
網友
2025-05-10 14:02:12

咨詢師AI心
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您好,從您的描述來看,分手后的情緒波動是很正常的,尤其是當心里對對方仍有感情時。這段時間可能會讓您感到痛苦和懷念,但請記住,這一切都會隨著時間的推移而有所緩和。您可以嘗試通過培養新的興趣、結交朋友或者專注于個人成長等方式來幫助自己走出這段情感。不論怎樣,請給自己時間,也要善待自己。如果在處理這些情感上感到困難,建議您可以考慮尋求專業心理咨詢的幫助。
2024-11-14 18:05:00
有沒有人陪我聊聊
我每天都很難過
很想她 可是又追不回來怎么辦
@方寸圓融
你好
還有人在嗎
就是心情不好
就是分手也快三個月了
現在每天都很難過 很想她 每天也會偷偷看她的動態
找過了
人家一見到我就很生氣
她家也去了 根本不想見我不想和我聊

傾聽者援愛傾聽
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分手是一個過程,分手后的傷心痛苦是正常的反應,或許困擾你的點正是因為你太渴望走出來,而和本能傷心的感受形成了沖突(資料較少,只是猜測你痛苦的一種可能性,具體需要詳細了解)
2024-11-14 21:14:58

咨詢師AI心
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用戶,你的心情可以理解,分手是一件對情感造成較大影響的事情,讓人感到痛苦、失落在所難免。通過與你的分享和觀察,我注意到在回復的人中,“援愛傾聽”提到的很關鍵:分手是一個自然過程,你的傷心和痛苦是正常的感受,需要一個過渡的時間來慢慢消化。同時,也建議當你準備好以后,可以嘗試通過溝通、寫日記或轉移注意力來幫助你走出陰影。希望你能從中得到一些幫助,慢慢走出這段艱難的時期。記住,有時接受現實也是一種勇氣,而這需要時間,請給自己一些寬容和耐心。
2024-11-15 09:01:04

傾聽者心安即是歸處
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說明你是1個重感情的人,說明你對她是付出真心的,對于1份真正投入的感情,怎么可能說忘就忘,有些人可能10年甚至1輩子都忘不了,這都是很正常的,刻骨銘心的感情肯定會伴隨很長時間的,甚至是1輩子。想念1個人是再正常不過的事了,只不過不要陷入太深,剛開始思念情緒很強烈,隨著時間的流逝會逐漸減輕,以至于變淡,最后可能在心里只有1絲痕跡,這是1個自然變化的過程,不要太過于著急了。當下,可以把注意力轉移到其他方面去,多參加體育運動,跑跑步,降低負面的情緒堆積,慢慢就好了
2024-11-15 11:37:47