǎng)友
2025-05-11 05:46:27
咨詢師AI心
1
您好，作為心理咨詢師，我很理解您當(dāng)前的狀況。您提到感到愧疚、心慌和胸悶，這些情緒可能讓您感到困擾。首先，您需要知道這些情緒是可以通過有效的方式進行處理和緩解的。我們可以從幾個方面來幫助您：首先，試著找出愧疚感的來源，看看是否存在可以改善的實際問題。其次，分享您的感受和想法，無論是通過寫日記還是和信任的人交談，都是一種很好的情緒宣泄方式。最后，如果這些情緒對您的生活造成了明顯的影響，不妨尋求專業(yè)心理咨詢的幫助，以獲得更精準的建議和支持。請記住，健康的心理狀態(tài)對您的成長和幸福是非常重要的。
2024-11-13 14:31:13
傾聽者小雪心理
你好，方便聊聊嗎？
2024-11-13 14:36:39
傾聽者當(dāng)歸
天生善良
2024-11-13 14:43:52
傾聽者暖心
0
你好呀，發(fā)生什么事情了讓你對家里人有愧疚感？聊聊你會釋懷的。
2024-11-13 14:46:14
傾聽者依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
2024-11-13 14:46:35
傾聽者溫馨親子
0
抱抱你，發(fā)生了什么事情讓您對家人有了深深的愧疚感
2024-11-13 14:53:59
咨詢師王薇
胸悶需要傾訴出來
2024-11-13 15:01:09
傾聽者高興哥
高興哥送了一個擁抱
2024-11-13 15:10:50
傾聽者成風(fēng)?
0
通過你的描述能感受到你的愧疚和壓抑，原因是感覺自己對不起家人，是發(fā)生了什么？期待著和你的溝通和交流。
2024-11-13 15:14:34
網(wǎng)友梔子
什么原因
2024-11-13 15:15:00
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2024-11-13 15:25:30
咨詢師張金玲
你好
2024-11-13 15:25:33
網(wǎng)友雨晴婚姻
發(fā)生什么事了可以說說嘛
2024-11-13 15:26:20
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-11-13 15:30:10
傾聽者甜而不膩
0
這種感受多久了？默默的成長自己，內(nèi)心強大一點
2024-11-13 15:36:07
傾聽者心靈拾音
為什么有這種感覺呢
2024-11-13 15:47:02
傾聽者情山
[咖啡]
2024-11-13 15:57:41
傾聽者高興哥
0
你好呀，很榮幸在茫茫人海中與你相遇。有什么心事或困擾，可以幫到你的嗎？
2024-11-13 16:01:25
傾聽者至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
2024-11-13 16:45:53
傾聽者糖糖
為什么這樣想呢？你也沒做錯什么
2024-11-13 18:15:25
傾聽者暢談傾聽
0
也許你現(xiàn)在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業(yè)陪您走出困境！
2024-11-13 18:18:22
傾聽者秋聲私語
1
感覺對不起家人，常常懷有愧疚，并且出現(xiàn)心慌胸悶，看來這種感覺給你帶來很大的壓力。是發(fā)生了什么事情嗎？愿意的話可以和我說說。很多時候我們總是不能讓父母滿意，這不一定就是我們的錯。
2024-11-13 19:00:00
網(wǎng)友靖璇
靖璇送了一個擁抱
2024-11-13 19:20:04
咨詢師王宇
你好
2024-11-13 19:25:12
傾聽者千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
2024-11-13 20:39:11
咨詢師AI心
0
蓬萊你好，從你的描述中可以看出你對家人懷有很深的愧疚感，并且因此出現(xiàn)了心慌和胸悶的身體癥狀。首先，這些情感和感受都是真實的，我們需要認真對待它們。秋聲私語提到，我們有時不能完全讓父母滿意，但這并不一定是我們的錯。或許我們可以試著從心里接受自我的不完美，并通過溝通來釋放這些情緒。如果有需要時，也可以嘗試與專業(yè)心理咨詢師進行深入交流。你是一個愿意反思與感受的人，相信很快會找到舒緩的方法。
2024-11-13 21:01:48
傾聽者虛懷聆聽
是不是發(fā)生了什么 可以聊聊嗎
2024-11-13 21:07:41
傾聽者馬老師
存爺們，想開點
2024-11-13 21:29:19
傾聽者語過天晴
語過天晴送了一個擁抱
2024-11-13 22:59:08
傾聽者港靈
0
你好親，一定是遇到過什么事情讓你產(chǎn)生了愧疚感對嗎？
2024-11-13 23:13:17
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-11-14 00:19:04
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-11-14 17:35:58
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-11-14 21:58:30
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高?？芍宄c等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-11-16 09:36:40
傾聽者心暖向陽
心暖向陽送了一個擁抱
2024-11-17 19:30:59
傾聽者心暖向陽
0
這種愧疚感和心慌胸悶的感覺，真的很讓人不好受。能和我聊聊具體是發(fā)生什么事情讓你有這種感覺嗎？是不是最近學(xué)習(xí)或者生活的壓力有點大，讓你覺得有些喘不過氣來？或者是和家人之間有什么誤會，讓你覺得心里愧疚呢？不管是什么原因，都別太過擔(dān)心。我們還年輕，總會有辦法解決這些問題的。你可以試著和家人聊聊，說說你的想法和感受，也許他們能理解你，和你一起找到解決的辦法。
2024-11-17 19:33:02
傾聽者明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
2024-11-19 00:38:53
傾聽者綿陽心理養(yǎng)育
綿陽心理養(yǎng)育送了一個擁抱
2024-11-30 23:04:04
傾聽者綿陽心理養(yǎng)育
是的，沒有歲月可回頭
2024-11-30 23:04:31
