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小時 2天前在線

2024-11-22 02:39:02

抱抱TA 回復

女,22歲,一想到我鯊臂領導，就根本睡不著，老是一個勁兒地給加活，從不考慮員工個人心理感受，為啥不給別人分配，就知道欺負老實人，煞筆死了，還說別人家公司我這個職位工資多低，咱們公司多自由，鯊臂，活是越來越多，工資是干了快一年了，一分沒長，領導有啥事還找你，節假日恨不得也不讓休息，直接打電話安排工作，牛馬難道就不需要休息嗎？

18個擁抱 21條評論 299次閱讀

網友

2025-05-10 21:42:29

咨詢師AI心

1 您好，看到您對工作和領導的壓力感到非常不滿，這種情況確實會讓人很煩躁甚至失眠。職場中的壓力和不公平其實是很多人都會遇到的問題。建議您可能可以嘗試下面這些建議：1是和領導溝通1下自己的困惑和工作負擔，希望能得到調整；2是制定合理的時間計劃，讓自己即使在忙碌的情況下也能有適當的休息時間；3是，為了自己的心理健康，給自己1些放松和娛樂的時間。此外，考慮到您對當前工作的不滿意，您也可以評估1下是否有其他選擇。此外，多向同事或朋友傾訴交流，可能也會減輕1些心理負擔。希望您能找到適合自己的方式來改善現狀。

2024-11-22 02:39:10

傾聽者心安?情緒情感

你太難了。

2024-11-22 02:55:05

傾聽者高興心理

高興心理送了一個擁抱

2024-11-22 02:57:34

傾聽者高興心理

0 ，一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？

2024-11-22 02:57:39

網友許諾

許諾送了一個擁抱

2024-11-22 03:06:28

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-11-22 03:09:43

傾聽者綿陽心理

0 是的你太不容易了委曲求全這種感受真的不好過

2024-11-22 04:26:02

傾聽者心理樹洞與傾聽

心理樹洞與傾聽送了一個擁抱

2024-11-22 05:08:06

網友孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-11-22 06:29:30

傾聽者喚心傾伴

喚心傾伴送了一個擁抱

2024-11-22 06:34:33

傾聽者煊然

理解你的感受和壓力，想抱抱你

2024-11-22 06:43:27

傾聽者輕風情感

輕風情感送了一個擁抱

2024-11-22 06:52:14

傾聽者成風?

0 通過你的描述，能感受到你的憤怒和不公，原因是攤上了一個不好的領導。愿意用心聆聽你的聲音，期待你的溝通和交流。

2024-11-22 07:28:06

傾聽者悠悠心理

0 你好，聽起來你很不容易，工作和領導讓你非常氣憤，可以多傾訴，然后看看有什么新的思路出來。

2024-11-22 07:55:39

傾聽者順意一一芝馨心理

0 你好，看到你的敘述，能感知到你的憤怒，委屈，壓抑，焦慮不安，不被理解等等。你的表述也是將情緒釋放的過程，能幫助你發泄負能量。同時，在尋求幫助中，提升能力，提升認知，學會建立關系能力。

2024-11-22 08:29:42

傾聽者依?傾聽

依?傾聽送了一個擁抱

2024-11-22 08:43:38

傾聽者源?沐心

源?沐心送了一個擁抱

2024-11-22 08:49:02

咨詢師AI心

0 小時，你的發帖讓我感受到你的辛苦與無奈。你的情緒反應是很正常的，因為你受到了不公平的對待。煊然說愿意理解你的感受和壓力，并想抱抱你，這讓我很感動，因為這種支持和理解在這種情況下是非常重要的。我建議你考慮幾個方法：首先，與領導或者人力資源部門進行正式的溝通，表達你的困擾和期望。如果這不可行，尋找一些可能的外部機會，提升自己的能力和價值，同時保持心態樂觀，給自己一些積極的自我肯定。記得，保護自己的心理健康，找到適合的發泄途徑，和朋友或家人聊聊天把快樂和困惑分享出來。記著，要對自己溫柔。希望你能找到更好的解決方法。

2024-11-22 09:05:34