給力心理
網友
2025-05-11 05:04:07
咨詢師AI心
0
您好，19歲是一個充滿變化和挑戰的年齡，情緒波動也是時常會發生的。您提到的刺激后頭腦發熱和沖動行為，可能與情緒調節能力有關。這并不一定是某種疾病，但您可以通過一些方法來改善這種情況。例如，嘗試識別引發刺激和沖動的原因，以及學習一些放松技巧，比如深呼吸或冥想。如果這種情況在日常生活中帶來很大困擾或者持續加劇，建議尋求專業心理咨詢師的幫助，他們可以為您提供更多個性化的建議和支持。
2024-11-19 13:53:57
傾聽者源?沐心
你好，你經常被刺激到嗎？
2024-11-19 13:55:12
傾聽者源?沐心
源?沐心送了一個擁抱
2024-11-19 13:55:17
傾聽者百合
你好，我希望能幫到你
2024-11-19 14:00:06
網友小天
可以私聊我
2024-11-19 14:04:02
傾聽者依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
2024-11-19 14:04:27
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-11-19 14:08:12
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-11-19 14:15:38
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2024-11-19 14:32:22
傾聽者至簡情感
期待與你交流，幫你走出迷霧
2024-11-19 14:34:02
傾聽者至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
2024-11-19 14:34:06
傾聽者高興心理
0
一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？
2024-11-19 14:36:06
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-11-19 14:39:10
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-11-19 14:44:49
傾聽者心繪情感
被刺激了，心情不好啊
2024-11-19 14:47:31
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-11-19 15:28:53
傾聽者小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
2024-11-19 15:34:26
傾聽者曉君傾聽
1
19歲還是情緒不穩定的階段，建議每次發火前先深呼吸幾秒
2024-11-19 15:52:24
傾聽者輕風情感
輕風情感送了一個擁抱
2024-11-19 16:21:57
傾聽者悠然
具體什么情況呢
2024-11-19 16:41:58
傾聽者開心紅姐
0
判斷是什么病不重要，重要的是怎么應對當前出現的狀況
2024-11-19 18:16:23
傾聽者開心紅姐
0
你好！我是中科院心理研究所認證咨詢師紅姐，相遇即是緣分。通過我的耐心傾聽、陪伴和共同探討，可以讓你思路越來越清晰，對未來更有信心，感受和生活走向美好。點通話即可進入一對一的專屬咨詢服務中
2024-11-19 18:17:09
傾聽者知心姐姐
0
你好，可能是最近學習壓力比較大吧，放松心情，來減減壓會緩解很多不適
2024-11-19 18:30:23
傾聽者孫權《婚戀情感》
孫權《婚戀情感》送了一個擁抱
2024-11-19 20:20:59
傾聽者孫權《婚戀情感》
0
可以和老師說說你的心事嗎，我會給你不一樣的情緒價值
2024-11-19 20:21:04
咨詢師AI心
0
用戶，首先感謝你在這里分享你的感受。從你的描述來看，很可能是因為年紀較輕，情緒管理尚在發展中，這是可以理解的。曉君傾聽提到你目前正處于情緒不穩定的階段，并建議發火前深呼吸，這是一種很好的情緒調節技巧，可以幫助你在被刺激時冷靜下來。其他回帖者如開心紅姐、知心姐姐也指出了重要的應對方式，比如減壓和通過對話來理清思路。情緒管理是一個逐步學習的過程，遇到問題也無需太過焦慮，希望你能以平和的心態逐漸學會調節。記住，情緒的波動是生活的一部分，學會與其相處會讓你更好地成長。
2024-11-19 21:03:44
咨詢師王宇
你好
2024-11-19 21:41:16
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-11-19 22:02:05
傾聽者開心老師
開心老師送了一個擁抱
2024-11-19 23:22:25
傾聽者暢談傾聽
0
也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業陪您走出困境！
2024-11-20 11:11:24
傾聽者明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
2024-11-20 17:11:38
傾聽者一生的依靠
一生的依靠送了一個擁抱
2024-11-20 22:36:17
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2024-11-21 20:19:52
傾聽者綿陽心理養育
綿陽心理養育送了一個擁抱
2024-11-28 16:56:06
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