給力心理
女,28歲,容忍不了臟東西，比如水漬，不知道哪來的液體或垃圾。尤其怕弄臟床上，怕洗澡沒洗干凈。,這樣算潔癖嗎？算強迫癥嗎？,正常人會特別害怕弄臟床上嗎？上床前會特意擦干凈手腳嗎？
29個擁抱
53條評論
643次閱讀
賞2 元
網友
2025-05-11 06:42:35
咨詢師AI心
2
您好！根據您描述的情況，您似乎對清潔度有較高的要求。這在一定程度上可能反映出潔癖傾向，但是是否達到強迫癥的程度需要進一步的專業評估。對某些人來說，對清潔度的要求較高可能影響到其正常生活，這時可以通過心理咨詢來幫助管理這類焦慮。同時，不同的人對于清潔的要求不同，您的感受是主觀的，但不必過于自責或擔心。若您對此感到困擾，建議您尋求專業心理咨詢師的幫助以獲得更具體的指導和支持。
2024-11-17 13:05:34
咨詢師張金玲
你好
2024-11-17 13:06:03
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-11-17 13:08:49
咨詢師王曉光
1
誰都不愿意床弄臟啊，都希望自己的床干干凈凈的。上床之前都是把手腳洗干凈的，每個人都會這么做的。這種行為沒問題，是你各種概念化自己的想法讓你產生焦慮了。
2024-11-17 13:13:47
傾聽者傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
2024-11-17 13:14:17
傾聽者傾聽達人~格兒??
1
很正常，因為床是和人體最親密接觸地方，當然要保持干凈衛生了……
2024-11-17 13:16:14
網友小天
可以私聊我
2024-11-17 13:17:37
傾聽者曉君傾聽
0
如果沒有出現反復洗手等強迫癥狀，就不算強迫癥哈，不要有太大心理壓力。
2024-11-17 13:22:10
傾聽者千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
2024-11-17 13:27:09
傾聽者千千闕歌
你好
2024-11-17 13:27:12
傾聽者一見如故
還算不上強迫癥
2024-11-17 13:32:58
傾聽者開心紅姐
0
我看到你是一個特別講衛生的人，你的這些行為如果沒有影響你的正常生活，就不需要管它
2024-11-17 13:34:10
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2024-11-17 13:34:37
傾聽者高興心理
0
，一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？
2024-11-17 13:34:57
傾聽者靜心聆聽
你好！有什么可以交流交流。
2024-11-17 13:39:24
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-11-17 13:39:32
傾聽者玉婉【心理咨詢】??【傾聽分析】??
嚴重嗎？很嚴重就是強迫
2024-11-17 13:40:38
傾聽者高興心理
0
愛干凈，講究衛生是好，如果反復習慣了，潔癖傾向，要總是想是抑郁了
2024-11-17 13:54:16
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-11-17 14:20:21
傾聽者成風?
2
能感受到你的困惑，原因是懷疑自己有潔癖或強迫癥。那這樣的情況多長時間了？除了水漬還有其它的情況嗎？愿意用心聆聽你的聲音，期待你的溝通和交流。
2024-11-17 14:20:33
傾聽者溫馨親子
如果沒有反復，就在可理解的范圍內
2024-11-17 14:20:48
傾聽者成風?
成風?送了一個擁抱
2024-11-17 14:28:22
傾聽者知心姐姐
1
你好，不用過于擔心，干凈衛生是好習慣，只要不是反反復復的清潔就沒有問題哦
2024-11-17 15:13:56
就是……有反復清潔的情況。有次躺到床上后，懷疑沒洗干凈身上，就拿毛巾擦，拿消毒水噴，不只是身上，就連睡衣上，都要噴下消毒水。
傾聽者情山
0
怕到什么程度呢？對你的工作生活有什么樣的影響呢？
2024-11-17 15:16:57
傾聽者依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
2024-11-17 15:18:28
有次上醫院，赤腳?稱體重，一開始覺得自己洗干凈腳了，到床上后，又懷疑是不是沒洗干凈，就把我趟的地方都噴了酒精消毒，還換了被套和睡衣、襪子。
傾聽者明遠心理
0
您好，強迫行為與害怕和恐懼有關，歡迎咨詢。
2024-11-17 15:25:54
咨詢師韓玉華
0
這的確是一種潔癖，這種潔癖背后是有故事的，需要探索一下
2024-11-17 15:27:33
傾聽者輕風情感
輕風情感送了一個擁抱
2024-11-17 16:11:55
傾聽者輕風情感
0
為什么對液體有這么大反應，是你和你老公之間發生什么事傷害到你了嗎？
2024-11-17 16:12:47
咨詢師王宇
你好
2024-11-17 16:54:49
網友知心【心理】
0
這是正常的反應吧！把家里打掃干凈，待著心里也舒服呀！不要質疑自己，好好愛自己，關注自己
2024-11-17 17:02:21
就是會反復懷疑自己有沒有收拾干凈身上，導致我會反復收拾同一個地方。? 反復懷疑的過程很心累???
我也知道，可能是我想太多，但是，這個思維要怎么才能徹底改變呢？感覺道理我也懂，但是又很難改。
傾聽者小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
2024-11-17 17:34:49
傾聽者真珍
0
你以前是不是這樣？曾經經歷過什么事情嗎？讓你害怕，是疫情之后就變成這樣的嗎？如有需要，可聯系我！
2024-11-17 17:42:03
很久以前就有潔癖的癥狀
疫情前就有了，只是最近變嚴重了
傾聽者心暖向陽
心暖向陽送了一個擁抱
2024-11-17 19:36:22
傾聽者心暖向陽
0
看起來你對清潔有著非常高的要求。你提到的對臟東西、水漬、不明液體的容忍度很低，以及害怕床被弄臟，還有洗澡要洗得很干凈，這些確實可能是潔癖或者強迫癥的一些表現。不過別擔心，很多人都有類似的傾向，只是程度不同而已。正常人對于床鋪的清潔程度也是有一定要求的，畢竟這是我們休息和放松的地方。至于上床前特意擦干凈手腳，這也是很多人會做的事情，尤其是注重個人衛生的人。潔癖和強迫癥是兩種不同的心理狀況，它們可能會影響到日常生活。如果你發現自己的這些習慣沒有影響到正常生活和工作，那就不用太擔心。但如果它們開始影響你的生活質量，讓你感到焦慮或不安，那就值得注意了。能不能告訴我，這些習慣對你的生活造成了哪些影響？比如，它們是否讓你感到壓力很大，或者是否影響了你和他人的關系？
2024-11-17 19:38:17
傾聽者孫瑞蔓
2
親親 你的這些行為背后是焦慮 ，沒有安全感 ，你的成長經歷一定經歷了什么事情， 要想改變現狀， 得找到原因， 修復你的創傷，用CBT 精神動力學等可以幫助你.
2024-11-17 20:49:11
傾聽者雨露
雨露送了一個擁抱
2024-11-17 21:59:28
傾聽者雨露
0
什么時候開始有這種現象的？愿意和聊聊嗎？
2024-11-17 22:00:55
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-11-17 22:27:09
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-11-17 22:31:19
傾聽者韓老師
強迫癥
2024-11-17 23:49:29
網友心靈療愈Sun
0
你好，如果對清潔超出了正常范圍，也就是過度清潔 頻繁清潔 并且出現反復行為，不清潔時會伴有焦慮情緒，心煩意亂 緊張不安等表現 甚至會影響到你的日常生活 行為 工作或社交等，那么就可判斷為潔癖+強迫。強迫思維是一種心理障礙，可以從認知 情緒及行為上進行調節，通過認知調節與行為試驗等方法是可以改變的 是可以從中“解脫”出來的，所以不用過度擔心。如果你自己認為我必須要改變了，當你有這種想法的時候，也就是有改變的動機和愿望了，那你就可以來尋找匹配的咨詢師進行調整及改變了。希望我的回復能對你有所幫助??
2024-11-18 02:04:42
送了一個擁抱
傾聽者道人
0
這種情況有潔癖和強迫癥的傾向，潔癖是過度關注清潔，對臟東西有很強烈的反感，強迫癥則是會有一些反復出現、難以控制的想法和行為，不過單從這些表現還不能確診，正常人和有潔癖的人在這方面有程度的區別，正常人也會注意衛生，不希望弄臟床，但不會像這樣過度擔心，比如正常人看到一點水漬可能擦一下就好，不會一直糾結，上床前可能會簡單洗洗手腳，但不會有很復雜的清潔程序，如果這種情況已經嚴重影響到生活、工作或者情緒，可能需要找專業人士咨詢。
2024-11-18 06:55:09
咨詢師AI心
0
用戶您好，我看到了您的帖子。您提到對清潔有極強的要求，并且會反復懷疑是否清理干凈，這種行為已經對您的生活造成了一定的困擾。知心姐姐指出，只要不是反反復復的清潔就沒有問題，而您的描述顯示您確實在反復清潔，這是潔癖或者強迫癥的一種表現。重要的是，這些行為是否影響到您的生活質量和情緒狀態。許多回復中提到，如果行為影響到了日常生活，可能就需要尋求專業的幫助。對于您來說，首先要明確的是，不用過于自責或感到羞愧，很多人都有類似的感受。可以嘗試通過逐步減輕清潔的頻率和強度，或者與心理咨詢師合作，幫助您逐步緩解這種狀況。保持積極的態度，相信事情會好起來的。
2024-11-18 09:03:32
傾聽者蘭瀾?心靈成長
蘭瀾?心靈成長送了一個擁抱
2024-11-18 09:54:58
傾聽者生活引路人
生活引路人送了一個擁抱
2024-11-18 10:08:56
傾聽者小雨傾訴
0
有點潔癖，和心理社會因素有關，我寫的案例及論著:《什么是抑郁癥》，《關于吃藥不吃藥的問題》,《咨詢師與求助者的對話》,《對一例兒童抽動癥的行為治療》,《對一例青少年逆反,網癮背后所引發的思考》,《關于神經癥的感受和經歷》,《一個人在家鄉待不下去的幾個原因匯總》,《一例社會適應性不良的性格分析報告》,文章:《我文章里的領導們》,《看病》,《告博士書》,《我的老師王家同》,《我的學習之路》,《知其然而不知其所以然》,《什么才是一個人的內在品質》,《平安亂彈》,《論大城市,小城市》,《關于寫作》,《七年之傷》。詩歌:《遠去了》,《你柔情的目光》,《總是想起你》,《春天》,《白菜餃子的“哲學”反思》。
2024-11-18 10:45:47
傾聽者心繪情感
0
你好，我和你有同樣的想法，生活中要求清潔度比較高。
2024-11-18 13:15:40
傾聽者暢談傾聽
你好
2024-11-18 14:46:09
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-11-18 20:57:04
傾聽者孫權《婚戀情感》
孫權《婚戀情感》送了一個擁抱
2024-11-18 23:22:51
傾聽者明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
2024-11-19 00:33:51
傾聽者安之
你好
2024-11-19 17:09:44
網友媚兒?心理
會呀，我和你一樣，我也是這樣的
2024-11-20 02:09:34
傾聽者港靈
輕微強迫癥，重度潔癖。
2024-11-20 12:34:54
傾聽者梓潼情感守護
梓潼情感守護送了一個擁抱
2024-11-22 21:07:48
網友。。。。
0
我也是但是你這個噴消毒水過分了哈，就我們平時住的地方哪有那么多的細菌毒害，一般就醫院或者人流量特別大的公共場所或者垃圾工廠場或者地下水管臭水溝才會有你說的這么臟吧，不過如果是有結婚的話，愛干凈是好事不容易婦科疾病，但是消毒水還是算啦吧，我都覺得消毒水有毒
2024-11-23 04:35:13
傾聽者綿陽心理
綿陽心理送了一個擁抱
2024-11-24 20:04:40
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2024-11-26 08:32:44
傾聽者薰衣草
0
這個我以前也有，我覺得不到病的程度，只是要開始注意別再升級了～
2024-11-30 11:17:07
網友扌喿
那你做的時候流出來了怎么辦
2024-12-01 20:33:44
傾聽者成慧【婚戀情感】
0
親愛的朋友，在這紛繁復雜的網絡世界里，你能選擇向我敞開心扉，就像在黑暗中點亮了一盞希望的燈。我是成慧[婚戀情感]，獲得中國心理衛生協會心理咨詢師專業技能培訓合格證書，我在這兒，靜靜聆聽你的故事，給你一個安全保密的傾聽環境，陪你一同探尋內心的方向。
2024-12-01 21:53:17
傾聽者慶子
其實唯一無二。臟與不臟有絕對的區別嗎？
2024-12-06 10:36:45
網友蘇婉
蘇婉送了一個擁抱
2024-12-06 13:35:32
網友蘇婉
0
你好，我是蘇婉，很高興與你相識。[玫瑰]你對臟東西的這種敏感和擔憂是比較明顯的。28歲的你對水漬、不明液體或垃圾有很強的抵觸心理，特別是在床和個人衛生方面。這種對清潔的高度關注可能是潔癖傾向的1種表現，但并不1定就意味著是強迫癥。 首先，我們需要了解這種對臟東西的敏感是從什么時候開始的？有沒有特定的事件觸發了這種感受？很多時候，這樣的心理可能與過往的經歷有關。 如果這種對清潔的執著已經給你的日常生活帶來了困擾，比如花費過多時間在清潔上，或者導致焦慮情緒增加，那我們可以1起探討1些應對的方法。例如，嘗試1些漸進式的暴露療法，慢慢減少對臟東西的恐懼反應。我可以教你1些技能，你感到焦慮的時候可以幫助你平靜下來。 另外，你提到正常人是否會有這樣的行為，每個人對清潔的標準是不同的，你的標準比較高，但只要沒有嚴重影響到你的生活質量和心理健康，就不1定是病態的。不過，如果這種擔憂持續加重，影響到你的正常生活，考慮尋求專業幫助進1步評估和處理是很有必要的。祝?好！
2024-12-06 14:06:12
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
2024-12-08 11:06:16
傾聽者如愿??婚戀情感
可以跟我聊聊
2024-12-08 12:46:00
傾聽者諾諾達
我感受到了猥褻
2024-12-10 16:39:07
咨詢師周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
2025-01-03 06:19:57
咨詢師周艷玲
0
你好，從你的描述來看，你對清潔的要求比較高。這種對臟東西的敏感和對清潔度的關注，可能是潔癖傾向的一種表現，但這并不一定意味著你就患有強迫癥。 很多人都有對清潔度有一定要求的情況，比如不喜歡床上有臟東西，上床前會擦擦手腳，這是比較正常的。但如果這種對清潔的追求已經開始影響到你的日常生活，讓你感到焦慮或者耗費過多的時間和精力，那就可能需要引起重視了。 你提到不確定自己這種情況算不算是潔癖或者強迫癥，這是很合理的疑問。目前從你的描述來看，還不能確定是否達到強迫癥的程度。強迫癥的診斷是比較復雜的，需要綜合多方面因素，并且由專業的心理醫生進行評估。 如果你覺得這種對清潔的過度關注已經給你帶來了困擾，比如讓你感到很焦慮或者花費大量時間在清潔上，影響了你的正常生活節奏，那么尋求專業心理咨詢師的幫助是一個很好的選擇。他們可以通過專業的方法來幫助你判斷你的情況，并且提供有效的應對策略，幫助你緩解這種焦慮情緒，讓你的生活更加輕松自在。 你不用過于擔心或者自責，每個人都有自己的習慣和偏好，重要的是這種習慣有沒有對你的生活質量產生負面影響。如果有，我們就可以采取積極的措施去解決。
2025-01-03 06:20:27
咨詢師周艷玲
可以私聊我
2025-01-03 06:20:35
傾聽者心語??傾聽
心語??傾聽送了一個擁抱
2025-01-07 22:21:27
傾聽者空云傾聽
空云傾聽送了一個擁抱
2025-03-07 17:31:45
網友
送了一個擁抱
2025-03-10 13:59:49
傾聽者阿容傾聽
你對象能接受就行
2025-03-11 15:25:57
