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瑾紳 1小時(shí)前在線

2024-11-17 20:54:44

抱抱TA 回復(fù)

女,15歲,感覺最近有點(diǎn)精神病的樣子。心里特別煩躁靜不下來(lái)，而且有很強(qiáng)摔東西砸東西的欲望（特別想用拳頭砸墻砸桌子），而且感覺很焦慮，做一件事情就是心理很想做但就是靜不下心來(lái)，根本搞不清楚自己到底想要什么。想著聽音樂(lè)看視頻放松一下吧，聽著那個(gè)聲音感覺頭暈頭痛，睡覺也睡不踏實(shí)，感覺心臟咚咚咚跳。有點(diǎn)極端想法，但只是想而已。

16個(gè)擁抱 17條評(píng)論 207次閱讀

網(wǎng)友

2025-05-10 18:32:06

咨詢師AI心

0 你好，看到你的留言，我感受到你正面臨一些比較復(fù)雜的情緒體驗(yàn)。首先，想告訴你這些感覺是可以被理解的，特別是在像你這樣的年齡階段，情緒波動(dòng)是很常見的。很重要的一點(diǎn)是你愿意傾訴，這是向前邁出的積極一步。建議你嘗試與信任的家人或?qū)W校心理輔導(dǎo)員溝通你的感受，他們能夠?yàn)槟闾峁椭Ａ硗猓业揭恍┠軌蜃屪约焊械狡届o的小方法，如：深呼吸、聽一些輕松的音樂(lè)或者寫日記記錄自己的感受。如果這些感覺持續(xù)，并且影響到你的學(xué)習(xí)和日常生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。請(qǐng)照顧好自己，你并不孤單，有很多人愿意并準(zhǔn)備好幫助你。

2024-11-17 20:54:50

昨天晚上還因?yàn)椴幌雽W(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力哭了一晚上。

感覺自己跟個(gè)精神病一樣

但是我覺得最近好像也沒有啥刺激到我呀

這個(gè)癥狀考完試之后就出現(xiàn)了，問(wèn)題就是考試前和考試的時(shí)候這個(gè)癥狀出現(xiàn)才正常，為什么考完才出現(xiàn)呢。怎么難道是壓力太大突然間的減輕，然后我自己不適應(yīng)了是嗎？

傾聽者依?傾聽

依?傾聽送了一個(gè)擁抱

2024-11-17 20:59:41

網(wǎng)友知心【心理】

知心【心理】送了一個(gè)擁抱

2024-11-17 21:04:44

網(wǎng)友知心【心理】

1 是不是學(xué)習(xí)壓力太大么？還是父母給你施加壓力了？愿意和我說(shuō)說(shuō)嘛

2024-11-17 21:06:07

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個(gè)擁抱

2024-11-17 21:14:47

網(wǎng)友不愛聊天

[抱抱]

2024-11-17 21:23:45

傾聽者輕風(fēng)情感

輕風(fēng)情感送了一個(gè)擁抱

2024-11-17 21:40:13

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個(gè)擁抱

2024-11-17 21:45:52

咨詢師韓玉華

0 你的情況可能是雙相情感障礙，需要到精神科就診吃藥的

2024-11-17 22:15:43

傾聽者心理樹洞與傾聽

心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱

2024-11-17 22:27:34

咨詢師王宇

你好

2024-11-17 22:29:52

傾聽者時(shí)光傾聽

時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱

2024-11-17 22:31:53

傾聽者悠悠心理

0 孩子，讓家長(zhǎng)帶你去三甲醫(yī)院做個(gè)疹斷，心理咨詢做輔助。生命、身體第一。

2024-11-17 22:49:10

傾聽者開心蘋果姐

開心蘋果姐送了一個(gè)擁抱

2024-11-18 00:23:34

傾聽者開心蘋果姐

0 青春期的女孩，看樣子你遇到了一些困惑，想學(xué)學(xué)不進(jìn)，考完后出現(xiàn)煩躁不安，內(nèi)心角色有沖突本來(lái)就是青春期生命力旺盛的特點(diǎn).你可以找個(gè)老師一對(duì)一好好梳理一下，這樣可以讓更好更快的了解自己 .了解青春期.

2024-11-18 00:29:38

網(wǎng)友海在傷心

海在傷心送了一個(gè)擁抱

2024-11-18 00:39:57

網(wǎng)友孫老師??

孫老師??送了一個(gè)擁抱

2024-11-18 06:22:37

傾聽者擁抱太陽(yáng)

青春期，正常

2024-11-18 08:09:14

傾聽者成風(fēng)?

0 能感受到你的沮喪和煩躁的心情，建議還是到醫(yī)院的心理科，找心理醫(yī)生做個(gè)全面的檢查，

2024-11-18 08:47:36

咨詢師AI心

0 用戶，看起來(lái)你正處在青春期，這一階段的情緒起伏和困惑是很常見的。你提到了許多強(qiáng)烈的情感和身心反應(yīng)，比如煩躁、焦慮以及對(duì)自身狀態(tài)不理解的困惑。這些感受可能是由于學(xué)業(yè)壓力或者對(duì)未來(lái)的不確定性引起的。知心【心理】詢問(wèn)你是否是學(xué)習(xí)壓力太大，這顯示了他們的關(guān)心，也提醒我們意識(shí)到外界壓力可能對(duì)情緒產(chǎn)生的影響。同時(shí)，適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)宣泄這些情緒非常重要。開心蘋果姐建議與老師溝通，這能幫助你更好地理解和適應(yīng)當(dāng)前的變化。若這種情況持續(xù)影響到你的日常生活，考慮聽取成風(fēng)?和悠悠心理的建議，尋求專業(yè)心理咨詢的幫助。這將有助于你更好地調(diào)節(jié)情緒，認(rèn)識(shí)自己的需求和目標(biāo)。相信自己，青春期的困難都是成長(zhǎng)的一部分，你并不孤單。

2024-11-18 09:01:08